Üdvözöljük a Fissac Magazine 3. számában. Először is szeretnénk még egyszer köszönetet mondani a Fissac megvalósításáért. Az egyik célunknak sikerül teljesítenünk, amikor elindultunk ezen az úton: létrehozni egy közösséget, amelyben mindenki érzelmileg és intellektuálisan gazdagíthatjuk magunkat.
Mindenki gondolatában természetesen a koronavírus és az, hogy mit jelent az életünk számára, de mivel menekülési szelepként akarunk szolgálni, és hogy más témákat is elolvashat, amelyek átfogó képet adhatnak a klinikai és a testedzés fiziológiájáról, ezért ígérje meg, hogy nem fog beszélni - legalábbis a Fissac Magazine ebben a 3. számában - a koronavírusról.
Így ezt az új kérdést egy nagyon különleges interjúval nyitjuk meg, mivel a bizonyságunk megvan Dr. Jonatan Ruiz, aki egy pillanatig sem habozott, hogy kölcsönadhassa ezt a beszélgetést velünk, és amelyben érdekes reflexiókat hagy nekünk. Ezen kívül szerencsések vagyunk, hogy a Dr. Amador García Ramos, a sebességalapú erősítő edzés egyik vezető szakértője, akiről érdekes cikket írt a legfrissebb tudományos bizonyítékokkal. Különösen izgatottak vagyunk, hogy ebben a számban is megtalálható a Dr. Blanca Romero, nemrég kinevezett fizikai edző és gyógytornász a spanyol női labdarúgó-válogatottban, és aki nála jobb, ha az abszolút és szigorú aktuális témákról beszél, például a menstruációs ciklusról és annak kapcsolatáról a fizikai teljesítménnyel.
Végül, és ahogy 2015 óta tesszük, a Fissacot alkotó 3 tag aláírása. Pedro L. Valenzuela fontos, de gyakran elfelejtett témáról beszél, például arról, hogy a rossz alvás milyen hatással lehet a vérnyomására. A maga részéről, Adrián Castillo olyan témák egyikéről ír, hogy csak annak tudatában, hogy miről van szó, el akarja olvasni, időszakos böjtölésről és arról, hogy ezen keresztül hogyan felejthetjük el a kalóriaszámlálást a fogyás és az egészségünk javítása érdekében. Végül, Javier S. Morales bekerül a gyermekek világába, hogy elmagyarázza nekünk, hogyan vezethet hosszú távú mentális egészségi problémákhoz az, amit első életévében tesznek.
Mint mindig, reméljük, hogy szívesen olvassa el, és ha igen, javasoljuk, hogy ossza meg ismerőseivel, hogy továbbra is bővíthessük a Fissac közösségét.
Köszönjük, hogy elolvasta és bízott bennünk.
Adrián, Javier és Pedro.
A Fissac magazin új számához Dr. Jonatan Ruiz van. Jonatan Ruizról beszélni annyit jelent, mint azoknak az embereknek, akikkel minden tudós álmodik, amikor kutatói karrierje megkezdődik. Gyakorlási élettani doktor a Granadai Egyetemen és az Orvostudományok Doktora a Karolinska Intézetből (Stockholm, Svédország), jelenleg az egyetem professzora a Granadai Egyetem Sporttudományi Karán és a Csoport PROFITH kutatás. Ezenkívül megtiszteltetés számomra, hogy ő volt az első Ramón y Cajal nyomozó ...