Kávé és banán turmix

Ez a latte turmix a barista kedvence, sok fehérjét, vitamint és ásványi anyagot tartalmaz.

Adagméret

Amire szükséged lesz

2 kanál Herbalife® Formula 1 Nutritional Shake Mix, kávézó latte
1 zsírmentes, alacsony zsírtartalmú vagy szójatej
½ közepes banán
3-5 jégkocka
Az összes hozzávalót turmixold össze, amíg jól össze nem keveredik.

Mit kell tenni

Keverje össze az összetevőket egy turmixgépben, és jól keverje össze.

Táplálkozási információk (zsírmentes tej)

Kalória: 235
Fehérje: 18 g
Szénhidrátok: 38 g
Zsír: 1,5 g

Táplálkozási információk (alacsony zsírtartalmú tej)

Kalória: 250
Fehérje: 18 g
Szénhidrátok: 38 g
Zsír: 4 g

Táplálkozási információk (szójatej)

Kalória: 255
Fehérje: 17 g
Szénhidrátok: 35 g
Zsír: 5,5 g

turmix

Kávé és banán turmix

Turmix receptek | 2018. október 05

Ez a latte turmix a barista kedvence, sok fehérjét, vitamint és ásványi anyagot tartalmaz.

A megtekinteni kívánt tartalom csak regisztrált felhasználóknak szól. Kérjük, jelentkezzen be az olvasás folytatásához.

Akár ez is tetszhet.

Rázás alapjai: Formula 1 - holland csokoládé + fehérje ital keverék

Turmix receptek | 2018. október 05

Keverje össze lassan és alacsony intenzitással, hogy sűrű állagú legyen és tejkrémje krémes legyen.

Spenóttal és articsóka szívvel párolt csirkemell

Hús és baromfi | 2018. október 31

A friss spenót és az articsóka szív egy kis kifinomultságot kölcsönöz a serpenyőben lévő csirkemelleknek.

Mokka-eper turmix

Turmix receptek | 2018. október 05

Magas fehérjetartalmú mokkabogyós turmix.