Mutasson lapos gyomrot az ebben a részben elérhető természetes kiegészítőkkel
Talán az egyik legnehezebben elérhető cél a fogyás során távolítsa el a kötetet a hasban. És hogy a bélben felhalmozódó zsír az egyik leglázadóbb, amely testedzés közben is kitart.
A felesleges hasi térfogattól való megszabadulás csak türelem, kitartás és kitartás kérdése. Ehhez kiegyensúlyozott étrendet kell választanunk, olyan gyakorlatokat kell végrehajtanunk, amelyek erősítik a hasi területet, és figyelembe kell venni egy sor iránymutatást:
- Próbálja elkerülni a szénsavas italokat, mivel ezek puffadást okoznak.
- Egyél lassan és rágd jól. A szénsavas italokhoz hasonlóan a rohanó étkezés is gyakran felhalmozza a gázt, és megduzzad a hasa.
- Egyél naponta ötször. Ne hagyd, hogy a gyomrod dübörögjön. A kis időnkénti és kis mennyiségű étkezés segít a tápanyagok anyagcseréjében, és megakadályozza a felesleges zsírok felhalmozódását.
- Igyon legalább két liter vizet naponta. Elengedhetetlen a folyadékok eltávolításához.
A Herbolario Salud Natural-ban természetes kiegészítők sorozatát is megtalálja, amelyek megkönnyítik az emésztést és csökkentse a has duzzadását.
- Simbioline lapos hasa · Természetes világ · 60 kapszula
- A lapos has nem csak esztétikus, hanem egészség is
- Simbioline Megaflora (lapos has); Természetes világ; 60 c; pszulák
- Allergiás gyógymódok - Természetes antihisztaminok - Természetes egészségügyi gyógynövénygyógyász
- T; Lila; Mit; van és mire; szolgál; Természetes Egészség Klub