Az almaecet számos betegség otthoni gyógymódja. Tápanyagokkal tele, csodák gyógyító elixírjeként emlegetik, és sok ember naponta issza, hogy kihasználja az előnyöket.
Bár nem tudok rólad, de az ecetfogyasztás a legmesszebbmenõ az ötletemben, hogy jól érezzem magam. Ha olyan vagy, mint én, de mégis ki akarod használni az előnyöket, szerencsére neked van egy kiegészítő űrlap. De melyek a legjobb almaecetes tabletták? Lássuk.
Mi az almaecet?
Az almaecet zúzott alma erjesztésekor keletkezik. Kétlépcsős folyamatban történik, hasonlóan az alkohol előállításához (forrás).
Először az alma élesztővel borítva erjed és alkoholos oldatot állít elő. Ezután baktériumokat adnak az alkoholhoz, ecetsavvá alakítva, amely az ecet (forrás) fő összetevője. Nem csoda, hogy az ecetet franciául "savanyú bornak" hívják!
Az ecetet évezredek óta használják egészségügyi tonikként, és természetes gyógymódként használják a különféle betegségekre. Az almaecet különösen népszerű az alternatív egészségügyi közösségben, olyan hirdetett előnyökkel, mint a fogyás, a cukorbetegség javulása és az alacsony vércukorszint.
Az almaecet előnyei
Elpusztítja a baktériumokat
Az almaecet számos kórokozót képes elpusztítani, beleértve a baktériumokat is (forrás). A nyugati orvoslás atyjának tartott Hippokratész ezer évvel ezelőtt még ecetet is használt a sebek tisztítására.
Az általános ecetet élelmiszer-tartósításra használják, és megakadályozza olyan baktériumok szaporodását, mint az E. coli (forrás).
Csökkenti a vércukorszintet és javítja a cukorbetegség tüneteit
A 2-es típusú cukorbetegség egyre növekszik: a számok megdöbbentőek.
Az American Diabetes Association szerint az Egyesült Államokban 29,1 millió ember szenved cukorbetegségben, vagyis az USA teljes lakosságának 9,3% -a. Rosszabb, hogy a cukorbetegség a hetedik halálozási ok az Egyesült Államokban, évente 234 051 halálesetet tulajdonítanak a cukorbetegségnek (forrás).
Ebből egyértelműen kiderül, hogy minden olyan természetes gyógymód, amely képes leküzdeni a betegséget, elengedhetetlen.
Hatalmas kutatások kimutatták, hogy az ecet, különösen az almaecet, a természetes típusú gyógymód lehet a 2-es típusú cukorbetegség leküzdéséhez, több okból is:
Az almaecet kimutatták, hogy 19-34 százalékkal jelentősen javítja az inzulinérzékenységet, miközben magas szénhidráttartalmú ételt fogyaszt. A vércukorszint és az inzulinreakciók csökkentése mellett (forrás)
Kutatások kimutatták, hogy 50 gramm fehér kenyér elfogyasztásával az ecet 34% -kal csökkentheti a vércukorszintet.
Ha 2 evőkanál almaecetet vesz be lefekvés előtt, az éhomi vércukorszint 4% -kal csökkenhet
Természetesen, ha már olyan gyógyszereket szed, amelyek csökkentik a vércukorszintjét, ellenőriznie kell orvosát, mielőtt bármilyen kiegészítőt, akár természetes gyógymódot is alkalmazna.
Ebből a kutatásból kiderül, hogy az almaecet hihetetlenül hasznos lehet, különösen azok számára, akik prediabéteszben szenvednek (jelenleg az Egyesült Államokban az Amerikai Diabétesz Szövetség szerint 86 millió embernek tartják) annak elkerülése érdekében, hogy a vércukorszint elég magas legyen ahhoz, hogy besorolják mint teljesen cukorbeteg.
Fogyás
Sokan az almaecetet vették természetes megoldásként a fogyáshoz. Gyakran kiderül, hogy sok ilyen házi fogyókúra, amelyet konyhai szekrényeiből készíthet, nem más, mint a régi feleségek meséje, de a tudomány szerint az almaecet lehet az igazi.
Tanulmányok kimutatták, hogy az ecet és a szénhidrátban gazdag ételek együttes fogyasztása teljesebbé és elégedettebbé teheti Önt, ami a nap folyamán kevesebb kalória fogyasztását eredményezi (forrás)
Egy másik, elhízott egyénekre összpontosító tanulmány kimutatta, hogy a napi ecetfogyasztás csökkentette a hasi zsírt és a fogyást (forrás).
Csökkent a szívbetegségek kockázata
Az Egészségügyi Világszervezet szerint a szív- és érrendszeri betegségek jelentik a halálozás legfőbb okát világszerte (Forrás).
Számos különféle biológiai tényező befolyásolhatja a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát, és a tudomány megmutatta nekünk, hogy az ecet ezekre a tényezőkre jótékony hatással lehet.
Patkányokon végzett vizsgálatok kimutatták, hogy az almaecet fogyasztása csökkentheti a triglicerid- és koleszterinszintet (forrás)
Ezenkívül egy Harvard Egyetem tanulmánya kimutatta, hogy azoknál a nőknél, akik ecetes salátaöntetet ettek, alacsonyabb volt a szívbetegség kockázata (forrás).
Mi a helyzet az almaecetes tablettákkal?
Ha szeretné kiaknázni az almaecet előnyeit, rendszeresen el kell fogyasztania. Felvehet egy üveget a helyi élelmiszerboltban, és legfeljebb két evőkanál vízzel vagy lével keverve biztonságosnak tekinthető napi fogyasztása.
Az ecetivás gondolata azonban nem mindenki számára vonzó! A jó hír az, hogy lehetősége van almaecet tablettákat szedni.
Az almaecet tabletták általában körülbelül 285 milligramm dehidratált almaecetet tartalmaznak, és ugyanolyan táplálkozási előnyökkel bírnak, mint a folyékony ecet. Az egyes tápanyagok mennyisége márkánként változhat.
Óvintézkedések almaecet tabletták szedésekor
Először is, mivel az almaecet tablettákat az Egyesült Államok Élelmezési és Gyógyszerügyi Hivatala (FDA) nem szabályozza, előfordulhat, hogy a tartalom nem tükröződik őszintén a csomagoláson. Ezt szem előtt tartva, ha tablettás almaecetet szeretne vásárolni, akkor elengedhetetlen a megbízható kereskedőtől való vásárlás.
Bár az almaecet tablettákat az FDA nem szabályozza, sok népszerű kiegészítők gyártója széles termékválasztékot kínál, amelyek közül sok az FDA felügyelete alá tartozik, vagyis létesítményük megfelelő.
Tehát próbáljon meg vásárolni egy terméket egy jól ismert amerikai székhelyű vállalattól. Az a gyártó, amely termékeit GMP (Good Manufacturing Practice for Pharmaceuticals) tanúsított létesítményben gyártja, bizalmat fog adni a kiegészítés minőségében.
Az almaecet tabletták tényleges szedéséről néhány dolgot szem előtt kell tartani.
Ne feledje, hogy az ecet erősen savas. Hosszú távon teljes erejű fogyasztása olyan problémákat okozhat, mint a legyengült fogzománc és a torok égési sérülései. Gondolhatja, hogy ezek csak a folyékony ecet esetében fordulnak elő, azonban az almaecet tabletták torkán égési sérüléseket jelentettek.
Emellett bárki számára, akinek már vannak emésztési problémái, az almaecet tabletták súlyosbíthatják vagy akár súlyosbíthatják is a problémát. Az almaecet inzulinra gyakorolt hatása miatt a cukorbetegeknek konzultálniuk kell orvosukkal, mielőtt kiegészítőket szednének.
A legjobb almaecet tabletta
Megnéztem a jelenleg piacon lévő almaecet tablettákat, és öt legfontosabb terméket választottam az Ön fontolóra.
Választásunk
Számomra a Nutricost kiegészítő a legjobb almaecet tabletta. Nem csak az USA-ban gyártják, GMP tanúsítással rendelkező létesítményben, ami nyugalmat ad a termék minőségével kapcsolatban, hanem allergén mentesek, így a legtöbb felhasználó számára megfelelőek. Ezenkívül a legjobb az ár. Ezek teljes 8 hónapos ellátást kínálnak alacsony költséggel, így hosszú távon megfizethetőek. Összességében remek lehetőség azok számára, akik kipróbálják az almaecet tablettákat.