Engem teljesen eláraszt Marie Kondo című könyve "A rend varázsa". Azt állítja, hogy otthonának alapos átrendezése számos változást indít el életmódjában és perspektívájában. ez megváltoztatja az életedet. A szerző már az első oldalakon megjegyzi, hogy egyes ügyfelei, miután megrendelték a házukat, olyan előnyökhöz jutottak, mint például: "otthagytam a munkahelyemet, és egy kisvállalkozást alapítottam, és azt csináltam, ami a legjobban tetszik", "a férjemmel megértjük mindegyiket más jobb "," Megnövekedett az értékesítés a vállalkozásomban, mióta alaposan megszerveztem a lakásomat ", vagy"Végül lefogytam a három kilót hogy otthagytam. "
Amikor elolvastam ezeket a tanúvallomásokat, elmosolyodtam, amikor emlékeztem néhány ügyfelem tanúvallomására, amikor a módszeremet követtem: "Most én irányítom a saját életemet, és ez nagyon jó közérzetet ad nekem", "kibékültem a skálával, tükörrel, belső gyermekemmel, étellel és félelmeimmel »,„ rájövök, hogy nem csak néhány kilót (eddig nyolcat) vesztettem, hanem számtalan félelmet rejtettek e zsír alatt és minden esendő védelem közelebb kerülök ahhoz a személyhez, aki szeretnék lenni »- írta nekem egy másik ügyfél, mondván, hogy otthagyja jelenlegi munkahelyét, amelyben nagyon megterhelték, hogy egy kis vállalkozást indítson, amiért rajongott, és egy másik hogy párjával a kapcsolata gyógyító volt.
Marie Kondót olvasva a kapcsolatra gondoltam a «felhalmozni a dolgokat otthon, amit nem használunk és biztosan nem fogunk használni az életünkben, és amire nem is emlékszünk, hogy van ”, és„felhalmozzák az érzelmeket vagy attól tart, hogy blokkoljuk és amelyeket általában öntudatlanul tárolunk, néha védőzsír formájában ».
Fő kulcsok a ház megrendeléséhez
- Az első lépés az zárja ki, döntse el, hogy milyen tárgyakat és dolgokat akarunk a házunkba, és melyeket nem.
- Hogy segítsen nekünk egy ilyen döntés meghozatalában, ezt a következő szabály szerint tesszük: «csak azt mentsd meg, amit az öröm hoz neked«. El tudod képzelni, hogy hazaérsz munka után, és hogy minden benne összeköt Örömmel?
- A helyiségek szerinti válogatás helyett hatékonyabb kategóriák szerint rendezni, Más szavakkal, először a ruhákról gondoskodunk, a könyvek és papírok után áttérünk a különféle tárgyakra, végül szentimentális értékű dolgoknak szenteljük magunkat.
- Selejtezés után folytatjuk a második fázist: mentés. Ehhez tisztelettel és körültekintéssel fogunk bánni a tárgyakkal.
- Csináld egyedül. Sok szülő és rokon szorongást érez, amikor meglát minket, hogy sok mindent dobunk. Megkérdőjelezhetnek minket és akadályozhatják munkánkat.
- Hála annak, hogy sok ruhától megszabadultunk, elegendő helyünk lesz a szekrényünkben, hogy a gyakorlatban is felhasználhassuk a szerző másik tanácsát: kiküszöböli a szezonális ruházat tárolásának szükségességét.
- Amikor nehezen tud megszabadulni egy adott tételtől, gondoljon arra, hogy életében milyen célt szolgált. Amikor ennek tudatában vagyunk, rájövünk, hogy sokan közülük már teljesítették céljukat. Engedjen el dolgokat úgy, hogy megköszöni a hozzájárulásukat Ez megkönnyíti az Ön számára a saját tulajdonában lévő dolgok megrendelését, és kiterjeszti az életét.
Amikor őszinteségből szembesülünk a dolgokkal, érzelmek kelnek fel. Ezek az érzelmek energiát adnak nekünk az életünkben. Fontos, hogy bízzunk intuíciónkban, és hagyjuk, hogy a kérdés vezérelje: vajon ez örömet okoz-e nekem? Meg fog lepődni, hogy így cselekedve az életed átalakul. Ahogy Marie Kondo mondja: "az otthoni rendbetétel az élénk és boldog élet kreatív varázsa".
Mered-e az ő módszere szerint rendbe hozni a házad? Talán útközben megszabadítja magát az érzelmi túlsúlytól, amelyet cipelt, és ezzel levesz egy súlyt a válláról.
Unod már a nem működő diétákat? A fogyáshoz nem kell szenvednie! Kísérlek a szokásaid megváltoztatásának folyamatában, hogy élvezhesd az ételt és fogyj a túlsúlytól.