A kenyér a mindennapi étrendünk egyik legalapvetőbb terméke. Sajnos a kenyér táplálkozási minősége az utóbbi években nagyon csökkent. A mai kenyerek finomított liszteken, gyorsított és mesterséges fermentációs folyamatokon alapulnak, ami távol áll tőlük az egészséges terméktől. A Szál és szezám kenyér a Mercadonából ez az egyik legegészségesebb kenyér, amelyet megvásárolhatunk. Ma elmagyarázom minden titkát és előnyét.
Mi a Mercadona szezámmagos rostkenyere?
A Mercadona szezám- és rostkenyér teljes kiőrlésű rozsliszt Y sült szezámmag. Wasa típusú kenyérként kerül bemutatásra, amely a következőkből áll: vékony és ropogós pirítós kb. 9 gramm.
Összetevői a következők:
-
Teljes rozsliszt (85%) Szezámmag (11%) Só
Ez egyfajta kovásztalan kenyér, tehát nem tartalmaz semmiféle élesztőt. A Mercadona figyelmeztet bennünket, hogy tartalmazhat búza, zab, tönköly, tojás, tej, dió és szója nyoma.
Ez azt jelenti A celiakia számára nem ajánlott kenyér és azok, akik allergiásak az előző bekezdésben említett termékekre.
A Mercadona kenyér tápértéke rosttal és szezámmal
A Mercadona rost és szezám kenyér 100% teljes kiőrlésű rozsliszt, ami miatt a termék magas rosttartalmú és sok más nélkülözhetetlen tápanyagot tartalmaz.
Rosttartalma eléri a 24,7% -ot, nagyon magas mennyiség, amely szinte megszorozhatja 10-gyel a hagyományos fehér kenyér kínálta rostmennyiséget. Egy másik figyelemre méltó tény az alacsony cukor- és zsírmennyiség.
Táplálkozási összetétele a következő:
| 100 grammra | 9,6 gramm egységenként | |
| Energia | 1645 Kj/391 Kcal | 158 Kj/38 Kcal |
| Zsírok Telített | 7,6 g 1,1 g | 0,7 g 0,1 g |
| Szénhidrátok Cukrok | 60,1 g 3g | 5,8 g 0,3 g |
| Fehérje | 13 g | 1,2 g |
| Rost | 24,7 g | 2,3 g |
| Só | 1,13 g | 0,1 g |
Javasoljuk, hogy olvassa el a kb Yerba Mate Mercadona.
A Mercadona szezám- és szálkenyér használata
A Mercadona szezám- és szálkenyér sokféleképpen fogyasztható. Bizonyára a leggyakoribb az, hogy ezt használja pirítós reggelire. Hozzáadhatja őket egy kis kedvenc olajat hogy javítsa az ízét.
Kísérheti néhány szelettel is pulykamell vagy serrano sonka, két kiváló étel, számos előnnyel jár az egészségére nézve. Egy másik lehetőség az, hogy egyével vagy kettővel együtt eszik rántotta.
Hozzáadhatja a Mercadona rostot és a szezám kenyeret is levesek és húslevesek táplálékbevitelének javítása érdekében. Javasoljuk, hogy étkezés előtt vegye össze, hogy még élesebb legyen.
Egy másik lehetőség, amelyet a Mercadona szezám- és szálkenyér támogat, az az, hogy létrehozza egészségesebb tapas. Az olyan ételek, mint a friss sajt, a lazac, a tonhal, a szardella, az avokádó és a paradicsom tökéletesen összeillenek ezzel a kenyérrel.
Használási lehetőségei óriásiak, bizonyára több százféle módon lehet gondolni a használatára. Akár egyedül is megeheti, mintha nagyon ropogós süti lenne, finom.
A Mercadona rost és szezám kenyér előnyei
A Mercadona szezám- és szálkenyér egy termék számos előnye van az egészségére. többségük a magas élelmi rosttartalomnak köszönhető.
Csökkentse a koleszterinszintet
A rost képes visszatartani az epesókat a bélben, megakadályozva, hogy a szervezet újból felszívódjon. Ennek következtében a máj koleszterint használ fel új epesók előállításához., így csökkentve a koleszterin mennyiségét a vérben.
Harcolj székrekedés ellen
A székrekedés a legtöbb esetben az elégtelen rostbevitel következménye. A Mercadona szezám- és szálkenyér sok rostot tartalmaz, amelyek segít javítani a béltranzitot és kerülje a székrekedést.
Csökkenti az étvágyat
Rost is nagyon hatékonyan kielégíti és csökkenti az éhséget. Hozzáadva néhány pirítóst Mercadona rostot és szezám kenyeret az étkezéshez, csökkentheti a teljes kalóriabevitelt. Ezért jó szövetséges, ha megpróbál fogyni.
A Mercadona szezám- és szálkenyér ára
A Mercadona rost és szezám kenyér ára nagyon alacsony, hozzávetőlegesen 0,95 euró 26 darabos csomagért. Ez azt jelenti, hogy kevesebb mint 4 centet pirít ennek a kiváló kenyérnek.
A szezámmagos Mercadona rostkenyér véleménye
A szezámmal ellátott Mercadona rostkenyér a nagyon egészséges termék, számos előnnyel jár az egészségére nézve. Személy szerint számomra ez a legegészségesebb kenyér, amelyet eddig a szupermarketekben árusítottam.
Ára teszi a nagyon megfizethető lehetőség minden ember számára akik szeretnének gondoskodni étrendjükről, ez egy olyan szempont, amelyre a Mercadona mindig nagy gondot fordít minden termékében.
Végül van egy nagyon kellemes íze és ropogós állaga ami nagyon étvágygerjesztővé teszi.
Mit gondol a szezámmagos Mercadona rostkenyérről? Kibróbáltad? Megjegyzést fűzhet a véleményéhez, hogy segítsen olvasóinknak.
- Mercadona Rostokban gazdag ételek, amelyek segítenek a fogyásban ➠ Merca2
- Miért nem jó a méregtelenítő étrend a fogyás után a szülés után?
- A szombat reggeli mérlegelés jó lehetőség lehet
- A 3 fogyókúrás termék megvásárolható a Mercadona Ideal oldalon
- A kesudió a nagyon fogyókúrás anyagként népszerűsített természetes fogyókúra - Buena Vibra