készült

Mexikói termékek cukorbetegek számára

A mexikói ételek gazdagok ízekben, aromákban és kiszerelésekben, mivel értékes keveréket képviselnek a különböző kultúrák között. Az e konyha elkészítéséhez szükséges alapanyagok előnyei az egészségre nézve jótékony hatásúak, mivel rostokban és vitaminokban gazdagak.

Itt említünk néhányat közülük:

Mexikói tortillák

Ez az egyik rostban, vitaminban és ásványi anyagban leggazdagabb étel, alacsony kalóriatartalmú, csupán 216 kalória/100 g, szemben a lenmagokkal, amelyek 534 kalóriát tartalmaznak.

Használata elősegíti a cukorbetegség kezelését és megelőzését, gluténmentes étel és elősegíti a jobb emésztést. Könnyen kombinálható bármilyen ételhez vagy leveshez

Táplálkozási szempontból nagyon teljes táplálék, alacsony glikémiás indexű, a fehérjék 38% -át és a kalcium 50% -át biztosítják, amelyekre az emberi testnek naponta szüksége van.

Tök virág

A tökvirág nagyon ajánlott étel, számos előnye miatt, csodálatos tulajdonságai miatt:

1. A tökvirágok nagyon fontos forrásai az A-, C-, B1-, B2-, B3- és B9-vitaminoknak.
2.-Különösen gazdag kalciumban.
3.-Különböző ásványi anyagokat is szolgáltatnak: vasat, kalciumot, foszfort, káliumot és magnéziumot.
4.-Ez egy olyan élelmiszer, amely alig tartalmaz telített zsírt, nátriumot és rostot.
5.-Nagyon alacsony a koleszterinszintje is.
6. -Tartalmának csaknem 90% -a víz.

Ez a termék ideális salátákhoz, levesekhez vagy pörköltekhez.

Nopales

A nopal olyan zöldségfélék, amelyek sok rostot tartalmaznak, kalcium és kevés kalória mellett.

A rostok kiegyenlíthetik a vércukorszintet, ezért a nopal sok követőt szerez a cukorbetegek körében. Sokat mondtak az előnyeiről, többek között arról, hogy csökkenti a glükóz, a trigliceridek és a koleszterin szintjét. Ez annak köszönhető, hogy 30% oldható rostot tartalmaz, ami csökkenti a glükóz és a zsír felszívódását a bél szintjén, és megakadályozza az előbbi koncentrálódását étkezés közben is.

Ez azt jelenti, hogy ha az étkezés előtt vagy az étkezés előtt nopalt fogyaszt, antihiperglikémiás hatást vált ki, amelynek köszönhetően a szénhidrátok nem teljesen felszívódnak.

A nopal alternatívája lehet a tipikus salátáknak, friss sajttal tortillában stb.

Zabpehely

A zab az egyik legmagasabb és legkiegyensúlyozottabb kalóriaforrás. Magas fehérje- és vitamintartalma, főleg B csoportba tartozó vitaminok miatt az egyik legteljesebb és legegészségesebb gabonaféleség, ideális reggelire fogyasztani. Egy csésze zabpehely lehetővé teszi a mangán napi szükségletének, a B1-vitamin és a magnézium jó adagjának csaknem 70% -át.

Gazdag szénhidrátokban, gazdag rostokban, növényi fehérjékben és vitaminokban, ásványi anyagokban és antioxidánsokban. Nagyon kielégítő, így segít az étvágy kontrollálásában.

Minden 100 g zabért 350 kalóriát, 14 gramm fehérjét, 58 gramm szénhidrátot és 10 gramm rostot kap

Tökéletes cukorbetegek számára, mivel alacsony glikémiás indexű szénhidrátokat biztosít (tartós energiát biztosít). Magas az oldhatatlan és oldható rosttartalma is, amelyek segítenek megakadályozni a béltranszportot és elkerülni a székrekedést. Ideális reggelire vagy reggel közepére.

Közép-Mexicana de Abastos, mexikói eredetű összetevők és termékek forgalmazója

Ha Ön egy élelmiszerüzlet tulajdonosa és érdekli a cukorbetegek számára kínált termékek kínálatának növelése, akkor a cikkben leírt termékek készen állnak a szállításra.

Meghívjuk Önt, hogy látogassa meg weboldalunkat https://www.cmabastos.es/ hogy ismerje a mexikói eredetű termékek sokféleségét.

Ha további információkra van szüksége a termékekről, a szállítási időről vagy bármilyen más kérdéséről, ne habozzon lépjen kapcsolatba velünk és örömmel segítünk.