A szárító, a keverő vagy a páraelszívó hangja megnyugtatja a babát, de káros vagy előnyös-e az agyának?

Az utóbbi időben vita folyik az alkalmasságról és a lehetségesről a fehér zaj negatív következményei a csecsemők kognitív fejlődésére. Ez csak egy a sok vita körül az újszülöttek nevelésével kapcsolatban. Ha Ön azok közé tartozik, akik fehér zajt használtak a kicsi megnyugtatására, ne essen pánikba. Olvassa el azonban, hogy megtudja, mit mondanak a tanulmányok, és ennek megfelelően döntsön.

hogyan

Kezdetnek a fehér zaj olyan hang, amelyben az összes frekvencia azonos hangerővel rendelkezik. Ily módon egyik sem tűnik ki a másik közül, és megfelelő hangerővel hallgatva sikerül a környezet többi részét megszüntetni. A fehér zajra példa az televízió hogy nincs hangolva, mások a hangja szárítógép, a turmixgép vagy akinek harangja van elszívó a konyhából.

Már a 90-es években elvégezték a „fehér zaj és alvásindukció” című tanulmányt, amely azt mutatta, hogy a fehér zajt halló csecsemők korábban elaludtak, mint azok, akik ilyen csendben. Ezt annak a lehetőségnek tulajdonították, hogy ez a zaj hasonlít azokra a hangokra, amelyeket a baba hall a méhében. Ezt az állítást elvetve úgy tűnik fehér zaj elszigeteli a babát a többi hangtól, még a saját sírásától is, ami segít megnyugodni és elaludni. Nyugalom, amelyet az újszülöttek pulzusának csökkenése támogatott, amikor figyelték őket.

A fehér zaj olyan hang, amelyben az összes frekvencia azonos hangerővel rendelkezik

Ez lehet a szülők csodaszere, és így vannak fehér zaj videók, mobiltelefonos alkalmazások, amelyek lejátszják, sőt olyan bölcsők, amelyek automatikusan ringatják ezt a hangot. Egy másik, tavaly patkányokkal végzett vizsgálat azonban arra a következtetésre jutott, hogy az állatoknak napi két órán át ennek a hangnak kitett állatokban alacsonyabb volt a mediális geniculáris test neuron-sűrűsége, vagyis az agy azon területe, amely felelős a hangok és eredetük azonosításáért. . Úgy tűnik, hogy hosszú ideig állandóan elkülönítik őket a hangoktól elveszítette hallásának egy részét.

Befolyásolja-e a hallás fejlődését?

Ebből a két tanulmányból két redukcionista állítás vonható le, és ezért két ellentétes helyzet: a fehér zaj megnyugtatja a csecsemőket és segíti őket az alvásban, a fehér zaj pedig hatással van az újszülöttek agyára.

Ha a csecsemő alvását hangosan kondicionáljuk, akkor a kicsi minden alkalommal kérni fogja, amikor álmos

Szokás szerint középen az erény. Ha a csecsemő alvását hangosan kondicionáljuk, akkor a kicsi minden alkalommal kérni fogja, amikor álmos. Sokkal jobb az alváshigiéné szempontjából, ha fenntartjuk a napi játék-, étkezési és fürdési szokásokat, amelyek az újszülöttet kevéssé kapcsolják össze, összekapcsolva az egyik tevékenységet a következővel a hónapokban. Így a tested és az agyad megértik, hogy a játék után jön a fürdőszoba, a fürdő után vacsora és a vacsora után alvás.

Ehhez meg kell értenünk, hogy minden csecsemő különbözik, de mindenki széttagoltan alszik, nem pedig ringatással vagy fehér zajjal, ha éjjel nem fog sírni. De ébren lehet zenét adni nekik, ringatni és énekelni nekik, hogy ösztönözzék érzékeiket.

Mi több, a csecsemőknek meg kell tanulniuk megkülönböztetni a napot az éjszakától és a fény mellett a mindennapi élet hangjai apránként segítenek abban, hogy nappal kevesebbet, éjszaka pedig többet aludjanak. Éppen ezért nem ajánlott napközben a sötét szobába zárni őket, hogy aludjanak, de jobb, ha hagyjuk, hogy a család beszélgetésével vagy a testvérek hangjával aludjanak, miközben a háttérben játszanak. Ily módon az éjszaka számukra a sötétség és a csend összessége lesz, az alvás periódusai pedig hónapról hónapra meghosszabbodnak.

Tehát a fehér zaj káros?

Úgy tűnik, hogy a fehér zaj felhasználása a gyermekek elszigetelésére mindennapi hangoktól, például edények felvétele, étkezés, televíziózás vagy családi beszélgetések megegyezik a természetes ingerektől való elszigeteléssel. Az anyák többsége azonban a kimerültség pillanataiban találta magát, amikor a baba vigasztalhatatlanul sír nyilvánvaló ok nélkül, és saját sírása miatt végtelen bánatkörbe lép.

Úgy tűnik, hogy a karok, a dalok, a csapágy és a mellkas sem segít ... Ekkor a fehér zaj az utolsó megoldás a baba elernyesztése és elalvása. Nincs tudományos bizonyíték arra, hogy megerősítenék a csecsemő fejlődésére gyakorolt ​​lehetséges negatív hatásokat, ha a sporadikus bánattal szemben végső megoldásként alkalmazzák.

Mi van, ha nem „nyugodt”, de fél?

Egy másik vita az, amely szerint a csecsemő nem nyugszik meg a fehér zaj előtt, hanem éber és stressz állapotban marad, amíg a következő események következnek, a többi hangtól elzárva. Ez a tartós riasztási helyzet termelésre késztette kortizol, a stresszhormon és látszólagos nyugalma nem lenne valós, sokkal inkább az egészségedre nézve kontraproduktív várakozási állapot.

Ez az állítás azonban nem tűnik összhangban azzal a ténnyel, hogy a pulzus csökken, amint azt a 90-es évek tanulmánya kimondta az alvás fehér zaj okozta indukciójáról.