Levokarnitin, bizonyos élelmiszerekben található zsírégető

Az L karnitin levokarnitin néven is ismert. Ez egy olyan anyag, amely természetesen megtalálható a testben és bizonyos élelmiszerekben, különösen állati eredetű.

bizonyos

Az L karnitin természetes zsírégető amely lehetővé teszi, hogy lefogyjon és izmokat szerezzen. Hogyan? Nos, nagyon egyszerű, a következő hatásmechanizmusból kiindulva. A karnitin a zsírsavak természetes transzportjaként működik a zsírszövettől a sejtig, ahol az égése és az azt követő energiatermelés zajlik.

Ez a folyamat azt eredményezi, hogy a a zsírszövet csökkenése és az izomtömeg növekedése.

Ezért használják ezt az étrend-kiegészítőt, folyékonyan és kapszulában egyaránt, a sportolók izmaik fejlesztésére és zsírvesztésre.

Mellett Az L karnitin javítja a fizikai teljesítőképességet és a szív- és érrendszeri funkciókat. Ahhoz azonban, hogy kihasználhassa előnyeit, tudnia kell, hogyan kell szedni a karnitint.

Mint minden természetes étrend-kiegészítő Vannak előnyei és tulajdonságai, de tudni kell, vannak-e mellékhatásai és ellenjavallatai, amelyeket figyelembe kell venni.

Tehát korábban fogyasztani L karnitin vagy más természetes kiegészítő fontos, hogy konzultáljon az orvossal.

Amellett, hogy hatékony kiegészítője a zsírégetésnek és az izmok gyarapodásának, a karnitint sok minden másra használják.

  • Fogyni. A karnitin-kiegészítők mindenesetre hármas mechanizmus révén segítenek a fogyásban. Egyrészt segíti a zsírégetést, ugyanakkor serkenti az anyagcserét, hogy fokozza ezt az égést. Mintha ez nem lenne elég, növeli energiáját, és ezáltal fokozza aktivitását, ami lehetővé teszi a kalóriafogyasztás növelését.
  • Még sok mindenért. Valóban, bár ez a kiegészítés népszerűvé vált a sportolók körében, az az igazság, hogy sok és nagyon fontos alkalmazása van. Tudta, hogy jó enyhíteni az olyan rendellenességeket, mint a depresszió és a diabéteszes polineuropátia. Másrészt erőteljes máj-méregtelenítő és kiváló szív- és érrendszeri protektor.