előnyök

Az egészséges infúzióknak már van egy új tagja a soraik között, amely erősen üt los angeles-től, kombucha tea. Más néven "mandzsúriai gomba", "Halhatatlanság gomba" vagy "Tea Kvass" édes teából készül, amelyet a SCOBY nevű gomba révén erjesztenek.

Ha a SCOBY gomba Kicsit úgy hangzik, mintha "kínai" lenne számodra, tudnod kell, hogy ez a baktériumok és élesztők szimbiotikus kultúrájának, vagyis a baktériumok és az élesztő szimbiotikus kultúrájának rövidítése. Most a kombucha tea egy olyan ital, amely Kínából származik, a Tsin dinasztia idejéből származó évezredes száműzetés.

Magától értetődik, hogy az a tény, hogy ez az arany ital, amelynek fogyasztása az amerikai egészségtudatos közösségben elterjedt, az évek során fennmaradt nem a véletlen eredménye, hanem annak a hatalmas előnynek az eredménye, amelyet fogyasztása a szervezet számára jelent. Szeretne többet megtudni a trendi probiotikus italról, amely segít a fogyásban?

Tartalomjegyzék

Mi az a Kombucha tea?

Kiváló probiotikus kiegészítő az egészséges étrendhez, amelyet sokan tartanak "Az infúziók magassága". A könnyebb fogyás új és vonzó módja, minden nap követõket szerezve.

  • Ez egy erjesztett ital, amelyet a élesztők és baktériumok szimbiotikus kolóniája, amelynek neve SCOBY
  • Pezsgő íze nagyon különleges összehasonlítható almaecettel vagy a pezsgő bizonyos fajtáival, a tea típusától függően
  • Ez a divatos tea a közösségi hálózatokban amikor az ételek világáról van szó
  • Tud éttermek és kávézók felüdülésének kell tekinteni ökológiai és egészséges termékekre szakosodott
  • Az úgynevezett "halhatatlanság tea" A hagyományos kínai orvoslás több mint két évezreden át használta
  • Tulajdonítják antioxidáns, helyreállító és tisztító tulajdonságai az immunrendszernek
  • A közelmúltig a kombucha egyetlen módja az volt, hogy otthon kézzel készítették, de ma kereskedelemben megtalálható
  • Leggyakoribb előadásai az üveg, a tetra tégla és a por

Kombucha egészségügyi előnyei

A "halhatatlanság gomba" -nak is nevezett legfőbb előnyei között van annak ellenére, hogy nem éppen gomba, hanem baktériumok és élesztők keveréke, amint azt már említettük, elsősorban a következők:

A kombucha elsődleges feladata az javítja az emésztést, az emésztőrendszer segédeszközeként szolgál. A baktériumok és élesztők közvetlen hozzájárulása mellett az említett mikroorganizmusok által termelt enzim- és savtartalma kedvez az emésztési folyamatnak, elősegítve az ételek jobb emésztését.

Méregtelenítő tulajdonságai nagy segítséget nyújtanak a fogyásban, miközben mindenféle toxint és szennyeződést kiküszöböl. Övé lipolitikus hatás azt is megengedi a felesleges zsír megszüntetése. Mintha mindez nem lenne elegendő, természetes hashajtóként kifejtett hatása serkenti a bélperisztaltika.

Mindezen okokból, ha ezen a nyáron nagyszerűen akar kinézni a tengerparton, később elmondjuk, hogyan készítheti el a kombucha teát a fogyáshoz.

Amennyiben egy teaből készült italról van szó, és ezért tartalmaz egy bizonyos teinszintet (koffein), amely az infúzióból származik, élénkítő és energizáló cselekvés.

Mivel ez az erjesztett, nem tejszerű ital, ez az étel a nagy probiotikus erő, Mivel a víz a fő hordozóeszköze, a gyomorsavak támadása sokkal enyhébbé válik, és a probiotikumok életben eljutnak a belekig. Ezenkívül előnye, hogy nem tartalmaz laktózt, ezért alkalmas olyan emberek számára, akik allergiában, valamint a laktóz és a glutén intoleranciájában szenvednek.

További funkciói:

  • A immunrendszer
  • A a védekezés aktiválása a test
  • A szint csökkentése koleszterin
  • A mérleg a test savassága
  • A. Stimulálása keringés
  • A létesítmény felszívja az ásványi anyagokat
  • A. Funkcióinak aktiválása hasnyálmirigy
  • A fokozott szekréció B12-vitamin, K-vitamin és fiziológiai kén
  • A mérleg vércukorszint
  • A. Teljesítményének javítása oxigén a sejtekben
  • A növekedés wellness
  • A fizikai képesség sportolók közül
  • Hatalmas fellépés antioxidáns
  • Segít a cipőfűző eltávolítása

Hogyan készítsünk Kombucha teát a fogyáshoz

A Kombucha teát közönséges tea erjesztéséből készítik hozzáadott cukorral, kinek előkészítéséből származik a kombucha gomba. 100 ml. tea biztosítja a szervezet számára: B-vitaminokat, szacharózt, fruktózt, glükózt, C-vitamint és enzimeket.

Már utaltunk rá, hogy ezt a teát speciális fizikai létesítményekben vásárolhatja meg, ehhez hozzá kell adnia azokat a virtuális kiállítókat is, amelyeket az online áruházak képviselnek. Most, ha inkább otthon szeretné elkészíteni, tegye így:

  • Használat egy prémium minőségű organikus teazsák hogy teát készítsen 3 liter forró ásványvízben
  • Öntsük a üveg vagy kerámia edény. Felejtsen el fém vagy műanyag edényeket, amelyek nem alkalmasak erre a folyamatra.
  • Hozzáadás 3 evőkanál fehér cukor és hagyjuk hűlni.
  • Fedje le a tartályt a fehér pamutszövet 15 napig.
  • Addigra látni fogja, hogy az infúzió megjelenik egy arany szín, amelyen a gomba úszik.
  • Szűrje le a teát majd egy üvegben tárolja.
  • Ha több teát szeretne főzni, engedje át a gombát hideg vízzel és tartsa a hűtőben, amíg legközelebb el nem megy az elkészítéséhez.
  • A textúrájának biztosnak kell lennie sima és homogén míg az illata az lesz enyhén ecetes.

Hogyan kell inni a kombucha teát?

Ideális esetben reggelivel egy csészével kell kezdeni, és fokozatosan növelni kell a mennyiséget, amíg el nem éri 3 kis csésze naponta, egybeesik reggelivel, ebéddel és vacsorával. Fontos, hogy tiszteletben tartsa ezeket az összegeket, mivel annak visszaélése fokozhatja hashajtó hatását.

Használja ki teljes mértékben a kombucha tea fogyás előnyeit, kombinálva azt egy teljes kiegyensúlyozott étrenddel, némi testmozgással.

A hírességek infúziós trendje

Sokan azok a híres arcok, akik csatlakoztak ehhez az egészséges trendgé, amely a frissítő, savas és pezsgő ital, hasonló a kefirhez, de ezúttal inni.

Gwyneth Paltrow, Leonardo di Caprio, Olivia Culpo vagy Nikki Reed Csak néhány a nagyközönség által elismert arcok közül, amelyek már élvezik ennek az évezredes italnak számos előnyét, amelyről mindenki beszél, és amelynek elismert hatása van az egészségre, a testsúlyra és a védekezésre. Sikere annyi, hogy úgy tűnik, magával ragadta a Letizia királynő, tehát ez az egészséges kiválóság már a La Zarzuela hűtőszekrényében van.

Számtalan előnye azonban nem mentesíti a gyenge immun-, máj- vagy bélrendszerrel rendelkezők körültekintő alkalmazása alól, mivel minden erjesztett termék magában hordozza a más baktériumok általi keresztfertőzés kockázatát.

Hol lehet megvásárolni Kombuchát?

Úgy gondoltuk, hogy érdekelheti, hogy szakértőink válogathassanak a legjobb termékekből, amelyeket összeállítottunk az összes online áruházból. A választás a termék minősége és ára közötti átlag alapján történik.

Egyéb szakaszok, amelyek érdekelhetik Önt:

Források és hivatkozások:

Kérjük, segítsen nekünk minél több emberhez eljuttatni ezeket az információkat. Csak rá kell kattintania ezekre a gombokra, amelyeket alább látni fog, és meg kell osztania az egyik közösségi hálózaton. Nagyon szépen köszönöm a segítséget.