Demi Lovato egy interjúban bevallotta táplálkozási zavarok aki évek óta szenved.
Demi Lovato interjút készített Ashley Graham Pretty Big Deal podcast-ján, ahol kiderítette táplálkozási zavarok hogy több éven át küzdött velük szemben; azonban épp időben jött rá, hogy alternatív valóságba esik.
"Azt hittem, hogy megtaláltam a gyógyulást, bár valójában nem" - hangzott el az amerikai énekesnő első nyilatkozata, amikor az étkezési problémáiról tettek említést.
A "szakember" által követett szigorú testmozgás és étrend csak kárt okozott neki, ami hirtelen hízni kezdett, amint azt az Instagramján közzétett fényképei is tükrözik.
- Elegem volt abból, hogy extrém edzéssel és fogyókúrával földre dobtam magam. Azt hittem, az elmúlt évek gyógyulnak egy evészavarból, de a valóságban ismét teljesen belecsúsztam. És rájöttem, hogy a tüneteim talán nem voltak olyan nyilvánvalóak, mint korábban, de mindenképpen étkezési probléma volt "- mondta. Demi Lovato.
A művész azt is elismerte, hogy a hét nagy részét az edzőteremben töltötte azzal a céllal, hogy javítsa megjelenését; ez a döntés azonban rossz útra vezetett.
- Ebben a helyzetben voltam, és csak a földre vetettem magam. Őszintén szólva, azt hiszem, ez vezetett oda, hogy minden megtörtént az elmúlt évben, azt hittem, hogy talpra álltam, amikor még nem, aztán éltem ezt a hazugságot, és megpróbáltam elmondani a világnak, hogy elégedett vagyok magammal, amikor még nem voltam igazán t. ”- tette hozzá.
meg kell említeni, hogy Demi Lovato előkészíti zenei visszatérését, ahol várhatóan új verziót mutat be, eltekintve a társadalmunkon átrepülő sztereotípiáktól.
Az evés abbahagyása érdekében az énekesnő bezárkózott az edzőterembe. 20 éves korában csak testének gyakorlásával és a közösségi hálózatokon való megmutatásával foglalkozott. Megszállottsággá vált. "Volt, hogy az edzőteremben éltem" - vallotta be.
A folyóiratban megjelent nyomozásÉtkezési és súlyzavarok'megjegyezte, hogy az étkezési rendellenességekben szenvedők négyszer nagyobb eséllyel függőséget okoznak a fizikai aktivitás szempontjából.
Egy másik tanulmány megállapította, hogy a bulimia kialakulásának 40% -a alkalmazta a kényszeres testmozgást is. "Sok testmozgástól függő nő egyszerűen nem eszik, ha nem gyakorolt. A testmozgás az evés kontrollálásának és fenntartásának módjává válhat" - magyarázza Pirkko Markula, az Alberta Egyetem fizikai aktivitás szociokulturális tanulmányainak professzora.
Szakemberi ajánlások
"Ha titokban tornázik, rugalmatlan az edzésmóddal kapcsolatban, elszigeteli magát a barátaitól vagy a családjától, és bűnösnek érzi magát vagy szégyelli magát a testmozgás miatt. Ami soha nem elég, hogy akkor is csináld, amikor a testednek nincs kedve hozzá. ideje konzultálni egy szakemberrel "- magyarázza Dr. Susan Albers-Bowling, a pszichiáter és a pszichológus a Clevelandi Egyetemen.
- Demi Lovato erőteljes választ adott arra, aki azt javasolta, fogyókúrázzon fogyni
- Fedezze fel azokat a titkokat, amelyeket Rihanna személyes séfje elárult az énekes Telemundo étrendjéről
- Demi Lovato abbahagyta a diétázást, hogy BOLDOG legyen
- Demi Lovato tudja, hogy étrendje egészséges marad. Fogyjon le tökéletesen egészséges nő
- Hogyan legyen az étrend és a testmozgás aránya