jobb

A teának, az ecetnek és a méznek is mindenféle egészségügyi tulajdonságot tulajdonítanak. Ezért meg akarjuk tanítani, hogyan készítsen méz, ecet és tea infúziót, amely lehetővé teszi, hogy kihasználja annak egészségügyi előnyeit. Felfedezhetjük-e együtt, hogyan?

A méz infúzió tulajdonságai

A Pharmacognosy Research 2017-ben megjelent tanulmány megerősítette antiszeptikus, antimikrobiális, antioxidáns és gyulladáscsökkentő tulajdonságai a méznek. Ezeknek a tulajdonságoknak köszönhetően a természetes orvoslás például égési sérülések enyhítésére használja. A méznek tulajdonított egyéb gyógyászati ​​tulajdonságok a következők:

  • Egyes ősi kutatások szerint a méz hashajtó vegyületet tartalmaz segítene küzdeni a székrekedés ellen. További vizsgálatokra lenne azonban szükség.
  • Antimikrobiális tevékenységének köszönhetően enyhítené az influenza tüneteit,
  • Megakadályozná a májkárosodást a 2008-as tanulmány szerint a közös epevezetékelzáródás miatt.
  • Gyulladáscsökkentő tulajdonságainak köszönhetően kontrollálná a migrén tüneteit.

A virágok fajtájától és a kaptár típusától függően, a méz több mint hatvan különböző anyagot kínál. A Spanyol Táplálkozási Alapítvány információi alapján kiemelkednek a cukrok, szerves savak, vitaminok (C, B1, B2, B3, B5), folsav, ásványi anyagok, esszenciális aminosavak, szterolok, foszfolipidek, flavonoidok, polifenolok és enzimek.

Mi több, az energiatermelést támogatná, mivel a cukrokban nagyban hozzájárul, 75-80 százalék között, ebből 70% glükóz és fruktóz, két monoszacharid, amely gyorsan felszívódna a bél nyálkahártyájában, és néhány perc alatt energiát szolgáltatna. Ennek, valamint makro- és mikrotápanyagokban gazdag gazdagságának köszönhetően jó lehetőség lenne azok számára, akiknek valamilyen energiát kell visszanyerniük.

Ecet tulajdonságai

Az ecetet az ayurvédikus orvos szakemberei általában nagyon ajánlják a különböző problémák enyhítésében tulajdonított tulajdonságok miatt. Közülük a WebMD egyik cikkére hivatkozva kiemelhetjük:

  • Segíthet a fogyásban
  • Segítene szabályozni a cukor és az inzulin szintjét típusú cukorbetegségben szenvedőknél.
  • Polifenoljai harcolnak a szabad gyökök ellen, csökkentve a krónikus betegségek kockázatát.
  • Tudományos jelentések tanulmány megállapította lehetséges antimikrobiális hatások.
  • Úgy gondolják, hogy ez hozzájárulhat a koleszterinszint csökkentéséhez, legalábbis ez egyértelmű az állatokon végzett vizsgálatok eredményeiből.

Érdemes tisztázni, hogy az általunk idézett tanulmányok nem hoztak meggyőző eredményeket, vagyis több kutatásra lenne szükség az ecet tulajdonságainak teszteléséhez.

Tea és tulajdonságai

A mézes infúzió, amelyet bemutatunk nektek, teát is tartalmaz. Nagyon sokféle tea van, és mindegyik kiemelkedik egy adott tulajdonság miatt, például:

  • A Zöld tea: karcsúsító tulajdonságai miatt elismert
  • Fekete tea: segítene csökkenteni a koleszterint, amely a szív- és érrendszeri problémák egyik fő kockázati markere
  • Fehér tea: antioxidáns tulajdonságokat tartalmaz, amelyek segítenek a korai öregedés elleni küzdelemben és megelőzhetik az olyan betegségeket, mint a rák és az Alzheimer-kór.

Méz, ecet és tea infúziója

Készítsen infúziót ezzel a három összetevővel mindenféle előnyökkel járhat, Mit:

  • Alacsonyabb vérnyomás
  • Ellenőrizze a vér koleszterinszintjét.
  • Segítsen a fogyásban.
  • Megakadályozza az idő előtti öregedést

Következtetés

A méz, az ecet és a tea infúziója nagyszámú hasznos tulajdonságot tartalmaz a szervezet számára. Konzultáljon kezelőorvosával az infúzió rendszeres étrendbe történő felvételének lehetőségéről.