ünnepekre

A a felek és velük együtt a túlzások az ételekben és az ünnepeken. A test szenved nemcsak emésztési szinten, hanem a rettegett plusz kilókban is. Hogyan kell tartani a vonalat? Mi segíthet abban, hogy ellenőrizzük a tűt a mérlegen? A Króm.

Mi a króm?

Arról szól a ásványi nagyon fontos testünkben, amelynek feladata többek között a szénhidrátok és zsírok szintetizálása. Másrészt ellenőrzi az inzulin kiválasztását a hasnyálmirigyből, hogy lehetővé tegye a szénhidrátok optimális eloszlását a test sejtjein keresztül. Ez közvetlenül érinti a mi vágyakozás édességet enni.

Jellemzőinek köszönhetően a különféle súlycsökkentő kezelések választják a króm-pikolinát az étvágy kontrollálására. Testünknek 50 és 200 mcg közötti mennyiségre van szüksége. krómból naponta, és ezt olyan étrendek nyerik, amelyeket naponta fogyasztunk étrendünkben, mint például sörélesztő, gomba, brokkoli, szilva, dió, búzacsíra; vagy tabletták formájában, például Aktív komplexum.

A króm-pikolinát nagyszerű szövetségese az édesség- és szénhidrátfogyasztási vágy leküzdésében, ennek oka az, hogy szabályozza a vérben lévő cukor mennyiségét, valamint segíti a glükóz és zsírok anyagcseréjét.

Ha króm-kiegészítést választ, fontos, hogy naponta egyszer vegye be étkezés közben (400 mcg = 1 kapszula). Kerülje a cukorban gazdag ételek fogyasztását, mivel ezek akadályozzák a króm felszívódását a szervezetben, válasszon C-vitaminban gazdag ételeket. Ne felejtse el elvégezni ezt a fajta kezelést a fogyás érdekében orvosi felügyelet mellett, mivel ennek a vegyületnek a feleslege káros lehet az egészségre.

Fedezze fel a króm előnyei egészségre, többek között a szív- és érrendszeri problémák, a koleszterin, a cukorbetegség elleni küzdelemben. Vigyázzon testére króm-pikolináttal!