A kenyér az egyik és a jövőben is a chileiek által fogyasztott legtöbb étel. A kategóriákkal kapcsolatos adatok szerint évente fejenként körülbelül 96 kilót fogyasztunk, ami országunkat a világon a második helyen tartja a termék bevitelében.

kenyeret

Marraqueta kevesebb hízlal, mint hallulla?: IGAZ. A kettő között különbségek vannak az összetételben, a hallulla nagyobb a zsírmennyiség, mint a marraqueta-ban. Az azonban, hogy hizlal-e vagy sem, az elfogyasztott kenyér mennyiségétől és a kíséretektől függ.

Ki kell hoznia a morzsát a kenyérből, hogy kevésbé hizlaljon?: В HAMIS. A kenyér tápanyag-összetétele egyetlen egységben megegyezik, vagyis a morzsa és a héj ugyanazt biztosítja. Ha kevesebb hízni akar, érdemes kevesebb kenyeret enni és pótolni a kíséreteket.

A kenyér evése megnöveli a hasat: HAMISÍTVÁNY. A pocakot a zsírszövet felhalmozódása hozza létre a hasi szinten. Nemcsak a kenyér járul hozzá annak kialakulásához, a táplálkozási szükségletekhez képest feleslegesen fogyasztott ételek hozzájárulhatnak a zsírszövet testszintű felhalmozódásához.

A sózatlan kenyér kevesebb kalóriát tartalmaz:В HAMIS. Csak kevesebb nátriumot tartalmaz, ami segít elkerülni a folyadék visszatartását az alacsony mikrotápanyagú ételek kiválasztásában.