A mai recept ideális desszert erre a karácsonyra. Amellett, hogy finom és ilyen szép és karácsonyi bemutatója van, könnyű! Igen, igen, olvasás közben nincs cukor és alacsony a kalóriatartalma, kérhet-e többet?
Ezzel a recepttel részt vettem az amerikai pisztáciatermelők által szervezett „El Reto Pistachio” versenyen, amely idén ünnepelte harmadik kiadását.
Egy tálba adunk 200 g könnyű felvert sajtot, hozzáadunk 1 M méretű tojást, 8 g kukoricakeményítőt, az általunk lefoglalt pépet, 8-10 csepp stevia-t és 1/2 vanília hüvely magját. Néhány rúd segítségével 5 percig verjük.
Helyezze az almákat egy tepsibe, minden alma aljára tegyen egy marék apróra vágott pisztáciát, töltse fel az előző keverékkel, amíg majdnem el nem éri az alma szélét, 2-3 millimétert kell hagynunk. Sült, 180 ° C-ra előmelegített 45 percig.
Idő után kivesszük és hagyjuk kihűlni, a hűtőszekrényben tartjuk. Az ideális az, ha ezt a desszertet egyik napról a másikra elkészítjük. Bemutatáskor néhány pisztáciát felaprítunk, és minden almára felöntjük egy kis nyers quinoával együtt. Nem csak finom. de örömmel fogunk vétkezni, mivel minden almának nincs több 130 kcal-ja. Lássuk, hány sütemény ad ennyi játékot!;)
· A blog megjegyzései le vannak tiltva. Mindent kommentálhatsz a bejegyzéssel kapcsolatban a YouTube-csatornámon vagy bármelyik közösségi hálómon: Facebook, Instagram vagy Twitter.
- Alacsony kalóriatartalmú angyal ételtorta - receptek
- Citromdesszert magas fehérjetartalmú és alacsony kalóriatartalmú
- Marha bélszín alacsony kalóriatartalmú zöldségpürével - Receptek sarok
- Alacsony kalóriatartalmú spenót és sajt töltött omlett - egészséges receptek
- Bikini művelet Három alacsony kalóriatartalmú csirke recept - La Nueva España