Metformin, fogyókúra és testépítés
A metformin vagy a kereskedelmi forgalomban lévő metformin-hidroklorid biguanid típusú orális antidiabetikus gyógyszer. Általában a 2-es típusú cukorbetegség, más néven nem inzulinfüggő cukorbetegség kezelésében és megelőzésében alkalmazzák, különösen túlsúlyos betegeknél, valamint gyermekeknél és normális veseműködésű embereknél. Önállóan a testmozgás és az étrend kiegészítéseként jelzi azoknál a betegeknél, akiknek a hiperglikémiája önmagában csak diétás módosításokkal nem szabályozható.
Milyen előnyei vannak a Metforminnak?
- segít lefogyni a hasban
- csökkenti az étvágyat
- megakadályozza a cukorbetegséget
- csökkent trigliceridszint, zsírmáj és húgysav
A metformin ugyanolyan hatékonyan csökkenti az emelkedett vércukorszintet, mint a szulfonilureák, a tiazolidindionok és az inzulin. Sok más antidiabetikus gyógyszertől eltérően önmagában a metformin nem okoz hipoglikémiát. A metformin emellett csökkenti az LDL és a trigliceridek keringését a vérben, és segít a fogyásban.
2009-től a metformin egyike volt a két orális antiglikémiás szernek, amelyek a glibenklamiddal együtt az Egészségügyi Világszervezet alapvető gyógyszerek listájába tartoznak, és ez az egyetlen ismert gyógyszer, amely képes megelőzni a vele járó szív- és érrendszeri betegségeket.
Nem ajánlott meghaladni a 2 gr-ot. metformin/nap. A mellékhatások lehető legnagyobb mértékű elkerülése érdekében a metformint alacsony dózisban javallják, és étkezés közben fogyasztják. Néhány kereskedelmi készítmény a metformint klórpropamiddal vagy nategliniddel kombinálja. Eliminációs felezési ideje 3-6 óra.
Ez az anyag különböző módon működik:
- Az inzulinreceptorok számának növelése.
- A belekben felszívódó glikogén/cukor mennyiségének csökkentése
- Csökkentse a májban keletkező glükóz mennyiségét
- Segíti a sejtet a glükóz hatékonyabb felhasználásában.
A metformint II. Típusú cukorbetegségben szenvedőknek (nem inzulinfüggő) írják fel, és bizonyos esetekben I. típusú cukorbetegségben szenvedőknek is írják fel. Ennek szokásos adagja napi 500-850 mg, naponta 1-2 alkalommal ( maximális adag 2500 mg/nap, az adagok 500 mg-tól kis étkezésnél 850 mg-ig terjedhetnek nagy étkezés után.).
Amikor a tested idővel szekretálja az inzulint, az inzulinreceptoraid ellenállóvá válnak, és emiatt kevésbé reagálsz rá, ezt a jelenséget előrehaladott stádiumban 2-es típusú cukorbetegségnek hívják.
A metformin visszafordítja a receptorok ezen károsodását, lehűti őket, és érzékenyebbé teszi őket az inzulinra, amelyből a test kiválasztódik.
Közvetlenül egy nagy szénhidrátban gazdag étkezés után, vagy egy órával később vegye be, izmainak rendkívüli érzése lesz.
Naponta akár háromszor is bevehető, mindaddig, amíg szénhidrátban gazdag étkezés következik.
Feltéve, hogy evés nélkül vagy alacsony szénhidráttartalmú étkezés mellett dönt, enyhe hipoglikémiát tapasztalhat, ezt figyelembe kell venni. By the way, ha ehet zsírokat ezzel a gyógyszerrel, mert a metformin közvetett módon megakadályozza a zsír lerakódását.
Van még egyfajta metformin, amelyet ezek az oldalak hosszú hatásúnak neveznek az emberek. De ez a típusú metformin nem alkalmazható egészséges emberre, mivel ez csuklás állapotához vezethet alvás közben.
Metformin fogyáshoz
A reggeli fontossága miatt a fogyás érdekében inkább reggel, és nem éjszaka kell bevenni. A metformin gyakran csökkenti az étvágyat, és vacsorával együtt fogyasztva megnehezítheti a reggeli elegendő fehérjét. Másrészről, reggelivel fogyasztva csökken a délutáni szorongás.
Az étel megnöveli a vércukorszintjét. Ez a növekedés hatására a szervezet több inzulint termel. Az inzulin azt mondja az agynak, hogy éhes vagy. Az inzulin azt is mondja a májának, hogy zsír legyen. Ha alacsonyan tudja tartani az inzulinszintjét, csökkentheti az éhségérzetet, valamint a zsírképződést és -tárolást. Az inzulin csökkentése a metformin elsődleges funkciója.
A fogyás dózisa 450-500 mg. reggelinél, és opcionálisan még egy délután.
Amikor a metformin nem működik fogyás esetén
Ha olyan ételeket fogyaszt, amelyek gyorsan növelik a vércukorszintjét, a metformin nem lesz hatékony a fogyás szempontjából. A gyors emelkedés miatt a szervezet inzulint termel, mielőtt a metformin életbe léphet.
Dózis
A metformin 500 mg, 850 mg és 1 000 mg mennyiségben kerül forgalomba. A szokásos adag naponta kétszer 850–1000 mg. A maximális biztonságos adag naponta háromszor 850 mg. A Glucophage XR egy nyújtott felszabadulású tabletta, amely lehetővé teszi a beteg számára, hogy naponta csak egy tablettát vegyen be. A betegek általában alacsony dózissal kezdik, hogy lássák, milyen hatással van rájuk a gyógyszer. Ha az inzulin további csökkentésére van szükség, az orvos fokozatosan növeli az adagot.
Mellékhatások
Hányinger, hasmenés és a b12-vitamin asszimilációjának gátlása a leggyakoribb, de ezek a hatások megszűnnek, ha teste megszokja a gyógyszert, és általában nem mindenkivel fordul elő.
- Hasmenés
- Hányinger/hányás
- puffadás
- Asthenia
- Emésztési zavarok
- Hasi kényelmetlenség
- Fejfájás
- Csökkent étvágy
Használat a testépítésben
- A térfogati szakaszban, exogén inzulin alkalmazásával, naponta néhányszor 500-850 mg metformin növeli az inzulin hatékonyságát az inzulinreceptorok növekedése miatt. A metformin csökkentheti a legjobb eredmény eléréséhez szükséges inzulin mennyiségét.
- A hasnyálmirigy regenerációja vagy más olyan protokollok során, ahol hasnyálmirigy-inzulin stimulátorokat alkalmaznak, a metformin napi 500 mg kétszer növeli a hatékonyságot és növeli az eredményeket
- A diéta szakaszában a testépítők metformint használnak a glükóztermelés és a belekben felszívódó glükóz mennyiségének csökkentésére. Csökkenti az inzulin kiválasztását a hasnyálmirigyben, és növeli a test zsírfüggőségét, amelyeket energiaforrásként használnak. Ebben az esetben 500 mg-os dózis. reggeli és mindenesetre más délben több mint elég.
Mindenki időről időre használhatja ezt a gyógyszert az inzulinreceptorok hűvös tartása és a 2-es típusú cukorbetegség elkerülése érdekében, amellett, hogy biztonságos és elég hatékony anabolikus, egyszerűen azért, mert nagyon érzékeny lesz az inzulinra.
Ha inzulint használ, akkor ezt a gyógyszert azokon a napokon kell használnia, amikor nem szúrja az inzulint, de ez sokkal kényesebb, és olyan személynek kell használnia, aki tapasztalt kombinált használatban, és az inzulinciklus után megszakítás nélkül használja 2 hétig. vagy 4 hét.