könyvek

Valaki gyógyszertárban keres csodaszert a túlsúlyért, és valaki ezt a kérdést a polcokról oldja meg. Jó lenne elolvasni ugyanazt a számodra megfelelő súlycsökkentő módszert, amely 100% -ban hatékony lesz. De mik lehetnek ezek a módszerek? Van különbség? Hiszen a fogyás módját mindenki ismeri: kevesebbet egyél, többet mozogj, sokkal nehezebb betartani ezt az egyszerű szabályt. Ma a fogyókúrás könyvek hatékonyságáról és szerepéről fogunk beszélni a nem kívánt súly leadásának folyamatában.

Vannak emberek, akik mindig keresnek példát utánzásra. Az ilyen személyiségek számára elsősorban a száraz táplálkozási szakemberek írói, akik egész életüket helyesen élték és továbbra is igazukat hirdetik, hanem a hétköznapi emberek könyvei akik megtalálták az erőt. fogyni és most arról írnak, hogy volt. Más szavakkal, néhányunknak motivációs könyvekre van szüksége a fogyáshoz, olyan könyvekre, amelyekben az olvasó a szerző sorai között olvas magáról.

Vannak olyan emberek is, akik szembesülnek egy problémával, először megpróbálják a lényegéig szétszedni, megtalálni a probléma forrását. Ezek az emberek használhatnak könyveket a fogyás pszichológiájáról, a fogyás módjáról, ha a túlevés okait unalom, komplexumok, bátorság hiánya, elégedetlenség az élettel stb.

És van egy olyan embercsoport, akiknek világos cselekvési tervre van szükségük.A probléma az, hogy a túlsúlytalansággal szembesülve nem tudják, melyik oldalon kell megközelíteni a problémát. Az ilyen emberek olyan könyveket készítenek, amelyek a "fogyás lépésről lépésre" stílusban készültek, amikor a szerző azt javasolja, hogy ragaszkodjon a már kidolgozott tervhez a kilók feleslegének leküzdésére.

Mindenesetre legtöbbször ahhoz, hogy megtalálja a fogyás legjobb könyvét, amely gyökerében megváltoztatja az életét, több mint egy tucat fogyasztási cikket kell elolvasnia. Egy kis korrekció: ami a fogyasztói igénynek látszik irántad, az életciklus lehet valaki más számára. Az élet lottó, hogy legalább egy kicsit leegyszerűsítsük, felajánljuk a bevált könyvek listáját a fogyásról.

A fogyásról szóló könyvek listája:

    E. Kobylyatskaya "Hogyan lehet túlélni a bőséget. A teljes igazság a fogyásról"