_Csók_kék

Itt megtalálja a keresett lányt anélkül, hogy a tipikus Palvin Barbara vagy Caradelvigne lenne. Remélem te. Еще

lányok

Lányok a regényeidhez.

Itt megtalálja a keresett lányt anélkül, hogy a tipikus Palvin Barbara vagy Caradelvigne lenne. Remélem tetszik.

119 Miranda Kerr + Diéta

Itt van a szuper étrendje arra az esetre, ha érdekelne:

Reggeli: Az első dolog, amit Miranda szeret inni, nem étel, hanem ital, kifejezetten forró víz citrommal. "Ez egy jó módszer az emésztés aktiválására, és tele van C-vitaminnal" - árulta el a Harper's Bazaar amerikai kiadása.

Ebéd: Ezek után az ausztrál a turmix mandulatejből, papajából, spenótból, áfonyából és málnából, mandulavajból áll - amely szerinte jó fehérjeforrás - és a kiegészítő Kora Organics Skin Food. Mindezeket az összetevőket turmixgépben keverik össze, és az eredmény egy meglehetősen teljes ital. „Ez a kiegészítés nonit, açai-t, áfonyát, matchát [. ] Sok tápanyagot tartalmaz és finom ”.

És a vágyakozás befejezésére Miranda készít egy kis minit palacsinta, amelyet két biotojással, zabpehellyel és banánnal készít. - Ez Flynn (fia) egyik kedvenc reggelije. Szeretem, mert nagyon egészségesek, és kedveli őket, mert nagyon finomak ”- mondta Miranda, aki egy kis kókusznektárt és málnát ad hozzá, hogy megadja nekik az utolsó simítást.

Étel: Miután jógázott - kedvenc és fitt testtartása mellett - Miranda lazacot eszik egy kis fokhagymával, kurkumával és citrommal. Kíséretéhez a modell egy salátát eszik hajtásokból, sült saláta kitûnõbõl, uborkából, vöröskáposztából és avokádóból, olívaolaj, citrom, almaecet és tengeri só öntettel. "Nem számít, hogy nagyon elfoglalt vagyok-e; szeretek időt szakítani és nagyon jelen lenni, amikor eszem, és nagyon élvezem az ételeimet" - mondta.

Vacsora: Az utolsó étkezéshez pedig Miranda szeret sült csirkét főzni hagymával, fokhagymával, citrommal, kurkumával és rozmaringgal. - 7 órára a sütőbe tettem, majd elkészítek egy édesburgonyapürét. Hagyom rajta a bőrt, és megpárolom ”- mondta a modell, aki ezt az ételt egy salátával kíséri káposztasaláta, baba spenót, petrezselyem, koriander, uborka, olíva, Halloumi sajt, napraforgómag, fenyőmag és zeller. És te ... mered kipróbálni Miranda finom étrendjét?