Egészség
Mi a
ZÖLD KÁVÉ?
Miért fogysz?
előnyök és tulajdonságok
Hagyok neked ezt a videót, amely segít megérteni, hogyan működik a zöld kávé a testünkben.
VIDEÓ
Mi az a zöld kávé
Zöld kávé antioxidáns és karcsúsító.
Normál kávét a kávéüzem gyümölcsének pörkölt és őrölt magjából nyernek, míg a zöld kávé a pörköletlen kávéfa magjai vagy babjai.
Zöld kávé Mivel a pörkölés vagy a pörkölés folyamata nem megy végbe, a babja természetesen zöld, aromája sokkal kevésbé, íze pedig kissé keserűbb, mint a normál kávéé. Mivel nem pörkölt, megőrzi minden tulajdonságát és hatóanyagát, például az antioxidánsokat, beleértve a fogyáshoz elengedhetetlen klorogénsavat is. A pörkölés elpusztítja ezen antioxidánsok nagy részét.
Tudományos tanulmányok szerint a zöld kávéban található klorogénsav egészségügyi előnyökkel jár a szívbetegségek, a cukorbetegség, a fogyás és mások szempontjából. Emiatt a pörkölt babkávé valódi előnyforrásnak bizonyult a szervezet számára.
Ha fogyni szeretne zöld kávét fogyasztva, többféle formában választhat: normál és koffeinmentes kapszulák, valamint folyadék szirupként evőkanál bevitelére.
A zöld kávé tulajdonságai a fogyáshoz:
Telt érzés, jóllakottság és étvágyhiány érzetét kelti, amely lehetővé teszi számunkra, hogy több órán át maradjunk étkezés nélkül.
Felgyorsítja az anyagcserét, Ha hiányzik a glükóz a véráramból, a test megégeti a zsírsejteket, mielőtt energiára felszabadítaná a májban tárolt glükózt. Tehát a zsír energiává alakításával a fogyás gyorsulásának kedvez. Ezt a folyamatot nevezzük termogenezis.
Növeli a lipolitikus aktivitást, vagyis testünk azon képessége, hogy szabályozza a testszövetek között tárolt zsírokat, és ezáltal megakadályozza a zsír felhalmozódását.
Antioxidáns tulajdonságok, o másik jellemzője zöld kávé antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segítenek megakadályozni a bőr öregedését és leküzdeni a szabad gyökök hatásait, jó állapotban tartva sejtjeinket.
Küzdelem a narancsbőr ellen, lipolitikus és ürítő hatása miatt a Zöld kávé Segít csökkenteni a narancsbőrt és megszüntetni a felhalmozódott zsírt. Jelenleg a narancshéj olyan probléma, amely a legtöbb nőt érinti, és számos szépségközpont használja a Zöld kávé kivonat a kozmetikai kezeléseiben.
Egyéb egészségügyi előnyök:
Stabilizálja a vérnyomást.
Megakadályozza az epeköveket.
Segít megelőzni a rákot, nagy antioxidáns-gazdagsága miatt
Zöld kávé és cukorbetegség, Egy Joe Vinson által vezetett tanulmány szerint a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedőknek ajánlott.
Mik a szabad gyökök? Olyan molekulák, amelyek károsítják a sejteket és felgyorsítják az öregedést, és hozzájárulnak olyan betegségek kialakulásához, mint például: Alzheimer, Parkinson's.
Ezen okok miatt annyira fontos az antioxidánsok fogyasztása.
Új energiákra ébredek.
Az ünnepeknek vége, elkezdődnek az órák.
A kereskedelem és az ipar hemzseg az élettől.
Ez a nagy jólét ideje, a szüret ideje.
Gyűjtjük a tavasszal elvetett gyümölcsöket.
Összhangban vagyok az évszakokkal.
Az állítások megfogalmazása magában foglalja annak gondolkodását, amit akarunk, ahelyett, hogy tagadnánk azt, amit nem akarunk. Ily módon mindent pozitívra fordítunk:
"POZITÍV GONDOLKODÁS"
Szeptember 18
«Szeretettel megbocsátok és elengedem a múltat»
Louise Hay
Dolgozzon ma egész nap ezzel a megerősítéssel
Egy ölelés: Laly
Új energiákra ébredek.
Az ünnepeknek vége, elkezdődnek az órák.
A kereskedelem és az ipar hemzseg az élettől.
Ez egy nagy jólét, a szüret ideje.
Gyűjtjük a tavasszal elvetett gyümölcsöket.
Összhangban vagyok az évszakokkal.
Az állítások megfogalmazása magában foglalja annak gondolkodását, amit akarunk, ahelyett, hogy tagadnánk azt, amit nem akarunk. Ily módon mindent pozitívra fordítunk:
"POZITÍV GONDOLKODÁS"
Szeptember 17-én
«Édes, kedves és türelmes vagyok magamhoz. A többiek tükrözik az irántam érzett szeretetet »
Louise Hay
Dolgozzon ma egész nap ezzel a megerősítéssel
Egy ölelés: Laly
Új energiákra ébredek.
Az ünnepeknek vége, elkezdődnek az órák.
A kereskedelem és az ipar hemzseg az élettől.
Ez egy nagy jólét, a szüret ideje.
Gyűjtjük a tavasszal elvetett gyümölcsöket.
Összhangban vagyok az évszakokkal.
Az állítások megfogalmazása magában foglalja annak gondolkodását, amit akarunk, ahelyett, hogy tagadnánk azt, amit nem akarunk. Ily módon mindent pozitívra fordítunk:
"POZITÍV GONDOLKODÁS"
Szeptember 16
"Örülök, hogy ilyen könnyen alkalmazkodhatok életem apályához"
Louise Hay
Dolgozzon ma egész nap ezzel a megerősítéssel
Egy ölelés: Laly
Új energiákra ébredek.
Az ünnepeknek vége, elkezdődnek az órák.
A kereskedelem és az ipar hemzseg az élettől.
Ez a nagy jólét ideje, a szüret ideje.
Gyűjtjük a tavasszal elvetett gyümölcsöket.
Összhangban vagyok az évszakokkal.
Az állítások megfogalmazása magában foglalja annak gondolkodását, amit akarunk, ahelyett, hogy tagadnánk azt, amit nem akarunk. Ily módon mindent pozitívra fordítunk:
"POZITÍV GONDOLKODÁS"
Szeptember 15
«Könnyedén és örömmel folytatom az életemet»
Louise Hay
Dolgozzon ma egész nap ezzel a megerősítéssel
Egy ölelés: Laly
A Stevia egy kicsi, lágyszárú cserje, amelynek magassága általában nem haladja meg a 80 centimétert, örökzöld, és a krizantémfélék családjába tartozik, amely általában Dél-Amerikában növekszik, és bár kivonata 200-szor édesebb, mint a cukor, nem okoz megnövekedett szintet inzulin a vérben. Ez teszi őt olyan népszerűvé.
Már sokan szoktak fogyasztani Stevia édesíteni az infúzióit (tea, kávé, rooibos, kamilla stb.) vagy általában az ételt, a cukor és a mesterséges édesítőszerek helyettesítésére, mivel Stevia Nulla kalóriát biztosít az étrendünknek, és ez az egyetlen teljesen biztonságos természetes édesítőszer a rendszeres fogyasztáshoz és az élethez, amikor a cukor ellenjavallt, ahogyan ez a cukorbetegek és az elhúzódó fogyókúrát követő emberek esetében.
Édesítőszerként Stevia Különböző módon fogyasztható: Mint levél elesnek stevia por Körülbelül 30-szor édesebb, mint a cukor, és ha lehetséges, szűrő tasakokban kell használni, mint például tea és egyéb infúziók, amelyeket édesít. Koncentrált fehér por formájában a Stevia körülbelül 300-szor édesebb, mint a cukor.
- Formájában tömény folyadék A Stevia csaknem 70-szer édesebb, mint a cukor, és általában tej édesítéséhez, infúziókhoz vagy sütési receptekhez használják.
- Van még a Stevia por, hogy olyan legyen, mint a cukor.
- Egy másik formátum, amelyben megtalálhatjuk tabletek (szacharin típus).
- És végül természetes formájában is megszerezhetjük Száraz szabadság.
Másrészt minden nap többen fogyasztanak Stevia mint gyógynövény betegségeik enyhítésére. És figyelembe kell venni, hogy csak a friss vagy szárított levelek tartalmazzák teljes egészében azokat a hatóanyagokat, amelyek terápiás tulajdonságokkal rendelkeznek.
A. Friss leveleit ajánlott fogyasztani Stevia közvetlenül az üzemből, ha elérhető közelségben vagyunk, de mivel ez nehéz, hacsak nem saját maga szüreteli, megvásárolhatja Száraz szabadság . A Stevia hipoglikémiás hatást nyújt a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedőknek, nem függenek az inzulintól.
Endorinológiai vizsgálatok szerint a Stevia a hasnyálmirigy egyes sejtjeire hat, természetesen serkenti az inzulin termelését.
A Stevia nyújtotta előnyök:
- Hipnózis transz nélkül - Alicia García Aguiar stratégiai rövid terápia Madrid
- Laura García Lorca «A világon nem sok szöveg olvasható hangosan, mint Federico»
- Jobb, ha éhgyomorra edz, hogy elveszítse a zsírt Pedro Reinaldo García
- Natalia García, az egyik ikre új élete; Súlytömeg, egy különc országban TN
- Lez García csillagok; Kamikaze