Méregtelenítő gyümölcslevek és fogyás │

Szeretne 5 napot lefogyni 30 nap alatt, és egészséges maradni? Csak ki kell választania az egyik legjobb fitneszlevet, amelyet az alábbiakban javasolunk.

A Detox Juices előnyei

méregtelenítő

  • Csökkenti a migrén tüneteit
  • Javítja az emésztőrendszert
  • Praktikus és sokoldalú
  • Csökkenti a gyulladást
  • Növelje az anyagcserét
  • Nagyobb teltségérzet
  • Termogén hatás
  • Fogyás

Detox Juices 3.0 - Fogyjon le egészséges módon

Padlizsánlé citrommal

összetevők

  • 1 szelet padlizsán
  • 2 liter vizet
  • 3 citrom (csak a lé)

Hogyan készülsz fel ?
Helyezze az összes hozzávalót a turmixgépbe, és keverje össze néhány jégkockával.
Igya a levet az alábbiak szerint.

A citrommal kombinált padlizsán termogén funkciót tölt el, eltávolítja a test minden szennyeződését, és kiváló vízhajtó erénye miatt csökkenti a folyadék visszatartás által okozott duzzanatot, így a lé 5 cm-ig csökkenhet a has kerületén, karcsú és csinos derekat hagyva neked.

Lé lenmaggal

  • Hozzávalók
    1 fekete szilva
    2 szelet ananász
    3 mentalevél
    1 csésze (200 ml) víz
  • 1 evőkanál lenmagot

Készítmény
A szilvait 8 órán át vízben kell áztatni a hűtőszekrényben. Másnap lecsöpögtetjük a szilvait, és keverőben keverjük össze más hozzávalókkal. Az ideális az, ha feszültség nélkül, nyugodtan igyuk.

Lé eper- és kókuszvízzel

  • 7 eper
  • 250 ml kókuszvíz
  • 1 evőkanál (desszertként) reszelt gyömbér
  • 1 evőkanál arany lenmag (lehet barna színű)

Hogyan készülsz fel
Mossa meg az epret, és mindent gyorsan keverjen össze egy turmixgépben. Ideális az, ha nem szűri le, amikor issza.

Ananász, menta és zöld tea lé

  • 4 evőkanál apróra vágott ananász
  • 3 mentalevél
  • 1 doboz 250 ml kókuszvíz
  • 1 evőkanál (desszertként) zöld tea por

Hogyan készülsz fel
Tegye az összes hozzávalót a turmixgépbe, és verje addig, amíg jól habosodik. Jó lehetőség hozzáadni néhány kockát, amikor befejezi a keverést.

Görögdinnye lé citrommal és fahéjjal

  • 1 szelet görögdinnye mag nélkül
  • lé 1/2 citrom
  • 1 doboz 250 ml kókuszvíz
  • 1 brazil dió
  • 1 evőkanál (kávé) őrölt fahéj

Hogyan készülsz fel
Tegye az összes hozzávalót turmixgépbe, és igyon tovább. Nincs több történet.

Szilva és papaya lé

5 szilva -szárítva
1 csésze (200 ml) ásványvíz
1 szelet papaya
1 narancs hámozott és magva
2 evőkanál (leves) lenmag (arany vagy barna)

Készítmény
A szilva egyik napról a másikra a csésze vízben kell lennie. Másnap tegye a turmixgépbe a szilvát és a vizet a többi hozzávalóval együtt, majd gyorsan keverje össze.

Ezt a gyümölcslevet ajánlatos bevenni, amikor elkészítik, hogy ne veszítse el a tápanyagokat.

Ananászlé és citromfű tea

Azok számára, akik alig várják az eredményeket, ez a recept nagyszerű lehet a gyomor leeresztésére.

  • 100 g ananász
  • 1 doboz kókuszvíz
  • 1 zacskó gyógynövényes balzsam tea

Hogyan készülsz fel
Készítse el a teát 100 ml vízben, és tegye a hűtőbe. Ha kihűlt, keverje össze a teát turmixgépben az ananász és a kókuszvízzel. A kókuszvíz nagyon kevés kalóriát tartalmaz, ezért nem hízik meg. 100 ml kókuszvíz körülbelül 20 kcal.

A kókuszvíz használatával történő fogyáshoz a méregtelenítő gyümölcslevek elkészítésében való felhasználás a jel. Ideális vízhajtóként, vagy ha csökkenteni szeretné a kalóriákat.

Szárított káposztalé és narancs hasa

Ezt a káposztalevet méregtelenítés jellemzi a gyomor és a narancsbőr kiirtására. Könnyen elkészíthetők és erőteljesek, hogy véget vessenek a lyukaknak. Fontos, hogy a kelkáposzta levelét folyó vízzel mossuk. Felhasznált összetevők:

  • 2 vagy 3 kelkáposzta levél
  • 2 narancs

Hogyan készülsz fel
300 ml antioxidánshoz 2 vagy 3 kelkáposzta levél és 2 narancs kell, hogy mindent összekeverjen a turmixgépben. A gyümölcslé erősen koncentrált lesz, és hatékonyabban élvezheti a káposzta összes előnyét. A levet azonnal fel kell venni, ezért ajánlott reggel, éhgyomorra fogyasztani.

Detox répalé narancssárgával

1 narancs leve

  • 1 apróra vágott sárgarépa távolítsa el a varasodásokat
  • 1 cékla apróra vágva, eltávolítva a varasodásokat.
  • 150 ml vizet
  • Ízlés szerint gyömbér

Hogyan készülsz fel
Verje össze az összes hozzávalót turmixgépben.

Pitaya Juice Detox

összetevők

  • 1 piros pitaya
  • ½ répa
  • 1 szár zeller
  • ½ citrom préselve
  • 1 csésze kókuszvíz
  • Ízlés szerint gyömbér

Módja annak
1 Vigye át a répát a turmixgépen a gyümölcslevek megkönnyítése érdekében.
2. Ezután adjuk hozzá a répalevet egy turmixgépbe, és adjuk hozzá a többi hozzávalót.

3 Keverjen össze mindent és készen áll a fogyasztásra.