Ahhoz, hogy a legtöbbet hozza ki belőle és elkerülje a lehetséges kockázatokat, nagyon jól ismernie kell a működését

magazin

A tartalom kapcsolatai

Ebben a cikkben

Téged is érdekel

Plusz.

  • Napi zuhany: angyal vagy ördög a bőrért?
  • Betétek vagy tamponok: ízlés kérdése, nem hatékonyság
  • A vas egészségéért
  • Sokat javít a kényelemben és sokat a biztonságban
  • Rugalmasság, a fiatalság garanciája
  • Korábbi EROSKI FOGYASZTÓ-kutatások

Megjelent a 2005. márciusi nyomtatott kiadásban

/imgs/20050301/informe01.jpg
Száraz meleg a szaunában és párás meleg a török ​​fürdőben; mindkét esetben a hőmérséklet és a verejtékezés vége a közös nevező. Már nincs olyan edzőterem vagy gyógyfürdő, ahol ne lenne ez a két hely. A találmány azonban nem új keletű. Az ókortól kezdve a hőt használták terápiának. A maják, az aztékok, a rómaiak és a görögök, valamint a törökök már mindennapjaikban használták a gőzfürdőt, amit néhány országban még mindig fenntartanak. Például Finnországban a szaunát szinte életfilozófiának tekintik, és nagyon kevés ház van, amelyben nincs.

Ha az ókori civilizációkban a nyilvános fürdő a magas kultúra és a presztízs szimbóluma, valamint a megtisztulás helyszíne volt, akkor ma a szabadidő és a testápolás kapcsolata érvényesül.

Mind a törökfürdő, vagy a hammam, mind a szauna tagadhatatlan előnyökkel jár a bőr egészségi állapotában és állapotában. Rendszeres használata lehetővé teszi a betegségek, betegségek vagy a szervezet egyensúlyhiányának megelőzését. Mindkettő váltakozó hideg és meleg fürdő, amelyet higiéniai és/vagy terápiás célokra használnak. A különbség az, hogy míg a szaunában magas és száraz meleg van, addig a török ​​fürdőben alacsonyabb a hőmérséklet és magasabb a páratartalma, ami azt jelenti, hogy ellentétben azzal, aminek tűnhet, utóbbiban kevesebbet izzad, mint a szauna. A magyarázat a test saját működésében található. Ha a külső hőmérséklet magasabb, mint a test hőmérséklete, a test, hogy lehűtse magát, izzad, folyadékot bocsát ki a kibővített pórusokon keresztül, amely folyadék eloszlatja a hőt a párolgásával, és ezért hűti a testet. Ha a környezet páratartalma, mint a török ​​fürdőben, az egész bőrt beborítja, akkor ne izzadjon, mert a vízgőz hő diszpergerként működik.