Ma az egyik műtétről beszélünk, amelyet a legjobban végzünk, a mellnagyobbítást azoknál a nőknél, akik fitnesz, testépítés, crossfit, harcművészetek vagy általában bármilyen más sportágak, amelyek a mell és a kar izmaival foglalkoznak (tenisz, lapáttenisz stb.). A sportért rajongó nők számára, akik mellnagyobbításra vágynak, mind a műtét, mind az esetleges mellkasi gyengeség komoly aggodalomra ad okot.

A sportéletnek nem kell megváltoznia az ilyen típusú műtétek után, a mellnagyobbítás ugyanolyan kompatibilis azoknál a nőknél, akik a mindennapokban sportolnak.

mellnagyobbítás

A sokat sportoló nők elveszítik a testzsírt. Az egyik első hely, ahol a zsír elvész, a mellkasban található, ami igazolja, hogy miért kell ennyi sportnőnek mellprotézisre.

A mellnagyobbítás egy olyan műtét, amelyet minimális bemetszéssel hajtanak végre a hónalj alatti barázdában, az areolában vagy a hónaljban. A leggyakoribb technika a submandary groove. Rajta keresztül egy subglandularis zsebet (a pectoralis major izom felett) vagy subpectoralis (pectoralis major izom alatt) terveznek a protézis beültetésére.

Melyik sík a sportos nőknél jobb, subglandularis vagy subpectoralis?

Erre a kérdésre először gyorsan áttekintjük a pectoralis major izomzatának anatómiáját. Ez egy izom, amely a bordák, a szegycsont és a kulcscsont szintjén keletkezik, és amelyet a felkarcsontba (a vállba) helyeznek be, hogy mobilitást biztosítson a kar adduktív mozgásaiban. Általában izom, hogy fekvenyomás vagy súlyzónyitó gyakorlatokkal dolgozunk, olyan gyakorlatokkal, amelyekben karjainkat közelebb hozzuk a testhez, vagy amelyekben karjainkat nyújtjuk az ellenállás ellen.

A mellizomnak három eredete van: clavicularis, sternalis és parti (hasi). A szubpektorális zseb boncolásához csak az izom alsó része válik le, amelyet fekete körrel jelöltünk. Így tesszük, hogy elkerüljük a protézis mozgását az izom összehúzódása során. Ezért logikusan arra következtethetünk, hogy az izomnak minimális a károsodása. Az erő legnagyobb része, ha nem az összes, a clavicularis és a szegycsontban található. Nem csak hisszük, hanem tudományos tanulmányokat is találtunk, amelyek bizonyítják az elhanyagolható izomrészesedést:

Ezért azt javaslom, hogy az implantátum elhelyezése legyen ALSZEKTORI.

Azok az okok, amelyek miatt a szubpektorális mellnagyobbítást választottuk:

  • RIPPLING! A protéziseknek enyhe hullámzásuk van a gél állaga miatt. Ellenkező esetben, ha a gél nagyon kemény és rendkívül viszkózus lenne, az implantátum nagyon keménynek érezné magát, és az eredmény nagyon mesterséges lenne az érintésre és a látásra. Ez azt jelenti, hogy azért, hogy ezek a hullámzások ne legyenek észrevehetők, a protézisnek mélyebbnek és jobban lefedettnek kell lennie, annál jobb. Továbbá tudjuk, hogy a protézis által a mirigyen kifejtett súly feltételezi a szövetek progresszív atrófiáját. Ez a sorvadás vagy a zsír- és mirigyhiány még nagyobb azoknál a sportbetegeknél, akik sokat gyakorolják a mellizmot, így a hullámzás lehetősége még nagyobb.
  • Alsó kapszula összehúzódási index: a mellnagyobbítással kapcsolatos egyik probléma a kapszula kontraktúra lehetősége, olyan helyzet, amikor a protézis vastag kapszula keletkezése miatt köves konzisztenciát kap. Ez a helyzet gyakoribb a mirigy baktériumok általi szennyeződése miatt, amelyek a tejcsatornákban (az emlőmirigyben) laknak, ezért a hozzájuk közeli implantátumoknak nagyobb a kontraktúrájának kockázata.

Milyen implantátum, kerek vagy anatómiai?

Mint ismeretes, az anatómiai protézisek hozzáadják a forgás kockázatát. A forgás elkerülése érdekében szükséges az implantátum szélességéhez igazított műtéti zseb készítése, és fordítva, válassza ki a megfelelő zsebű implantátumot annak a zsebnek, amelyet létrehozni fogunk. A jó implantátumválasztás és a megfelelő műtéti technika ellenére a mellizomot intenzíven gyakorló nők állandó nyomásnak vetik alá a protéziseket, amely kiszélesítheti a zsebet (szélesebbé teheti a periprosthetikus kapszulát). Ezért azt mondjuk, hogy az anatómiai implantátum elfordulásának kockázata nagyobb, és általában ajánlott kerek protézisek. Kiválasztott esetekben azonban a kezünkben a anatómiai protézisek TELJES a magas szintén kiváló lehetőség, mivel ovális-hosszúkás alakjuk miatt inkább dobozosak és kevésbé forognak.

Milyen gyakorlatokat végezhetek az edzőteremben mellnagyobbító műtét után?

A műtét utáni gyógyuláshoz és a sporttevékenységhez való visszatéréshez ajánlásaink a következők:

  1. Pihenjen a műtét utáni első héten. Ebben az időszakban el kell kerülni a karok kényszerű mozgatását, hogy elősegítsük a protézis alkalmazkodását és elősegítsük a gyógyulási folyamatot.
  2. A második héten kezdheti lábgyakorlatokkal (guggolás), valamint puha ellipszissel
  3. Egy hónapban elvégezheti az izomépítő gyakorlatok nagy részét, kivéve azokat, amelyek közvetlenül befolyásolják a mellizmot. Az első hónaptól kezdve a beteg elkezdhet sporttevékenységet, elkerülve azokat a gyakorlatokat, amelyek a mellizom mozgásával járnak, például a fekvőtámaszokat vagy az ennek aktiválására tervezett gépeket. Az aerob gyakorlatokat és azokat az anaerobokat, amelyek más izomcsoportokat erősítenek, újra lehet kezdeni
  4. A harmadik hónaptól kezdve a tevékenység teljes lehet, megpróbálva fokozatosan elkezdeni a mellizom újbóli alkalmazkodását a műtét előtti helyzethez.