Bármi is legyen az alkalikus étrend követése, figyelembe kell venni, hogy az ételeket nem szabad enni. Legyen szó fogyásról, egészséges táplálkozásról vagy az egészség gondozásáról, ha rendszeresen iszik szódát, akkor nem fog változásokat tapasztalni az életében. A szóda a létező egyik legrosszabb termék, amely egészségünket veszélyezteti. Valójában a szervezet számára leginkább savanyú termékek listáján a szóda az első számú termék, így a legkárosabb. Sajnos sokan nem értik, miért káros a szódavíz a szervezet lúgosságára. A diétás szóda sem kivétel, ugyanolyan, vagy akár ártalmasabb, mint a szokásos szóda. A megfelelő lúgos étrendhez jó tudni, hogy miért nem szabad soha inni szódát, ezért ebben a cikkben megnézi azokat az összetevőket, amelyeket a szódában tartalmaz, és miért okoz annyi kárt az egészségünkben.

étrendben

A LEGSAVASABB ÉLELMISZEREK

A szóda első számú lett, és egy teljes tézist készíthet a miértről. De csak megemlítem azokat a pontokat, amelyek miatt szó szerint soha nem nyúlok üdítőkhöz, limonádékhoz, sportos üdítőkhöz vagy bármilyen más szódás, szénsavas italhoz. Tele vannak cukorral, édesítőszerekkel és egyéb összetevőkkel, amelyekről bebizonyosodott, hogy károsak az emberi egészségre (például foszforsav).

Szinte lehetetlen tudni, hogy hol kezdjem, ha felsoroljuk, hogy a BAD szóda és a szóda mennyire hasznos az egészségünkre (és kémiailag addiktív), ezért kezdem az összetevőkkel, majd folytatom azokat a kutatásokat, amelyek bizonyítják a szódát okozó egészségügyi problémák egy részét.

Cukor: A szóda cukrot tartalmaz. Sok-sok cukor. Csaknem 10 gombóc van egy 330 ml-es dobozban. Nagyon csodálatos!

Emlékeztetve arra, hogy a cukor inkább függőséget okoz, mint a kokain, bölcs dolog lenne most elkezdeni az átmenetet a szódavízektől.

Mint Mercola mondja: „tény, hogy a cukor növeli az inzulinszintet, ami magas vérnyomást, magas koleszterinszintet, szívbetegségeket, cukorbetegséget, súlygyarapodást, korai öregedést és számos más negatív mellékhatást okozhat. Sok szódavíz jóval meghaladja a cukor napi ajánlásának 100 százalékát.

Foszforsav: Jobban ismert, hogy zavarja a szervezet kalciumfelvevő képességét, ez az egyik oka annak, hogy a szódavíz fogyasztása szorosan kapcsolódik az osteoporosishoz.

Koffein: A koffein amellett, hogy erősen savas, dehidrációt is okozhat. A legtöbb szódabikarbóna kb. 55 mg koffeint tartalmaz, szemben az eszpresszó lövéssel, amely 65 mg koffeint tartalmaz. Ez túl sok koffein egy nem kávéitalhoz. Nos, a koffein kimutatta, hogy növeli az álmatlanságot, a vérnyomást, a szívdobogást és a koleszterinszintet. Emellett csökkenti a szervezetben található vitaminokat és ásványi anyagokat, emlődaganatokat, születési rendellenességeket és még sok mást okoz.

Módosított magas fruktóztartalmú szirup: Minden bizonnyal összefügg az elhízással, a II. Típusú cukorbetegséggel, a szívbetegségekkel, a rákkal, a demenciával, a májelégtelenséggel, a veseelégtelenséggel és még sok mással. Nem meglepő, hogy mivel a módosított magas fruktózszirup fogyasztása évente 0-ról 60 fontra nőtt az Egyesült Államokban, az elhízás hétszeresére nőtt. [link: http://www.energiseforlife.com/wordpress/2013/05/06/the-seven-most-acidic-foods/]

Sokan úgy gondolják, hogy egészséges étrendet fogyasztanak, mert sok zöldséget és gyümölcsöt fogyasztanak, testmozgást végeznek, és nem fogyasztanak alkoholt. De rendszeresen fogyasztanak szénsavas üdítőket, ami minden erőfeszítést megtesz annak érdekében, hogy az ember hiába vigyázzon egészségére. Úgy értem, bármilyen szóda, minden márka ugyanazt a kárt okozza. Nem számít, hogy a szóda rendszeres-e vagy diétás, nem tanácsos bármikor fogyasztani szódát. Sőt, bár lúgosabb, mint a pH-értékének ez a szintje a szervezetben, kis savtartalmú szódavíz fogyasztása esetén erősen savas lesz. És akkor a test pH-jának újra lúgosítása sokkal nehezebb lenne, mint a normális. Tehát, ha rendszeresen fogyaszt szódát, azt javaslom, hogy tűzze ki célul, hogy felhagyjon ennek a függőséget okozó méregnek az egészsége érdekében.

Töltse ki adatait, és elküldjük Önnek a teljes alkáli étrend-készletet, érdekes cikkeket, ajánlatokat, videókat stb.

Ugyanúgy utáljuk a spamet, mint te! Az Ön adatai biztonságban vannak nálunk.

Hagy egy Válasz Mégse választ

Ez a webhely az Akismetet használja a spam csökkentésére. Tudja meg, hogyan dolgozzák fel a megjegyzésadatait.