Itt a nyár! Bár sok ünnep kezdődik, megérkezett a legrosszabb ellenségünk is: a hőség. És ezzel együtt fáradtnak, alacsony vérnyomásnak vagy kiszáradtnak érezzük magunkat ... Nyáron magadra vigyázni sokkal fontosabb, mint valaha, mert a nap hatásai hosszú távon szenvednek. Ezért a Germinal-tól adunk néhány házi trükköt a bőr hidratálásához és sokkal aktívabbá tételéhez.

felfrissítésére

Hosszú napsugárzás károsítja a bőrt, és apró foltokat vagy égési sérüléseket okozhat. Ezért nyáron mindig, mindig, mindig védje meg bőrét! És vegye tudomásul ezeket kevés érdekel, hogy hidratált maradjon:

1. Igyon sok vizet

A magas hőmérséklet mellett, testünk izzadással kompenzálja a hőt. Ez kiszáradáshoz vezethet, és szédülést, fáradtságot vagy rosszul összpontosíthatunk - ne várja meg, amíg ezek a tünetek megjelennek! Mindig tartson magával egy üveg vizet. Tálalsz valami frissítő italt? Nem, mert a szódavíz, a kávé és a sorbett ellentétes hatást fejt ki. Ha kijön a rutinból, adjon hozzá egy kis citromot a vízhez, tetszeni fog!

2. Fogyasszon keveset, és jobban fogja érezni magát

Az étkezési idő nagyon fontos: befolyásolhatja hangulatát és a hőérzetet. Kerülje a nagy étkezéseket: testünk emésztés közben növeli a hőmérsékletet, mert kalóriát éget. Ezért enyhén étkezve nemcsak kevésbé lesz dagadt, hanem lesz erőd is folytatni a mindennapokat.

3. Hideg záporok? NE!

A légkondicionálás a legközvetlenebb megoldás a hő leküzdésére, de annak visszaélése megfázást vagy torokfájást okozhat. A lehűlés érdekében a meleg víz bizonyult a legjobbnak. Tehát zuhanyozzon hideg víz helyett meleg vízzel, mert amikor kimegy, a hő kontrasztja alacsonyabb, és a testének alacsonyabb hőmérsékletű érzése lesz.

4. Aludj hűvösen

Lefekvés a legnehezebb, ha meleg van. Bizonyára van a házának olyan része, amely különösen hideg vagy hűvös: amikor felkel, hagyja ott a lepedőt egész nap. Tehát amikor ráfekszik, észreveszi a különbséget.

Egy másik nagyon egyszerű és szórakoztató lehetőség az, ha vízi matracon alszunk. Ha még nem próbálta ki, akkor ugyanolyan érzés, mint a levegőben alvás, de a víz nem veszi fel annyira a hőt, és sokkal jobb légzést biztosít. Próbáld ki!

5. Aloe Vera lesz a szövetségesed

Az aloe verát napozás után biztosan használják, de hatékonyan frissíti a bőrt is. Amellett, hogy olyan tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek vigyáznak a bőrére, frissítő hideg hatást nyújt: kettő az egyben, amely nagyon kellemes frissesség érzetet nyújt Önnek.

Nyáron vigyázzon a bőrére. Védje magát fényvédő krémmel, és használjon olyan termékeket, amelyek az egyéb gondozás mellett a bőrének megfelelő SPF-et is tartalmaznak. A Germinalnál sokféle, napvédő termékünk van:

  • KrémAlapvető kezek és körmök: 12 órás intenzív hidratálást kap, nem zsíros állagú, és egy SPF 15-tel a kezedhez.
  • KrémEssential Night és a globális öregedésgátló nap: amellett, hogy hidratálja és mélyen táplálja a bőrt, hogy fiatalabbnak érezze magát, SPF 15-ös.
  • Intenzív sejttáplálásNappali krém: SPF 15-ös, és ideális az arcod megvilágítására és a ráncok feltöltésére mindennap, köszönhetően annak, hogy hialuronsavat tartalmaz nanoszómákban.
  • Arcszérumintenzív osztály: minden reggel a szérumunk egyik alkalmazása SPF 15-et és tartós emelő hatást nyújt. Köszönhetően annak, hogy nanoszómákban és feketeribizliolajban is tartalmaz hialuronsavat, észre fogja venni a simább, hidratáltabb és feszesebb bőrt.
  • Germinal azonnali akció ampullák smink hatása: bizonyára már ismeri a híres Germinal „flash” ampullákat. A rendelkezésre álló fajták közül a „smink effektus” ampullák SPF 8-at tartalmaznak, amellett, hogy egy kis színt és az azonnali emelő hatást nyújtanak, amely minden alkalommal ragyogó megjelenést kölcsönöz.
  • Germinal Deep Action Antiaging 3.0: fiatalabbá teszi és megvédi Önt az SPF 15-tel. Használja ki a promóciót: amikor két egységet vásárol, a másodikat 50% kedvezménnyel kapja meg.

Már tudod: nyáron minden védelem kevés. És ezek az egyszerű házi trükkök biztosan segítenek a hőség legyőzésében. És neked vannak házi trükköid, amikkel lehűtheted magad? Ossza meg velünk!