Szia!
Felvetem ezt a kérdést általában, különösen azoknak, akik már anyák voltatok, hátha tudtok irányítani.

babycenter

Szeretném tudni, hogy mennyi a súlyvesztés, többé-kevésbé a szüléskor és az azt követő hetekben.

Esetemben a terhesség előtt normális súlyú voltam (58kg), és csak 4-5 kilót híztam. Bár észreveszem, hogy a lány és a has mindent elvitt (és még többet is), mert az arcom, a lábam és mások nagyon lefogytak. Attól tartok, hogy még sok kilót veszítek szülés közben, és túl gyengék leszek, mivel később a szoptatással továbbra is elveszik. Még azt is elmondták, hogy elegendő zsírtartalék nélkül a tejem nem emelkedik. És már kissé elnyomtam ezt a témát.

Azt hiszem, ha nem hízok több kilót, aligha fogom elveszíteni őket, igaz? Mi a véleményed?

Megjegyzések (4) Megjegyzés hozzáadása

Terhességem alatt 3 kg-ot hoztam a fiamból, amikor szültem, láttam egy kis tippet.
Annyira felszabadultnak éreztem magam, hogy visszatértem mindenhez, amit a terhesség alatt nem tudtam, ezért ismét meghízottam
Nekem kizárólagos szoptatásom volt, és egyáltalán nem vesztettem el semmit, és ettől sem lettem szomjasabb, ahogy mondják, és miután a karanténban befejeztem a pontos hónapot, visszatért a menstruációm, így az én esetemben. Lássuk, hogy a szoptatás fenomenális és szuper kényelmes hosszú távon, de nem segített a fogyásban, nem lett volna rossz nekem.

Tehát, mint a babámmal, én is ilyen vagyok, összeszorított gyomrommal és alig tudok enni, és tudom, hogy újra felszabadultnak érzem magam, amint megszületem, elmegyek a gyógyszertárba dietetikushoz és felöltözöm egy etetés. Nem étrend-terv szerint, de a helyzetemnek megfelelő, mert nekem az a helyzet, hogy elmondják, mit kell ennem, és mit nem, és nem gondolkodom tovább, mit tegyek most ebédre/vacsorára?
Az a vicc, amit a családom velem tart, hogy teherbe kell esnem, hogy lefogyjak. Egyébként a legrosszabb, hogy igazuk van