Írta: Eduardo Cabrera, 2014. augusztus 10

tart

Ma egy céllal kezdheti a hetet: Méregtelenítse mindazokat a szennyeződéseket, amelyeket a túlzások felhalmoztak, miközben fiatal marad a vitaminnal, amelyet a cékla biztosít.

Ne maradjon csak a méregtelenítésnél csak hétfőn, vegye be az összes korábbi receptünket és készítsen tervet hétfőtől péntekig. Élvezze egy kicsit, de túlzások nélkül.

A répának vagy a répának kiváló tulajdonságai vannak a test tisztításában, de ezen túlmenően segíti a vérnyomás szabályozását, és gazdag vastartalma miatt ideális vérszegénységben szenvedőknek vagy azoknak, akiknek alacsony az ásványi anyag tartalma a szervezetben.

Ne feledje, hogy a gyümölcsök és zöldségek saját cukrokkal rendelkeznek, és a répa az egyik a legtöbb, így elkerülheti a méregtelenítő lé édesítését bármilyen édesítőszerrel, különösen, ha inzulin toleranciája vagy cukorbetegsége van. .

Hozzávalók

1 nyers répa

1 alma, zöld, ha egy kicsit savanyúbb az íze, vagy piros, ha kicsit édesebb

Opcionális összetevőként hozzáadhat ½ sárgarépát.

Készítmény

Helyezze az összes hozzávalót a turmixgépbe, vagy lehetőleg egy konyhai robotgépbe.

Keverje össze vagy dolgozza fel az összes hozzávalót, és ha adhat hozzá egy kis jeget.

Íme néhány korábbi méregtelenítő receptünk