Lewis Hamilton, az F1 vegán pilótája és többszörös világbajnok ismét beszél a vegán étrend előnyeiről.
Az Instagramon teszi meg, megosztva egy bejegyzését 11 millió követőjével, elmagyarázva, hogy a vegán étrend hogyan járul hozzá növelje izomtömegét.
Lewis szavai
"Ez pár évvel ezelőtt volt, 68 kg-ot nyomtam.
Az elmúlt 12 évben volt ilyen súlyom, végül megváltoztak a szabályok, és ehetek még egy kicsit, és növelhetem a hangerőt.
Most 75 kg-nál vagyok, és boldogabb.
A súly hozzáadása könnyű volt, és a vegán étrend.
Az emberek azt mondják: "ó, nekem szükségem van a fehérjémre, hogy soha ne tudjak vegán lenni".
Nos, sok fehérje van az étrendemben és Izomra tettem szert, és egészségesebb és boldogabb vagyok, mint valaha.
Bárcsak hamarabb megtenném. "
Hamilton: bajnok a veganizmus szolgálatában
A pilóta híres szüntelen vegán aktivizmus, egy tény, amely nem maradt észrevétlen, és amely elnyerte a rangos PETA elismerést, mint "Az év embere 2018".
Különböző beavatkozásai során Hamilton megvédi az állatjólétet, a környezetet és a vegán étrend egészségügyi előnyeit.
Mióta veganizmusban indult, elmélkedéseket és tapasztalatokat osztott meg, többek között:
A pilóta, a világ egyik legfontosabb vegán híressége is részt vett a The Game Changers című dokumentumfilmben, megosztva elképzeléseit a veganizmusról.
- Lewis Hamilton népszerűsíti a vegán étrendet több mint 30 millió AnimaNaturalis követőjének
- Amit tudni szeretne a Forma-1-es bajnok, Lewis Hamilton Publimetro vegán étrendjéről
- Lewis Hamilton a vegán étrendet népszerűsíti több mint 30 millió követőjének
- Lewis Hamilton szerint a vegán étrend teljesen megváltoztatta az életét
- Az izomtömeg növelésére szolgáló fehérjék melyek azok az ételek, amelyek nem hiányozhatnak az étrendből igen