María Pujol: Szeretem a krumpli omlettet a nap alatt, kalóriákat fogunk égetni!
María Pujol: TOP 100 a spanyol sport női vezetőiben
Sevillana és acél lábakkal. Maria Pujol nagyon fiatalon kezdett sportolni. Mindössze 10 évével már az atlétikai pályák királynője volt andalúz és nemzeti szinten. Első dobogója 2004-re nyúlik vissza, a spanyol duatlon bajnokság 3. helyén maradt az U-23 kategóriában. Ettől a pillanattól kezdve nyerjen egyik győzelmet a másik után. Csak egy évvel később Andalúzia bajnoka, és a spanyol triatlon 23. alosztályának bajnoka lesz.
Közvetlenül a sikerhez és fék nélkül! Úgy dönt, hogy Madridba költözik, hogy a Joaquín Blume nagy teljesítményű központban edzen. A mész és a homok szakasza lesz: a sérülés megnehezíti számára a karrier folytatását, de ereje és fejlődési vágya bármit meg tud tenni. Olyannyira, hogy a fiatal nő a spanyol elitben van. Évek telnek el, és a fáradhatatlan Maria folytatja a hullám tetejét. 2014-ben megnyeri az összes duatlon és triatlon tesztet, amelyben részt vesz. Ez egy igazi teljes!
Spanyolország női vezetőinek TOP 100-át választotta a kultúra, a szabadidő és a sport kategóriáiban, és alapítója a # nosotrasSÍ szervezetnek, amely a nők fizikai aktivitásának és egészségének előmozdításán alapul.
Csodálatos! Igazi öröm beszélgetni veled. Napi napod erőfeszítéssel és munkával teli; Ma egy kis szétkapcsolást keresünk. Élvezze a pillanatot.
Csukd be a szemed, számolj háromig és képzeld el: a tökéletes napod a tengerparton.
Hová menne a világon?
Szűz vagy turisztikai strand?
Egyedül vagy kísérve?
Mindig társaságban!
Csak három személyes tárgyat vehet magával, hogy élvezze a napot, milyenek lennének?
Néhány napszemüveg, fényvédő és könyv.
IGEN vagy NEM a nudizmusnak?
Támogatom a nudizmust, de nem gyakorlom. Félmeztelen igen.
IGEN vagy NEM a kutyához való hozzáféréshez?
Bikini vagy fürdőruha?
Tengerparti vagy véletlenszerű?
Nem szeretem a tömeget, ezért viszonylagos. Ha a tengerparton lenni azt jelenti, hogy olyan vagyok, mint egy konzerv szardínia, akkor inkább a véletlenszerűt választom.
Esernyő vagy kalap?
Kalap. Soha nem hordok esernyőt.
Törölköző vagy szőnyeg?
Jobban szeretem a törülközőt.
Ideje levenni a fenekét a törülközőről, parti kirándulás vagy sport?
Természetesen a sport! Szörfözés, evezés, futás, strandröplabda ... A tengerparti életem is sport.
A vízi kacsához, bátran vagy gyanakodva?
Bátran! Merész vagyok ... 😉
Elragad a hullámok, vagy rekordnyomok vezetnek a bójához?
Elragad a hullám.
Értesítést adnak a medúzákról, mit csinálsz?
Ez az értesítéstől függ; ha kevesen vannak vagy nem ... Ezekben az esetekben nem kell kockáztatnia. Egyébként hallottam, hogy van egy fényvédő krém, amely megakadályozza a harapást ... 😉
A test snacket, hűtőszekrényt vagy büfét kér?
Egy gyümölcs
Egy ital
Egy sapka
Csak egyet választhatok? Ne tedd ezt velem! Szeretem a panírozott steaket és a spanyol omlettet ... Nem tudom feladni őket, akkor kalóriát égetünk el!
Reggeli vagy délutáni nap?
Délután mindig reggel edzek.
Használt már napvédőt? Miért?
Igen mindig. De keveset használok; Nehezen találok nekem megfelelő védőt.
Krém vagy spray?
Óvatos vagy, és véded is a lábad a hőtől, vagy látni fogjuk, hogy átugrasz a homokban?
Futva megyek, égek!
Véget ért a tökéletes napod a napsütésben. Mielőtt megindul az ár, írjon néhány jó tengerparti tanácsot a homokba.
- Alacsony kalóriatartalmú kenyérsor
- Megérkezik a Nuve, alacsony kalóriatartalmú és csak 9% alkoholt tartalmazó bor - CVNE blog
- SAJTAKAKÁVAL ÉS PISTÁCIÓVAL TÖLTÖLT ALMÁK Alacsony kalóriatartalmú desszert - MJ receptek
- Alacsony kalóriatartalmú spenót és sajt töltött omlett - egészséges receptek
- SAVINGS PACK Hill; s Vényköteles étrend macskák cd alacsony kalóriatartalmú 2 x 8 kg házi kedvenc