A néhány hónapon át veganizmusra áttért énekesnő Instagram-fiókjában elárulta, ki felel az egészséges étrend felügyeletéért és irányításáért. Szakács, táplálkozási edző és egy másik ismert spanyol zenész felesége.

alejandro

2017. DECEMBER 04 - 00:00

Tavaly márciusban Alejandro Sanz közösségi hálózataion keresztül jelentette be, hogy milyen jól van, mióta elkezdett vegán étrendet követni. "Egy hónapja vegán ételt eszem, és remekül érzem magam" - írta a népszerű énekes. Valami, amit a legutóbbi kiadásában is ellenőrizni tudtunk MasterChef Celebrity: A program harmadik részében a versenyzőknek menüt kellett elkészíteniük az ilyen típusú ételek előírásai alapján. Alejandro Sanz és teljes csapata („menekültek” abban az időben az extremadurai Jarandilla de la Vera városban, ahol egy fontos koncertre próbáltak).

Sanz a közösségi hálózatokon ismét egészséges táplálkozására hivatkozott, és ezúttal felfedte a felügyeletéért felelős „csodálatos nő” nevét. Kb Adriana fatat, Cook és „Organic Nutrition Coach”, amint leírja önmagát Twitter-profilján.

Teljesen meggyőződve a "mi vagyunk, amit eszünk" filozófiájáról, Fatat sok éven át irányította a Miamiban található "Le Croisic" éttermet, ahol francia, libanoni és kolumbiai ízeket ötvöző konyhát gyakorolt. Ma azonban szakmai munkája inkább a táplálkozás területére irányul. Pontosabban az úgynevezett "Organic Food Method S.A.B.E" promótere, az egészség, a harmónia, a jólét és az energia szavak rövidítése. ".

„Kiegyensúlyozzuk, átneveljük és tápláljuk a testet az intelligens étkezés révén. Minden folyamatunk személyre szabott, minden organizmusnak különböző igényei vannak. Nem hiszünk a diétákban, hanem a jó étkezési szokásokban ”. Így utal a Fatat erre a módszerre, amely látszólag olyan jól illik Alejandro Sanzhoz, és amely 100% -ban biotermékeken alapul, vegyszerektől és genetikai módosításoktól mentes.

És ha úgy tűnik, hogy Alejandra meg van győződve valamiről, akkor az élelmiszer közvetlen hatással van az egészségünkre (és a környezetre). Így nem ritka, hogy a közösségi hálózatokon megjelenő publikációikat általában olyan hashtagek kísérik, mint a #egészséges, #egészséges élet, # egészséges étel ... és talán az egyik leggyakrabban előforduló: #quienhadichoquecomersanoesaborrido

Jó példa arra, hogy az egészséges és gazdag konyha tökéletesen együtt járhat, pontosan az ezeket a címkéket kísérő képek kínálják: egészséges ételek, ugyanakkor nagyon étvágygerjesztőek, valamint azok, amelyeket maga Alejandro Sanz tett közzé az Instagramján gomba és a zöld spárga alapján. Egyébként említés, hogy Fatat nem habozott a támadásban: „Köszönöm Mester, mindig öröm veled dolgozni. @alejandrosanz ”, írta.

De munkája nem csak a felnőttek területére összpontosul ... Tudatában annak, hogy mennyire fontos a jó étkezési irányelvek terjesztése gyermekkorától kezdve, ez a séf szakmai életének egy részét arra is fordította, hogy főzőműhelyeket kínáljon a kicsiknek. "Nevelnünk kell őket, hogy megtanuljanak jó döntéseket hozni" - jelentette ki többször is.

Táplálkozás és zene, jó párosítás

Szakmai sikerei mellett Fatat olyan egészséges érzelmekkel büszkélkedhet, mint a receptjei ... Óscar Quijano-val, a népszerű Café Quijano csoport tagjával házasodott össze, a szakács nem habozik meghirdetni az iránta érzett szerelmét. fiú, akit a „legjobb útitársnak” határoz meg, szintén a közösségi hálózatokon keresztül. Az alábbiakban láthatunk pár képet a párról.