A diétás kuszkusz marokkói eredetű étel, amely az utóbbi időben nagyon népszerűvé vált nagy energiájú hozzájárulása és annyira tápláló hatása miatt.

Ez az étel az nagyon könnyű megtenni és sok étellel is kombinálható, emiatt nagyon sokoldalú étel.

Nagy szerepet játszik a fehérjékben, ezért csillagtermékké válik a sportolók számára és az izomtömeg növelésére.

Másrészt az izomtömeg növelésében. nem azt jelenti, hogy meghízom, Éppen ellenkezőleg, ez egy nagyon jó lehetőség, amikor a fogyásról van szó, mivel nagyon alacsony kalória-, telített zsír-, nátrium- és koleszterinszint.

Érdekes lehet az alábbiak elolvasása:

Ezután hagyok neked 2 kedvenc receptemet, a kuszkusz salátát hidegre van szükség és kuszkusz zöldségekkel, amelyek forrón.

Ezt mondva folytassa a recepteket!

Kuszkusz zöldségekkel

Hozzávalók

    120 g kuszkusz. 120 g vizet. 1 egység hagyma. 1 egység Zöld paprika. 1/2 padlizsán négyzetenként választható. 1 egység pirospaprika. 1 Und sárgarépa. C/s őrölt bors. C/s olívaolaj és só.

Kidolgozás lépésről lépésre

izomgyarapodásban

Ez a kuszkusz meleg állapotban tökéletes téli étel, ízlés szerint hozzáadhat mindenféle zöldséget.

A diétás kuszkusz saláta mindig is nagyon jó lehetőség volt, zöldség nélkül és együtt fogyasztható néhány csepp citrom, Adhat hozzá paradicsomot, sajtot, főtt sonkát, vagy közvetlenül nem adhat hozzá semmit, ami tetszik és tetszik.

Személy szerint a diétás kuszkusz az egyik olyan étel, amelyet a legjobban fogyasztok, nyáron imádom elkészíteni ezt a salátát, és mindig nagyon jó.

Ez a saláta hosszabb időt vehet igénybe, mert fel kell aprítania a pipirrana-t, de plusz pont az, hogy nem kell tűzzel vagy serpenyővel mindent megsütni, a csirkéket, amelyek a kijövőből származnak! рџ ? ‚