A lencse kiváló fehérjeforrás, próbálja meg a megfelelő időben főzni őket, és ne süsse túl őket minden tápértékük megőrzése érdekében. Élvezze ezt a finom készítményt egy borítékban található MAGGI® KC csirke tésztalevessel.
-
0 ember főzte már ezt az ételt
Hozzávalók
- 1 teáskanál olaj Achiote-val
- 2 evőkanál gyöngyhagyma apróra vágva
- 1/2 csésze sárgarépa kockára vágva
- 1 liter víz
- 1 1/2 csésze lencse áztatott előző este
- 1/4 csésze finomra vágott koriander, hogy tálaljuk.
- 2 csésze burgonya hámozott és kockákra vágott közepes
- 1 A bordaleves Maggi® tésztával
- 1/4 csésze hosszú hagyma apróra vágva tálaláshoz
Utasítás
Konyha
Helyezze az achiote olajat egy közepes serpenyőbe, és melegítse közepesen. Miután forró hozzáadjuk a hagymát és a sárgarépát, addig főzzük, amíg a hagyma áttetszővé nem válik.
A lencséhez
Adja hozzá a vizet és hagyja felmelegedni, ha forró, adja hozzá a lencsét. Óvatosan főzzük, amíg a lencse megpuhul. Hozzáadjuk a burgonyát, és félig készre főzzük.
Tálalja és élvezze
Ezen a ponton növeljük a MAGGI® bordalevest tésztával, és addig főzzük, amíg a tészta és a burgonya megpuhul. Ellenőrizze a sót, és díszítse hosszú hagymával és korianderrel. azonnal tálaljuk.