MADRID, szeptember 25. (EUROPA PRESS) -

életmódot

A nagyon egészséges életmód a férfiak 6,3 életévével, a nőké pedig 7,6 évével jár együtt, függetlenül a sok krónikus betegség jelenlététől - derült ki egy tanulmányból, amelyet szeptember 22-én tettek közzé a PLOS Medicine nyílt hozzáférésű folyóiratban. Yogini Chudasama, a Leicesteri Egyetem, Egyesült Királyság és munkatársai.

A szerzők megjegyzik, hogy ez az első tanulmány annak számszerűsítésére, hogy az egyéni és kombinált kockázati tényezőkhöz kapcsolódó halálozás kockázata több krónikus állapot jelenlététől függ-e.

A két vagy több hosszú távú fizikai vagy mentális egészségi állapottal rendelkező emberek száma világszerte gyorsan növekszik, és rosszabb az egészségügyi kimenetelük, és megnő a halálozás kockázata.

Az egészséges életmódhoz hosszabb élettartam társult, de nem volt világos, hogy ez a helyzet krónikus betegségben szenvedőknél is fennáll-e. Ennek a tudásbeli hiányosságnak a kezelésére Chudasama és munkatársai elemezték a 2006 és 2010 között 480 940, 38-73 éves felnőtt brit Biobankból származó adatokat.

A résztvevőket 2016-ig követték nyomon. A kutatók 36 krónikus állapot és négy önjelölt életmódbeli tényező jelenlétét értékelték: szabadidő fizikai aktivitás, dohányzás, étrend és alkoholfogyasztás. A korlátozások magukban foglalják a vizsgálat megfigyelési jellegét,

A többszörös krónikus betegségben szenvedő férfiaknál az egészségtelen pontszám nem szignifikáns 1,5 éves életnövekedéssel volt társítva 45 éves korban, szemben a nagyon egészségtelen pontszámmal, míg az egészséges pontszám statisztikailag 4,5 éves növekedéssel és nagyon az egészséges pontszám 6,3 év statisztikailag szignifikáns növekedéssel járt.

A nők 3,5 év, 6,4 év és 7,6 év megfelelő becslései statisztikailag szignifikáns növekedést jelentettek. Az egészségesebb életmód összefüggésbe hozható a hosszabb várható élettartammal különféle kockázati tényezők révén, függetlenül a sokféle hosszú távú betegség fennállásától.

Az egyéni életmódbeli tényezők közül a jelenleg nem dohányzás volt a legnagyobb túlélési előny. Becslések szerint 45 évesen a jelenlegi dohányosok várható élettartama 5 és 6 évvel rövidebb volt, mint a jelenlegi nemdohányzók.

Az eredmények azt sugallják, hogy az egészséges életmód elfogadására vonatkozó, a hosszú távú krónikus állapotok kialakulásának kockázatát csökkentő közegészségügyi ajánlások egyformán vonatkoznak azokra az emberekre is, akiknek már több krónikus állapota van.

Dr. Chudasama emlékeztet arra, hogy "egyre több ember él több krónikus betegségben, amelyek befolyásolják az egészségüket és a mindennapi életüket. A több mint 450 000 felnőttet számláló brit adatállományhoz való hozzáféréssel megvizsgálhattuk az egészséges életmód előnyeit az emberekben több betegségben, nevezetesen a dohányzás absztinenciában, akár 7 évvel is megnő a várható élettartam ".

"Vizsgálatunknak fontos következményei vannak a közegészségügyre nézve, mivel reméljük, hogy eredményeink azt mutatták, hogy soha nem késő megváltoztatni a létfontosságú életmódot" - mondja.