rooibos

A málna és rooibos infúzió Ez az egyik legjobb ízű természetes ital a növények és gyümölcsök széles választékán belül, amely ideális a gyógyászati ​​infúziókhoz. Valójában ez az infúzió a kávé alternatívája, mivel a nap különböző szakaszaiban fogyasztható, hogy ellazítsa az elmét és a testet a rutin és a fáradtság ellen. Mindennap többen döntenek úgy, hogy szokásuk szerint málnainfúziót inni rooibóval, különösen azok, akik szenvednek a vörös tea következményeitől. A rooibos infúzió külön is bevehető, valamint a málna infúzió, amelynek mindkét esetben kissé eltérő előnyei és tulajdonságai vannak.

A gyógyszeres infúzió hatékonyságának kulcsa a nem létező mellékhatásokkal függ össze, amelyeket olyan gyakran találnak a különféle teákban és infúziókban egyes növények és összetevőik toxicitása miatt. Ennek oka az, hogy a teo hiányzik a rooibos-ban, és annak alacsony tannin-tartalma. Ezenkívül nagy ásványi értéke van, amelyből szinte minden előnye származik a szervezet számára. Ebből az alkalomból elmondjuk, hogyan kell elkészíteni, hogy a lehető legtöbbet hozza ki előnyeiből.

Hogyan készítsünk málna és rooibos infúziót?

Hozzávalók:

  • 1 liter vizet
  • 1 marék szárított rooibos tealevél
  • 1 marék szárított málna levél
  • 1 csésze friss málna
  • Méz vagy természetes édesítőszer ízlés szerint

Lépések:

  1. Egy edénybe helyezzük a liter vizet nagy lángon, amíg forr.
  2. Egy másik tálban keverje össze az összes hozzávalót, beleértve a friss málnát is.
  3. A keveréket összetörjük egy kalapács segítségével.
  4. Amikor a víz forr, adjuk hozzá a keveréket, és kapcsoljuk ki a hőt.
  5. Letakarjuk a tartályt és 15 percig pihentetjük.
  6. Szűrővel eltávolítjuk a keverék maradványait.
  7. Tálaljuk és ízlés szerint adunk hozzá mézet.