Ha még mindig van néhány felesleges fontod és sújt veszteni Rajtad áll, íme a megoldás: a kávé fahéjjal. Ezután elmondjuk, hogy ez az ital miért segíthet a fogyásban, és hogy mindkét összetevő milyen tulajdonságokkal rendelkezik, olvassa tovább!
Mi az oka annak, hogy a kávé segít a fogyásban
Különböző tudományos tanulmányok ezt megerősítik Az aerob gyakorlatok előtt bevett kávé elősegíti a zsírégetést Túl gyorsan. Az történik, hogy a test a zsírsavakat használja energiává ahelyett, hogy az izmokból nyerné, mint ami akkor történne, ha nem isznánk kávét. Ezenkívül a kávé bizonyítottan növeli az atlétikai teljesítményt. Ez azt jelenti, hogy ha azt akarja, hogy az edzőterem ne legyen kínzó, akkor az az ideális, ha egy csésze kávé elfogyasztása előtt elmegy.
Miért segít a fahéjas kávé a fogyásban?
Különböző tudományos tanulmányok ezt megerősítik a kávé sok energiát nyújt a benne lévő koffeinnek köszönhetően. Ez azonban nem minden, amit testünkben termel. Arra is képes csökkenti az étvágyat ha ebéd vagy vacsora előtt 30 perccel veszi be.
Fahéjjal kombinálva segít zsírégetés hatékonyan, mert megnő a testhőmérséklet. Ezáltal a testben felhalmozódó zsír sokkal gyorsabban eltűnik.
Beleértve, ez is segít csökkentse az étkezés közötti éhségrohamokat és az édes dolgok utáni vágy, ami nyilvánvalóan növeli a kalóriabevitelt.
Mikor fogyaszthat?
A kávé fahéjjal Reggel vagy délután is bevehető, mindaddig, amíg túl kalóriat fogyaszt.
Ne feledje, hogy mint minden, ha túlzottan fogyasztja, az nem tesz jót az egészségének. A napi két-három csészénél több kávéfogyasztás álmatlanságot, gyomorrontást, szívdobogást és idegességet okoz.
- Fahéj és kömény, a fogyás legjobb keveréke! 2000 Agro Magazine Industrial del Campo
- Kávé a fogyáshoz és a jobb gondolkodáshoz, az étrend, amely diadalmaskodik az USA Miami Herald-jában
- Kávé a fogyáshoz és a jobb gondolkodáshoz, a diadalmas étrend
- Fahéj és kömény, a legjobb keverék a fogyáshoz Salud180
- Black Latte Mexico ár, összetevők, vélemények; kávé fogyni és jobban gondolkodni Az egészség