Az emberi lények a külső erőforrásoknak köszönhetően képesek alkalmazkodni minden éghajlathoz: menedékház melegedéshez vagy vetkőzés és árnyékban való menedékhűlés. Nyilvánvaló, hogy a baba nem képes ilyen módon alkalmazkodni, és kizárólag a felnőttek segítségétől függ
Index
A baba kényelmi hőmérséklete
Bár szülőként ez végtelen kétségeket kelthet: Mi az ideális hőmérséklet? Honnan tudom, hogy hideg van-e? Túl meleg lesz?
Minden újszülött érzékeny a hőmérséklet változásaira, ezért elengedhetetlen ismerni szükségleteiket. Az egyik fő, amit a szakértők „kényelmi hőmérsékletnek” neveznek, azt a szintet, amelyen a baba minimális erőfeszítéssel képes fenntartani testhőmérsékletét. Ez 20 és 22 ° C között van. Most, ha a csecsemő meztelen, a szobahőmérsékletnek el kell érnie a 32 ° C-ot, ha meleg vagy fedett, akkor 18 ° C-ra csökken. Néhány hét múlva a baba kontrollálni kezdi testhőmérsékletét, és ha megfelelően be van takarva vagy meleg, elviseli az alacsonyabb hőmérsékleteket.
A hőfok Otthonról
A csecsemők ne érezhessék otthon a hidegséget, de nekik sem kényelmes, hogy nagyon melegek legyenek, mivel a forró környezet megnehezíti a légzést, és kiszárítja a bőrt és a nyálkahártyákat is. A szobájában a legmegfelelőbb hőmérséklet lesz a legkényelmesebb. Az sem kényelmes, ha túlzottan becsomagoljuk őket. Ha otthon nagyon meleg van, engedje le a radiátort, nyissa ki az ablakokat, vagy párásító készülékekkel frissítse a levegőt.
Valójában a hideg nem a baba legnagyobb ellensége, hanem a hirtelen és gyakori hőmérséklet-változás. Ezért körültekintően kell eljárnia, amikor hűvös napokon vagy hideg széllel forró helyről megy az utcára. Télen kerülje a nap első és utolsó óráját, amikor alacsonyabb a hőmérséklet.
Is hideg
Újszülöttnél a hidegérzetet nem mindig könnyű kitalálni: ha alszik, anyagcseréje lassan reagál a testhőmérséklet csökkenésére. Csak akkor érzed a hideget, amikor felébredsz, és amikor tisztában vagyunk azzal, hogy a tested már hideg. A csecsemők nem tudnak dideregni, ha kihűlnek, ezért figyeljen más jelekre.
Öltözködéskor általános útmutatóként ugyanolyan mennyiségű ruhával tegye meg, mint amelyet egy bizonyos hőmérsékleten használna, majd adjon hozzá még egy réteget. Mindig öltözzön részekre, elkerülve, hogy a szükségesnél hosszabb ideig meztelen maradjon.
Megfelelő csomagolás esetén a baba kevesebb kalóriát fog elkölteni a megfelelő hőmérséklet fenntartása érdekében. Ha nincsenek jól öltözve, akkor az elfogyasztott termékek akár 70 százalékát is elkölthetik a hőmérséklet fenntartása érdekében, és nem lesz mivel együtt növekedniük.
Ami az ideális szöveteket illeti, válassza a természetes anyagokat, amelyek lehetővé teszik a lélegzetet. Bár hideg környezetben vagy éghajlaton a pamut ruházat nem lesz elegendő, a fejjel és a mellkasával érintkező ruhadaraboknak pamutból kell készülniük, mivel elnyelik a nedvességet és csökkentik az allergia kockázatát. Felsőruházat, például pulóverek, ruhák, kabátok stb. igen gyapjú lehet.
Forró túlzott
Hajlamosak vagyunk bevonni a gyerekeket, nehogy megfázzunk. A túl sok hő azonban káros lehet számukra is. Amikor a kicsi túlmelegszik, megpróbál megszabadulni a takarótól, a ruháktól ... de nyilvánvalóan nincs erre lehetősége. Minden erejével sírni fog, hogy figyelmeztesse helyzetére, és ez a kiáltás csak növeli testhőmérsékletét. Szintén a felnőttektől eltérően a két évesnél fiatalabb gyermekeknél még nem alakultak ki verejtékmirigyek, amelyek elősegítik a test hűtését. Bőséges zsírrétegeik is vannak, amelyek segítenek elkerülni a hideget és megakadályozzák a hőveszteséget, ami további problémát jelent, ha a hő túlzott.
Honnan tudod, hogy meleged vagy hideg van-e?
A józan észnek vezetnie kell, és meg kell vizsgálnia általános állapotukat. Ha nyugodt vagy, nyugodt leszel. Ha viszont nyugtalan, sír és nem hagyja abba a mozgást, akkor termikus egyensúlyhiányban szenvedhet. Ügyeljen a bőr színére, a könnyű verejtékre, viselkedésére…. A végtagok hőmérsékletének ellenőrzése hibához vezethet. Tegye a tarkó vagy a nyak megérintésével.
Hőmérséklet koraszülötteknél
Nem hagyhat ki .
Egy csecsemő megérkezése egy házba. háziállatokkal
Sok szülő aggódik amiatt, hogy mi fog történni, amikor a szülés után hazatér a csecsemővel, és az találkozik a háziállattal (főleg, ha van kutyája, jobban kötődik gazdáihoz). A kisállat féltékenysége az új tag előtt, higiéniai problémák, esetleges támadások ... késztethetik a szülőket az otthon folytatásának célszerűségére. De a felmerülő problémák ellenére a háziállatok is hasznosak a gyermek társadalmi fejlődésében
És még:
A 4-5 kg-os gyermekek képesek szabályozni testhőmérsékletüket, ha a környezeti feltételek megfelelőek. Koraszülött és alsósúlyú csecsemők esetében azonban szokás, hogy termosztátjuk még nincs teljesen kifejlesztve.
Kevés a testzsír, így jobban ki vannak téve a hidegnek, de a túlzott hőnek is. A felöltő visszaüthet. Ezért elengedhetetlen az ideális hőmérsékletű környezetben tartani. A koraszülöttek inkubátorai 32 ° C-os hőmérsékletet tartanak, amelyet nagyon precíz termosztátok szabályoznak, mivel néhány fokkal több komoly hevítéshez vezethet.
Forrás: Ajram, Dr. Jamil, Tarés, Dra. Rosa María (2005), A fiad első éve, Barcelona, Ed. Planeta.