PADI 5 STAR IDC CENTER Feladatunk, hogy örömet, új érzelmeket szerezzünk a sokak által lehetetlennek számító víz alatti világból, csodálatos kalandot nyújtva. Kezdheted egy búvárkeresztséggel, és PADI Divemaster vagy Instructor válhatsz, és lehetőséged nyílik a búvárkodás világának legjobb helyeinek ismeretében utazni. Filozófiánk NEM ígér további „IGEN” -t, hogy valódi és teljes körű, biztonsággal, felelősséggel, minőséggel és professzionalizmussal rendelkező képzést kínáljunk Önnek.

OLDALOK - OLDALOK

2015. február 6., péntek

Búvárkodás - Kalória - Sport

divers

Bárki tudja, hogyan kell megszámolni az étel és ital során elfogyasztott kalóriákat, valamint a napi tevékenységek és testmozgás során elfogyasztott kalóriák számát. Bár az úszás elég sok kalóriát éget el, mi van a búvárkodással ?

A fittség és az egészség fontosságának elsődleges fontosságúnak kell lennie a búvárkodás során. A fizikai egészség nemcsak javítja a tapasztalatokat és a teljesítményt, hanem a biztonságot is. Alakunk vagy túlsúlyunk kiszolgáltatottá tesz bennünket a búvárkodás számos kockázatának, beleértve a dekompressziós betegséget is. Sok búvár magától értetődőnek tartja, hogy mit eszik, de hogyan számolja a merülés közben elégetett kalóriákat? A búvárkodás jelentős kalóriákat égethet el ?

A búvárkodás segítségével lefogyhat

Igen, a búvárkodással történő fogyás gondolata túl jól hangzik, hogy igaz legyen, nem örülhetünk, mert nem az. Sok tapasztalt búvár fogy a merülési szezonban anélkül, hogy életmódját más módon megváltoztatná. Amikor búvárkirándulásra indulnak, és naponta több merülést végeznek, általában egy hét múlva néhány kilóval könnyebben visszatérnek. És ez a fogyás annak ellenére következik be, hogy ugyanannyi ételt fogyasztasz, mint amit megszoktál. Tehát igen, legalább anekdotikus módon, egyszerűen merüléssel lehet fogyni.