Pontosan egy évvel ezelőtt a nyár előtti meleg és párás napok egyikében a padlón voltam, olyannyira, hogy az irodába menet megálltam egy gyógyszertárnál, és bementem vérnyomásmérésre. Azt hittem, hogy nagyon alacsony lesz, és ezért éreztem magam olyan rosszul, bár a régi vérnyomásmérő tűje 12.9 volt. Egyáltalán nem riadtam meg, mert soha nem tudtam erről a kérdésről, és csak azt tudtam, hogy a normális a 12,8.

vérnyomás

A következő szombaton elmentem a pszichiáterhez, és beszéltem a krónikus hipochondriámról, elmondtam neki a szeptember 12-ét, ő pedig azt mondta, hogy figyeljek a 9-re, mert ez volt az érzelmi nyomás. Aztán megszólalt az első riasztó. Innen "minden esetre" mentem az őrséghez, és ki !, 14.9. Tizennégy kilenc! A szívem óránként ezerrel dobogni kezdett, és kértem egy orvoshoz. Amíg nem kezeltek velem egy nyelv alatt, a nyomás 13,7-re, 13,8-ra csökkent és ott maradt. A diagnózis stressz volt, "semmi komoly", bár egy comecoco hiba finoman telepedett a fejembe.

Anyám ragaszkodott hozzá, hogy ne tulajdonítsak semmiféle jelentőséget a kérdésnek, szezonális pánikszerű helyzetről van szó, folytatom normális életemet anélkül, hogy ellenőrizném a nyomást.

Az egész nyarat hamburger, tintahal, pizza és sült krumpli fogyasztásával töltöttem. Sült, olajos, sok sóval és sok boldogsággal.

Márciusban egy elmúló fejfájás miatt visszatértem az órához. Rendszeresen az ügyeletes orvos felvette a vérnyomásomat. 14,9, ismét. Kicsit megőrültem, megijedtem, bepánikoltam, még azt is elmagyarázták nekem, hogy az enyém valószínűleg egy fehér kabát nyomása. Vagy valami ilyesmi. A fehér kabáttal kapcsolatos dolog, amelyet nyilvánvalóan újra és újra guglizok, akkor történik, amikor a beteg ötletet (vagy terrort, az eset súlyosságától függően) vesz a vérnyomásmérőtől. Így még három-négy hónapig elkerültem a vérnyomásmérésemet. És mindent ettem, mint semmit. Amíg visszatértem az órához, mégegyszer képzeletbeli és 14,9-es tünet után.

Elhatározva, hogy intézkedni fogok az ügyben, megbeszéltem bármelyik kardiológussal, hogy nyomásmérést rendeljek el, és ezzel véglegesen befejezzem a kérdést. Úgy gondoltam, hogy a nyomásmérés tökéletes lesz számomra, mert nem lesz benne vérnyomásmérő, sem az orvos az áldott fehér kabátban, aki készen áll arra, hogy tizennégy kilencet énekeljen nekem. De a tanulmány napján mindez horrorfilm volt. A hölgy, aki a szettet nekem egy nyitott szívű illusztrációkkal teli kis helyiségbe telepítette, durva modorú volt és sietős volt. Megvette a vérnyomásomat, mielőtt feltette volna a készüléket, és ez 15,10-et adott. Tiszta pánikot keltett bennem.

A következő 24 órát azzal a varrással töltöttem a karomon, amely tizenöt percenként felfújt és ellenőrizhetetlen szívdobogást okozott. A szokásos módon folytattam az evést, amíg be nem jöttek az eredmények: nem voltam magas vérnyomásban, de majdnem el kellett kezdenem vigyázni magamra a sóval, és "bizonyára, ha idősebb leszel, akkor magas vérnyomásban lesz részed" - összegezte az orvos, egy jóképű, fiatal és rohanóan vittem ki gyorsan az irodájából. Innen egyenesen dietetikushoz mentem, hogy több ezer terméket vásároljak só nélkül, amit undorítónak találtam. Aztán hazaértem és guglizni kezdtem, míg rájöttem, hogy egy igazi magas vérnyomásban szenvedő ember napi 1,5 és 2 gramm nátriumot fogyaszthat. Szintén a google-n fedeztem fel új barátomat, a nátriumot, amely meglepetésemre az alap étrendem szinte minden ételében megtalálható volt. A következő hónapban olyan lény lettem, aki csak annyit élt, hogy elemeztem minden címkéimet, amit ettem, hozzáadva és kivonva a milligramm nátriumot, miközben az étkezési rendellenességekkel küzdő ember kalóriát csinál.

Aztán a legszomorúbb kinyilatkoztatásom volt: az élet e szabályok szerint beszippantott. A teljesen egészséges táplálkozáshoz alapvetően barlanglakóvá kellett átalakulnom, aki gyümölcsöket gyűjtött és állatokra vadászott a túlélés érdekében. Olyan hatalmas dolgokon kezdtem gondolkodni, mint hogy a só nélküli étkezés rosszabb, mint a magány vagy a szex hiánya. Nagyon úgy éreztem, hogy véget ért az életem.

Annyi csalódás vezetett egy második kardiológushoz, akit édesanyám ajánlott, aki nem rohant úgy, hogy bérelt, mint az orvos, de úgy tűnt, hogy nem is nagyon hajlandó hallgatni a fehér kabátos fóbiáimat. Az élmény szörnyű volt, mert abban a pillanatban a vérnyomásmérő rémületem annyira fejlett volt, hogy a mérés nem esett 15.10 alá, és a srác habozás nélkül közölte velem: "Ön hipertóniás".

Megpróbáltam elmagyarázni a terrorelméletemet a készüléknek, de az folyamatosan ragaszkodott az egyik és a másik karhoz, és a dolog folyamatosan mászott. Aztán szívbetegséggel akart gyógyszeres kezeléssel ellátni, és azt mondta, hogy nagyon korlátozzam a sporttevékenységemet. Életemnek vége volt, még nem töltöttem be a 40. évet, és már úgy tűnt, hogy életre szólóan enni kell, íz nélkül, vagy pedig bevenni a tablettát, mint egy nyugdíjas.

Rettegve a helyzettől, nem szedtem a gyógyszert, és addig kezdtem nyomozni, amíg meg nem találtam álmaim kardiológusát: egy nagy ember, egy orvos, aki korábban, aki magán irodájában (kórházi helyzetek nélküli osztályán) vett részt, és egy egészet vett igénybe óránként vagy annál hosszabb ideig. Az orvos meghallgatta az összes drámámat, miközben minden részletet felírt egy aktába, mint amilyeneket az iskola tanárai használtak, majd később mesteri hozzáértéssel megtette a nyomásomat, miközben egy kis beszélgetéssel elterelte a figyelmemet. Korábban elmondta, hogy az elemzéseim tökéletesek voltak, nagyon egészséges ember voltam, és valahogy hajlamosított a jólétre. A nyomás nem emelkedett 12, 13 pont fölé, és kijöttem onnan néhány hírrel, amely megváltoztatta az életemet: mindent megehettem anélkül, hogy visszaéltem volna a sótartóval, halálos megengedett, mint a pizza vagy a nachos sajttal (de végül megengedték), Megtehettem az összes gyakorlatot, amit akartam, és egyelőre nem kell bevennem az áldott tablettát.

Ma így telnek a napok, tudván, hogy egészségesen kell táplálkoznom, és több ezer olyan feldolgozott étel van, amely nemcsak a nátrium miatt, hanem más ezer okból is mérgező, mindent megesz egy születésnapon, de másnap kompenzál egy természetes étrend, meditáció és légzés megtanulása a hirtelen megragadó szívdobogás csökkentése érdekében, és két-három havonta felkeresi a bölcs és öreg kardiológust, aki visszaadta az életvágyat.