Flamenco, nyelvek, zumba, funkcionális edzés, crossfit, pilates. Malagában több olyan szervezet létezik, amelyek manapság ingyenes órákat tartanak az interneten, hogy megbirkózzanak a koronavírus miatti bezártsággal

fenntartásához

"A sport az élet", és jelenleg szinte szükségszerűség. Sok olyan óra van otthon, amikor az elmének el kell határolódnia a koronavírusról szóló információktól, a testnek pedig testmozgást kell folytatnia ahhoz, hogy formában maradjon és mindenekelőtt jó egészségben legyen. Malagában (mint Spanyolország többi részén) számos sportközpont, akadémia és személyi edző van, amelyeknek átmenetileg le kellett szüntetniük tevékenységüket, és közülük sokan, pontosan a hallgatóikra gondolva, elkezdtek képzési kezdeményezéseket. a bezártság élvezetesebb, és mellesleg fenntartsa a napi rutinját.

Desy Clavijo, a spanyol tánc pedagógiai diplomája és Manuel Fajardo, második szintű karate edző és személyi edző, művészeti és fizikai sportiskolát nyitottak körülbelül három évvel ezelőtt A torony kikötője, Mozgó, bár a tánc és a karate iránti elkötelezettsége messziről származik.

Tekintettel a koronavírus (COVID-19 nem kételkedtek abban és ugyanazon a pénteken, március 13-án ideiglenesen bezárták a Victor Hugo utcai létesítményeiket. "Sok emberrel dolgozunk, és sok diákunk hároméves kortól kezdve gyermek, és a biztonság és az egészség mindenekelőtt" - mondja Desi Clavijo. Csak két nappal az otthoni kényszerű bezárás után ez a két született sportoló úgy döntött, hogy meg kell kezdeményezést indítani ez lehetővé tenné számukra a kapcsolattartást tanulóikkal, és ugyanakkor lehetővé tenné számukra a napi órarend fenntartását. Innen jött @movingcoach. Instagram-fiók nyitva áll mindazok előtt, akik formába akarnak kerülni és mellékesen "ölési idő" koronavírus idején. "A cél az, hogy az emberek egyedül vagy családként szórakoztassák magukat, hogy a napok kellemesebbek legyenek, és az elme kitisztuljon" - mondja Desy, diplomás .

Azok mellett döntöttek közvetlen mert hasonlítanak egy igazi osztályra, és "azt az érzetet kelti, hogy te vezeted ezt az előtted álló diákokkal". Desy és Manuel egyenletesek ütemtervet dolgozott ki hétfőtől csütörtökig, val vel Reggel pilates órák, délután Karate Sentokai, mozgó tánc és kereszt edzés. "Szerettük volna tiszteletben tartani a szokásos ütemtervet, különösen azért, hogy a gyerekek folytassák rutinjukat." A fitneszet és a flamencót ötvöző Fitflamc foglalkozások zártkörűek, mert "a márka ezt követeli tőlünk" - magyarázza Desy.

Ami a szintet illeti, megpróbálják azt egy alapszinthez igazítani, hogy bizonyos tudományterületeken még újoncok is kimerítő magyarázatokkal és a gyakorlatok végrehajtásának gondozásával gyakorolhassák. Miután elkészült az élő közvetítés, amelyben a másfél éves fia bármikor megjelenhet - ez megvan a távmunkában -, felveszik a videókat iskolájuk Facebook-profiljára. A karate esetében Manuel is töltsön fel linkeket különböző szintű katákkal.

Már több mint 230 követőjük van, és sok pozitív üzenet és megjegyzés érkezett hozzájuk a @movingcoach elindítása után. Ezért remélik, hogy ezt a számot hamarosan bővíteni fogják. Emellett Manuel és Desy meghívja mindazokat, akiket a virtuális képzések ösztönöznek töltsd fel videóidat a hálózatokra, és címkézd fel őket a #quedateconmoving hashtaggel, mert a legfontosabb dolog kétségkívül a közelség érzése.

Nehéz döntés volt, de nem habozott meghozni, amikor látta, mennyire fontos. Mariola Vargas helyőrző kép Ő a malagai fővárosban található Alma tánc- és flamencoiskola építésze (Alejandro Estradával együtt), és néhány nappal ezelőtt úgy döntött, hogy bezárja az akadémiát, hogy csatlakozzon a #yomequedoencasához. Annak érdekében, hogy ne veszítsék el a kapcsolatot a tanítványaikkal, vagy ne felejtsék el a tanultakat, mindennap közzétesz egy videót mind az Instagram-on, mind a Facebook-on az érdeklődők számára, hogy frissítsék tudásukat, és azok számára is, akiknek most több idejük van a kezdéshez. a tánc világában. A balett, a zapateado vagy a gitár azok a tanulságok, amelyeket eddig megosztottak.