Kate Hudson 40 éves, és 2018 októberében megszülte harmadik gyermekét, azonban ez nem akadályozta meg abban, hogy továbbra is hihetetlen alakja legyen, amelyet mindig a nagy képernyőn viselt.

alakját

A közelmúltban az ismert színésznő megosztotta Instagram-fiókján egy megdöbbentő fényképet, amelyen Sophie López barátjával jelenik meg, ahol egy apró piros bikinit viselt, amely megmutatja gyönyörű sziluettjét, miután több mint 10 kilót fogyott.

Mint arról a DailyMail beszámolt, a színésznő hét hónappal ezelőtt csatlakozott a Súlyfigyelők programhoz, és elárulta, hogy ennek köszönhetően sikerült visszanyernie ideális alakját.

Továbbá az Instagram egyik bejegyzésében ragaszkodott ahhoz, hogy a diéta nem okoz aggodalmat számára:

Anélkül értem el, hogy hangsúlyoznám az ételt és anélkül, hogy őrülten tornáznék, bár fegyelmezett voltam.

Azt is felismerte, hogy megértő a testével és nagyon türelmes karcsúsító folyamataival, ezért úgy döntött, hogy időt szán arra, hogy harmadik terhessége után visszanyerje alakját.

Valójában nagyon lelkesen töltötte el ezt a súlycsökkentő rendszert, amely lehetővé tette számára, hogy stressz nélkül fogyjon, és ragaszkodott ahhoz, hogy fontos legyen a folyamat során türelmes lenni, különösen, ha olyan anyákról van szó, akik alkalmazkodnak a baba gondozásához.

Ez a bölcs üzenet Kate-ről arra emlékeztet, hogy egyetlen nő sem lehet kemény a magával a szülés után. Ne felejtsd el, hogy kilenc hónapig a tested csodálatos módon nőtt, hogy új világot teremtsen a világon, nem gondolod, hogy megérdemelne egy kis pihenést?

Ha most szültél, és frusztráltnak érzed magad új alakod miatt, ne ess kétségbe! Szánjon rá a szükséges időre, és kezdje el a fogyás folyamatát, amikor úgy érzi, hogy felépült és készen áll az új kihívás teljesítésére, a legkevesebb, amit megérdemel, az egy kis szünet!