- Sziasztok mindenkinek, kétségeim vannak.
Fogyókúrázok, hogy lefogyjak néhány kilót, és azt mondták nekem, hogy attól függően, hogy hogyan kevered össze, amit eszel, többé-kevésbé hízol.
Például igaz-e, hogy a szénhidrátok fehérjével való összekeverése kövérebbé teszi?.
Nem fogok halat burgonya nélkül.
Köszönöm.
Böngészője nem tudja megjeleníteni ezt a videót
Szerintem nem ez volt.
Anyámtól és apámtól hallottam, hogy nem az, hogy hízik a keverés módja szerint ... hanem vannak olyan keverékek, amelyek az emésztés szempontjából rosszabbak, például azt gondolom, hogy egy étel, amelyet abbahagytak, lencse volt rizs, mert az emésztés nem volt olyan nehéz. de semmit sem tudok biztosítani rólad.
Szia
Nézze, amit mond, az pontosan az anti-diéta alapja (ez egy disszociált diéta). Természetesen remekül teljesítek. Alapvetően arról van szó, hogy a szénhidrátokat ne keverjük össze a fehérjékkel, és reggelire gyümölcsöt vegyünk. Biztosan lefogy. Régóta csinálom.
Remélem segítettem. Minden jót.
Igen, a szénhidrátok és a fehérjék összekeverése hízik
Szia:
Elárulom, hogy meggyőződtem arról, hogy az anti-diéta követése hosszú távon fogy, csak két hónapja csinálom, de egy unokahúga, aki kamasz kora óta duci volt, követte az anti- diéta, és most rendkívül vékony, és nem hízott többet, de nem szabad keverni rizst, burgonyát, tésztát stb. Ne fogyasszon olyan zsíros dolgokat, mint majonéz vagy tojássárgája, ehessen szénhidrátokat, de fehérjék nélkül, ennek végrehajtása időbe telik, de eléri a célt, és a legjobb dolog tartós. Remélem, meg tudja csinálni szerencsét
Szia
A titok természetesen nem az, hogy a fehérjéket szénhidrátokkal keverjük össze, hanem az összes kívánt halat megeheti, de zöldségekkel, és az összes kívánt burgonyát, de zöldségekkel együtt. Az étkezések között legalább két órát kell várni, reggel 6-tól délután 2-ig pedig csak gyümölcsöt, és meglátja, hogyan távolítja el a zsírokat és folyadékokat.
vásárolja meg a diétaellenes könyvet, nagyon jó, és rengeteg táplálkozást fog megtanulni.
Diéta
milyen gyors étrend jó és hatékony?
Keverjük össze a hizlalást
Szerintem a keverés hizlal, de ez tényleg attól függ, hogy mit kever. És a te esetedben azt mondod, hogy a burgonyával ellátott halak milyen módon készülnek
Diéta
milyen gyors étrend jó és hatékony?
Diéta
A fogyás legjobb módja az, ha kevesebb ételt fogyaszt és napi testedzést végez