Maitake: származás, hatások, előnyök és tulajdonságok, ellenjavallatok és mellékhatások, adagolás és adagolás, vásárlás, vélemények, szakértők és irodalomjegyzék.

  • 1 Maitake: eredet
  • 2 Maitake: hatás, előnyök és tulajdonságok
  • 3 Maitake: ellenjavallatok és mellékhatások
  • 4 Maitake: adagolás és adagolás
  • 5 Maitake: hol lehet vásárolni
  • 6 Maitake: vélemények, szakértők, irodalomjegyzék

adagolás adagolás

Maitake: eredet

A maitake (Grifola frondosa) egy basidiomycete gomba, amely a Meripilaceae családba (Order Polyporales) tartozik. Ez egy gyógygomba, amelyet a hagyományos kínai és japán orvoslásban használnak, és amelyet főzésben és étrend-kiegészítőként is alkalmaznak Ázsiában (1) .

A maitake nagy elágazó basidiocarpákkal * rendelkezik (átmérője legfeljebb 1 m), súlya több kiló, sőt elérheti a 20 kg-ot is. Ezek a szerkezetek a fák tövében és tuskóin fejlődnek. A basidiocarpák elágazásait számos legyező alakú kalap alkotja, a felső részén barnásszürke színű (2) .

A Maitake egy gomba, amely élősködőként növekszik az élő fák (például szilfák, tölgyek ...) tövében, és megtalálhatjuk Ázsia és Európa mérsékelt égövi erdőiben, valamint Észak-Amerika keleti részén (2) .

Tudományos neve maitake sajátságos alakjának köszönhető. Így Grifola a griffből származik, a görög mitológia vadállatából, amelynek feje és szárnya sas, valamint oroszlán teste van. Míg a leveles jelentése "mint egy levél". Másrészt ennek a gyógygombának a japán neve (maitake) az alakjára is utal: a mai jelentése „tánc”, a take pedig „gomba”, ezért fordítható „táncoló gombának”. Érdekes módon nem egyértelmű, hogy ez a név annak köszönhető-e, hogy a maitake termőtestei egymásra rakódnak, emlékeztetve a "táncoló pillangókra", vagy azért, mert azok, akik elkötelezettek voltak ennek az értékes gombának a kereséséért, amikor találtak egy példányt táncolt öröm (3) .

A Maitake évszázadok óta nagyra értékelt gomba. Így a feudális időkben ezüstöt ért, és még most is azt mondják, hogy a maitake "vadászai" nem árulják el ennek az értékes gombának a helyét (3) .

* Basidiocarp: termőtest (számos sejt által alkotott szerkezet, amelyen más spóratermelő struktúra képződik).

Maitake: hatás, előnyök és tulajdonságok

Főbb indikációk:

  • Antioxidáns
  • Hipolipidémiás (segít csökkenteni a vér lipidszintjét)
  • Immunstimuláns

A maitake Gazdag poliszacharidokban és a makromolekulák ezen csoportján belül a béta-glükánok. A poliszacharidokon kívül a maitake kivonatok fehérjéket, nukleinsavakat, aminosavakat, ásványi anyagokat, szerves szelént, C-, E-, B1- és B2-vitaminokat, flavonoidokat és fenolokat tartalmaznak (4) .

A maitake Általában Japánban fogyasztják, és segíthet csökkenteni a koleszterinszintet (5). A gyógygombának tulajdonított egyéb tulajdonságok a következők: immunstimuláló aktivitás (6), antioxidáns, antidiabetikus, antihipertenzív és antibakteriális, többek között (1-2) .

Az 1980-as években Hiroaki Nanba japán mikológus mind a micéliumban, mind a maitake termőtestében egy olyan frakciót azonosított, amely képes stimulálni a makrofágokat (az immunrendszer baktériumok és más káros szervezetek kimutatására, fagocitózisára és megsemmisítésére szakosodott sejtek).: volt a maitake frakció D, izolált béta-glükánok (béta- (1,6) glükán és béta- (1,3) -glükán) és fehérjék standardizált formája. Ezt követően az MD frakciót izoláltuk, a D-nél tisztább és magasabb aktivitású frakciótnmunostimuláns és daganatellenes (3) .

Ami azt illeti hipolipidémiás tulajdonságok A maitake-et egy egerekkel végzett vizsgálat során, amelyben a maitake port koleszterinben gazdag étrendjükbe építették be, megfigyelték, hogy a trigliceridek, az összkoleszterin és az LDL-koleszterin szintje csökkent azokban az egerekben, amelyekbe beépültek maitake magas koleszterinszintű étrendjében (1). Egy másik, egerekkel végzett vizsgálat során arra a következtetésre jutottak, hogy a maitake segíthet megelőzni és javítani a hiperkoleszterinémia okozta cukorbetegség és az arterioszklerózis tüneteit (5) .

Végül bebizonyosodott, hogy az maitake segít csökkenteni a glükózszintet (7). Maitake-poliszacharidokat javasoltak a glükóz metabolizmusának fokozására és az intracelluláris glikogénszintézis stimulálására (8) .

Maitake: ellenjavallatok és mellékhatások

A maitake Rendszeresen fogyasztják olyan országokban, mint Japán, és fogyasztása általában nem mutat toxikus hatást (2). A gyógyszerekkel való kölcsönhatását tekintve szinergikus daganatellenes hatást tapasztaltak kísérletileg a maitake és az interferon D frakciójának, valamint a szinergikus antioxidáns hatásnak a C-vitaminnal (9) .

Az étrend-kiegészítők terhes vagy szoptató nők számára nem ajánlottak. Gyermekek és 18 év alatti gyermekek alkalmazása nem ajánlott. Ne lépje túl az ajánlott napi adagot.

Maitake: adagolás és adagolás

A maitake Főleg ételként fogyasztják: teahoz vagy leveshez adják (kb. 3-7 g naponta) (9). Étrend-kiegészítőként történő felhasználását illetően nincs megállapított egyetlen ajánlott napi adag kivonat maitake (3), ez a kivonat típusától függ, ezért ajánlott a gyártó utasításainak betartása.

Orvosi kezelés esetén konzultáljon terapeutájával.

Maitake: hol lehet vásárolni

Ezen a weboldalon megtalálhatjuk Szerves maitake száraz kivonat 30% -ra standardizált poliszacharidokban és 15% -ra béta-glükánokban. Ehhez a termékhez az ajánlott adag napi két kapszula, amelyet két adagra kell osztani étkezés közben. Minden kapszula 250 mg szerves maitake száraz kivonatot tartalmaz, poliszacharidokban és béta-glükánokban standardizálva.

Maitake: vélemények, szakértők, irodalomjegyzék

A maitake olyan gyógygomba, amelyet évezredek óta használnak a hagyományos kínai orvoslásban. A terápiás tulajdonságaik miatt használt egyéb gombák: reishi (Ganoderma lucidum), a kordicepsz (Cordyceps sinensis) és shiitake (Lentinula edodes).