tanulj

Készítettél már valaha a mangó méregtelenítő shake? Ha meg meri kóstolni ezt a finom és egészséges gyümölcslevet, akkor is megszünteti a méreganyagokat és felgyorsítja a fogyást.

És ez az mangó Ez egy olyan gyümölcs, amely szabályozza az anyagcserét és megakadályozza a zsír képződését a testben, ami ideális kiegészítője a csodálkozó emberek számára Hogyan lehet fogyni a természeti javak előnyeinek kihasználása.

Ezért ezúttal azt javasoljuk, hogy készítse elő a méregtelenítő rázás mangó, amely egyesíti ennek a gyümölcsnek az előnyeit az erényeivel narancs és citrom, két gyümölcs, amelyek szintén segítenek a fogyásban gyorsan és egészséges módon.

Ne felejtsd el, hogy ha a fogyás az egyik fő célod lett, akkor az is fontos lesz, hogy sportolj és igénybe vegye ez a testmozgás 15 nap alatt lefogy .

Tartalomjegyzék

Hogyan lehet öblíteni a méreganyagokat és fogyni egy mangó méregtelenítő rázással

Az alábbiakban megtalálja az a méregtelenítő rázás olyan egészséges és természetes összetevőket használ, mint a mangó, a narancs, a citrom és az ásványvíz.

A mangó méregtelenítő rázásához szükséges összetevők

Fél pohár ásványvíz

Néhány jégkocka (opcionális)

Kidolgozás

  1. Kés segítségével távolítsa el a mangóról a bőrt, és vágja le a gyümölcsöt több darabra.
  2. Nyomja össze a narancsot és a citromot, és öntse mindkét gyümölcs levét a tálba turmixgép üveg mangódarabokkal és ásványvízzel együtt.
  3. Az összes hozzávalót néhány másodpercig turmixoljuk, amíg gyümölcslé nem válik.
  4. Amikor ez mangó, narancs és citrom méregtelenítő lé készen iszik, kortyolgatva a kívánt napszakban.
  5. Ha frissen akarja fogyasztani, adhat hozzá néhány jégkockát.

A mangó-méregtelenítő rázkódás előnyei

A mangó kiváló összetevő az egészségre és a fogyásra, mert nagyon gazdag vitaminokban és ásványi anyagokban, és a következő előnyökkel jár:

  • Rostban gazdag, és segíti a béltranszport javulását és a székrekedés leküzdését.
  • Csökkenti a rossz koleszterinszintet a vérben.
  • Leptint tartalmaz, egy olyan hormont, amely csökkenti az étvágyat a teltségérzet növelésével.
  • Serkenti a zsírégetést.
  • Elősegíti a méreganyagok eltávolítását a szervezetből.

A narancs és a citrom eközben két gyümölcs nagyon gazdag C vitamin, olyan anyag, amely erősíti az immunrendszert és megakadályozza a zsírok felhalmozódását a szervezetben.

Ezenkívül a C-vitamint a erős antioxidáns képes lassítani az öregedési folyamatokat és a testet hosszabb ideig fiatalon tartani.