Hallottál már alfa hullámokról? Nagyon valós agyhullámok, amelyeket évek óta tanulmányoznak, és a Beta, Theta és Delta hullámokkal együtt az agyunk elektromos válaszainak részei.
Az alfa hullámok talán a legkívánatosabbak az agytevékenységünk létrehozásához vagy bekapcsolásához, mivel bebizonyosodott, hogy amikor az agy nyugalom és béke állapotában van, különösen abban az időben alvás előtt, akkor alfa hullámok keletkeznek.
Az agyban lévő alfa hullámok a kikapcsolódás, a nyugalom és a nyugalom jelei. Az ébrenlét során az agy figyelmesen dolgozik, és béta hullámokat generál.
Tapasztalt meditálókban, például Tibet szerzetesében, az alfa hullámok még az ébrenléti állapotokban is túlsúlyban vannak, ami megmagyarázza azt a nyugalmat és nyugalmat, amellyel ezek a meditálók magatartást tanúsítanak.
Ha az alfa lelki állapotban van, akkor átprogramozhatja elméjét céljainak elérése érdekében. Az Alfa állam sok egyéb mellett lehetővé teszi, hogy:
1. Növelje önértékelését
2. Javítsa a tanulási képességét
3. Segítsen szenvedélybetegségek kezelésében
4. Olyan célok elérése, mint a fogyás vagy a dohányzásról való leszokás
5. Nyugtassa meg az elméjét, és csökkentse a félelmeket