fedezze

Kombucha vagy más néven "a halhatatlan egészség elixírje", egyike azoknak az italoknak, amelyek sokfélesége miatt az utóbbi években népszerűségre tett szert a világon hasznos tulajdonságai van az egészségre. Azonban még mindig sok kérdés merül fel, amikor a kombucháról beszélünk, ezért itt apránként tisztázzuk őket, hogy többet megtudhassunk erről a termékről és az összes tulajdonságait amit megtalálhatunk benne, tehát térjünk rá az alapokra.

Mi a kombucha?

Emellett megemlítettük, a kombucha egy erjesztett tea amelyet a a fekete tea erjesztése cukorral különféle élesztőgombákkal és baktériumokkal, a házi joghurtéhoz nagyon hasonló módszer. Az erjedés elérése után a réteg vagy kéreg a tea tetején amelyet minden alkalommal el kell távolítani, amikor a készítményt felszolgálják, de soha nem szabad kidobni, mivel vissza kell helyezni a helyére, hogy a készítmény a maga erjedési folyamat.

Kapcsolódó hírek

A kombucha keletkezésének története szerint, Ez az ital a kínai Tsi dinasztiában jelent megn Kr. e. 221-ben, amelyet nagyra értékeltek nagy stimuláló és gyógyító hatása miatt, amelyet fokozatosan elterjedt Európában, Oroszország és Japán, akik utoljára élvezhetik ízét és előnyöket élveznek az országoknak Amerika.

A Kombucha előnyei

Erjedési folyamata miatt, a kombuchának sikerül növelnie a vitaminokat minden egyes összetevője például nagy mennyiségben tartalmaz Vas, C vitamin, B12, K, E, cink, kálium, Folsav, és ez csak néhány. ÉSaz előnyök között amit a kombuchában találunk:

Kapcsolódó hírek

Segít a fogyásban. A kombucha fogyasztása nagyszerű szövetségese lehet a fogyásnak, mivel ez az ital étvágyszabályozóként működik, és az üdítők helyettesítésére is szolgál, ha nem szokott természetes vizet inni. De légy óvatos, nem szabad visszaélni a kombuchával, mivel cukrot is tartalmaz.

Távolítsa el a méreganyagokat. Ha olyan étrendet folytat, amely segít felszabadítani a méreganyagokat a testéből, akkor ez a készítmény éppen az, amire vágyik, mivel vízhajtóként dolgozva a veséi állandó mozgásban lesznek, így folyamatosan a fürdőszobába megy.

Felejtsd el a fejfájást. A Kombucha kis mennyiségű koffeint tartalmaz, így segít megelőzni a fejfájást, valamint csökkentheti a migrén okozta kellemetlenségeket.

Jobb emésztés. Probiotikus italként tartják számon, ez az ital segít egyensúlyban tartani a gyomorban jelenlévő savasság szintjét, javítja a bélkeringést és javítja a szervezetünk emésztési folyamatait.

Csökkentse a stresszt. Ezt az italt akkor ajánljuk, ha hosszú stressz vagy álmatlanság időszaka megy végbe, például találkozó vagy vizsga miatt.

Megakadályozza a húgyúti fertőzéseket. Mivel természetes vizelethajtó, a kombucha rendszeres fogyasztása segíthet a testünkben a bosszantó húgyúti fertőzések elkerülésében vagy megelőzésében.

Csökkenti a kényelmetlenséget. A Kombucha a legjobb szövetséges, amellyel rendelkezhet, ha igyekszik csökkenteni a kellemetlenségeket, például a magas vérnyomást, szabályozni a koleszterinszintet, enyhíteni az ízületi gyulladás vagy köszvény tüneteit, sőt a menstruációs fájdalmat és a menopauza által kiváltott fájdalmat.