Ha ez tetszett, akkor imádni fogja: gyömbér, fogyókúrás gyümölcslevek
Főzés technikák
Lepje meg barátait egy finom és eredeti előkészítővel. Mini kúp alakú pizzák! Előkészítésük nagyon egyszerű, az eredmény pedig egyszerűen elképesztő. Mit vársz, hogy kipróbálja őket?
- 1 tekercs pizza tészta
- 1 zöldbors
- 80g darált hús
- 1 csésze paradicsompüré
- 2 csésze reszelt sajt
- chorizo vagy pepperoni köretnek
- Húzza ki a pizzatésztát, és vágja kb 1,5 cm-es csíkokra.
- Alumíniumfóliából vagy viaszpapírból formázzon kúpokat, és mindegyik tésztacsíkot tekerje alakúra.
- Süssük 200 ° C-on 12 percig, és tartalékoljuk.
- Közben felkockázzuk a zöldpaprikát és 5 percig pirítjuk.
- Adja hozzá a darált húst és a paradicsompürét a serpenyőbe, és ízlés szerint ízesítse.
- Van egy pizza kúp. Ízlés szerint töltsön bele pörköltet és reszelt sajtot.
- Helyezzen 1 szelet chorizot vagy pepperonit a díszítéshez.
- Süsse újra 10 percig, vagy amíg a sajt meg nem olvad.
A legjobb gyömbéres receptek a fogyáshoz
Sült pácolt lazac
Sült lazac receptje finom mézes pácolással, szójaszósz, gyömbér, fokhagyma és ecet
- 2 evőkanál méz
- 2 evőkanál szójaszósz
- 2 teáskanál darált gyömbér
- 1 fokhagymagerezd darált
- Alma- vagy rizsecet
- 4 lazacfilé
- bőr nélkül
- szezámmag
- Újhagyma
10 visszamaradt gyümölcs és zöldség
Mindannyian szeretjük termeszteni a saját gyümölcsünket, zöldségünket és aromás növényeinket, de tudtad, hogy egyesek visszanőhetnek a maradékból? Ráadásul nulla költséggel.
Növényi pite
Köpésből, köpésből
"Anyósom nagyon szereti a zöldséges süteményt paradicsommártással, mivel a" La Allanda "étteremben szolgálják fel.
- Hozzávalók:
- - 1 újhagyma
- - 1 cukkini
- - 1/2 zöldbors
- - 1/2 pirospaprika
- - 2 sárgarépa
- - 1 kis konzervborsó
- - Egy marék reszelt sajt a három sajttal
- - 8 vad spárga
- - 6 tojás
- - 1 üveg lepárolt tej (410 ml)
- - Só
- - Fekete bors
- - Csipet édes paprika
- - Csipetnyi gyömbér
A legjobb technika a gyömbér hámozásához
Ha szívesen használja a gyömbért ételei ízesítéséhez, ne hagyja ki ezt a videót, hogy megtanulja, hogyan lehet egy pillanat alatt megpucolni egy egyszerű kanál segítségével.
Uborka, retek, japán vinaigrette és hajtássaláta
A Pascale Weeks du blog C'est moi qui l'ai fait
Uborka, retek, japán vinaigrette és hajtássaláta
- 1 uborka
- Tucat retek
- Két kis marék hajtás
- vinaigrette
- 1 evőkanál szójaszósz
- 1 c/s rizsecet
- 1 c/s mirin (lásd a megjegyzést)
- 2 teáskanál citromlé
- 1 evőkanál szezámolaj
- 1 c/c friss gyömbér
- hámozott és reszelt
Csirke ananászos curry-vel
Vágja a melleket (vagy a csontozatlan combokat) apró darabokra
- 600 gr. csirkemell vagy csontozatlan comb helyett.
- 250 gr. konzerv ananász a levében
- (nem szirupban).
- 2 evőkanál kukoricakeményítő.
- 4 vagy 5 evőkanál szűz olívaolaj.
- 2 evőkanál szójaszósz.
- ½ evőkanál gyömbér.
- ½ evőkanál édes curry.
- Só bors.
- 1 pohár ananászlé.
- ½ pohár vizet.
10 főzési trükk, amelyet anyád elfelejtett megtanítani
Pascale Weeks szerint
Tudtad, hogy a gránátalma alól is el lehet távolítani a magokat anélkül, hogy vele harcolnánk? Igen, a konyhában szinte mindenhez trükkök vannak, és itt hagyunk 10-et, amit valószínűleg még nem ismersz.
Almaborral karamellizált almán lazacfilé
Írta: José Manuel Abad, Desszertábád
Finom grillezett lazacfilé almaszeleten és metélőhagymán, karamellizált sidben.
- 2 lazacfilé
- 2 alma
- 2 pohár természetes almabor
- 1 újhagyma
- 1 cukkini
- 1 evőkanál cukor
- 1 evőkanál gyömbér
- Olivaolaj
- fehér bors
Meleg saláta tőkehalból és zöldségekből, karamellizált vinegrettel lemosva
Írta: José Manuel Abad, Desszertábád
Másfajta módja annak, hogy élvezhessük a tőkehalat salátában karamellizált zöldségekkel és egy alap főtt burgonyával.
- Az alap:
- 200 gr friss tőkehal a sópontján.
- 1 egész paradicsom salátákhoz.
- 1 újhagyma.
- 1 zöldbors.
- 1/2 pirospaprika.
- 2 közepes burgonya.
- Körte metélőhagyma vagy petrezselyem.
- 1 teáskanál gyömbér.
- 1/2 teáskanál cukor.
- A vinaigrette esetében:
- 3 evőkanál olívaolaj.
- 1 evőkanál Modena balzsamolaj.
- egy csipet só.
- 1/2 evőkanál cukor.
- 1/2 evőkanál méz.
- 1 evőkanál pirított szezám.
Citromos csirke nyárs
Vágjon minden csirkemellet 8 kockára, és tegye őket egy tányérra
- 4 csirkemell
- 2 citrom
- 100 g bambuszrügy
- 150 g borsó
- 50 g friss szójabab
- 1 doboz kukoricafülű
- 1 sárgarépa
- 1 brokkoli
- 1 teáskanál őrölt gyömbér
- 1 evőkanál kókusztej
- 1 evőkanál apróra vágott koriander
- 3 evőkanál mogyoróolaj
- 3 evőkanál majonéz
- Só
- Bors
Saláta gyömbéres mártással
Nagyon hasznos saláta bármilyen recept kíséretében, mivel az összetevők alkotják.
- - Vegyes salátazsák.
- - 1 sárgarépa.
- - 2 narancs.
- - 1 darab gyömbér.
- - Olívaolaj és ecet.
- - Só, bors.
Paradicsom, csirke és gyömbér saláta
A franciaországi paradicsomból
Vágja a csirkét kis csíkokra
- 8 paradicsom
- 2 csirkemell
- 1 lilahagyma
- 1 csomó koriander
- 1 teáskanál curry por
- 3 cm gyömbérgyökér
- Egy citromlé
- 6 evőkanál olívaolaj
- sót és frissen őrölt borsot
Paradicsom saláta gyógynövényekkel és gyömbérrel
Az Audey-tól az En Passant Par Ma Cuisine blog .
- Alacsony frekvenciájú kardio fogyás edzés
- Kerékpározás, séta, tánc vagy súly Mi a legjobb számomra a fogyás Bezzia
- Éhgyomorra sportolva valóban hatékony a fogyás?
- Fasolina Tulajdonságok és előnyök a fogyáshoz - World Health Design
- A nagy fogyókúrás tabletta átverés, amely tízmilliókat mozgat meg a fekete piacon