Fem & Body Santiago de Compostelában

Az oktatóközpontban FEM &TEST javasoljuk Különböző programok hogy megtalálja azt, amelyik a legjobban megfelel az Ön céljainak, és segít nekünk a választásban.

programok

Nyári test kihívás

A motiválóbb módon hogy formában legyünk azzal, hogy megtesszük a magunkét 3 hónapos kihívás ahol minden számít: minden képviselő, minden látogatási nap, minden edzésnap. 12 hét szünet nélkül, és észreveszed a változásokat a testedben.

De nem csak, azon kívül, hogy érzi magát és jobban néz ki, akkor megkapja pontot nyer és így mesés díjakat kaphat, mint például sportcsomagok, masszázsok, fürdőbelépők ...

Az ideális súlyod

Ha a célod az sújt veszteni Elérte a megjelölt webhelyet. A fogyás olyan folyamat, amely amellett, hogy szükségünk van a fizikai lehetőségeinkre, meg is igényli mentálisan felkészült.

A túlsúly különféle egészségügyi problémákat okozhat, beleértve a 2-es típusú cukorbetegséget vagy a szív- és érrendszeri betegségeket, ezért mi ebben a folyamatban életmódváltás, kezdve az étrend gondozásával, a testreszabott testmozgás megkezdésével, a szükséges kiigazításokkal és az új szokások elsajátításával.

Növelje az izomtömeget és fogyjon

Igen, egyszerre lehet izmokat gyarapítani és zsírokat fogyni, valójában ennek is van neve: test újraszerzés.

Ban ben FEM & TEST Elkötelezettek vagyunk, hogy segítsünk ennek elérésében. Gyere el a központunkba, és nekilátunk a munkának.

Formába jönni

E rutinok célja az munka ellenállása izmainak stimulálása érdekében (ha aktiválódnak, több kalóriát fog fogyasztani). Ezen felül, hála ennek, csökkenti a stressz szintjét, jobban alszik, sőt távol tartja a rákot és a cukorbetegséget.

Egy szuper-egyszerű napi kihívással kezdjük, a járjon naponta több mint 10 000 lépést, amely segít javítani a szív- és érrendszeri egészségét és lefogyni.

Szabadtéri csoportos edzés

Ha edzőterembe akarsz menni, de motiválatlan vagy, mert egyedül kell bemenned FEM & TEST képzéseket tervezünk kis csoportok, alkalmazkodás az egyes személyek egyedi jellemzőihez és céljaihoz, a minőségi munka garantálása érdekében.

Különleges esküvő (párként)

Ha férjhez megy, és olyan formába akarsz kerülni, hogy karcsú testet mutasson aznap, akkor FEM & TEST javasoljuk neked a program az Ön és partnere számára, hogy mindketten élvezhessék a sportot, a programot mindenkihez igazítva.

Gyere, találkozz velünk

Időpont egyeztetés az első foglalkozásra, szakértőink elvégzik az első értékelést és tanácsot adnak Önnek a jellemzői alapján, kiválasztva a legmegfelelőbb edzésmódszertanokat, hogy teljes biztonságban elérje a kívánt fizikai állapot szintjét.

Személyi edzők Santiago-ban

A FEM & BODY egy exkluzív személyi edzőközpont Santiagóban, ahol integráljuk az edzéseket kis csoportokban, az elektrostimulációt és a T.A.G. hogy teljesen egyénre szabott és kiváló kezelést kapjon.

Lépjen kapcsolatba velünk

Avda.de Ferrol, 48 - 15706 Santiago de Compostela