megállapította hogy glükomannán

Vitaminok

Vitamin csomag

  • Collagen Beauty Pack
  • Kollagén haj nyúlós
  • Collagen Boost Vegan
  • Vitamin csomag
  • MyCycle
  • Az álmom
  • CLA
  • Áfonya kivonat
  • Krill olaj - 60 kupak
  • Omega 3
  • Tiszta PEA
  • B12-vitamin 4000mcg
  • C-vitamin por
  • C vitamin
  • E400-vitamin
  • csukamájolaj
  • Tökéletes éjszakák
  • Q10
  • Magnézium
  • Probiotikumok
  • D3-vitamin 1000 NE
  • D3-vitamin 3000 NE
  • Immunity Boost
  • Minden termék

Szépség

kiegészítők

  • Collagen Beauty Pack
  • Kollagén haj nyúlós
  • Collagen Boost Vegan
  • MySmile fogkrém
  • MySmile Tabs
  • MySmile fogkrém csomag
  • Sütőedény
  • Deluxe keverő
  • ClearBottle
  • Almavágó
  • Brossák zárótáska
  • Smoofie
  • Szilikon tea infuser
  • Szilikon kupakok
  • Prep Cup Pro
  • Prep Box Pro
  • Összecsukható szűrő
  • Minden termék

Őrült üzletek

Ajánlatok

Előnyös csomagok

Mi a glükomannán?

A glükomannán vízben oldódó étkezési rost. Az élelmi rost olyan növényi rost, amely nem emészthető meg a vékonybélben, és ezért eljut az ép vastagbélig.

A glükomannán a konjac, egy nagy növény terméke, amely Kína, Indonézia és Japán egyes részein fordul elő. Ennek a növénynek a szárított gumói vagy "gyökerei" körülbelül 40% glükomannánt tartalmaznak. A Konjacot nem szabad összetéveszteni a "konyakkal", a konjac növény glükomannánja nem tartalmaz alkoholt.

Mi teszi a glükomannánt olyan egyedivé?

Ami a glükomannánt olyan egyedivé teszi, a glükomannánnak számos egészségügyi előnye van, a számos tanulmány és tanulmány szerint, amelyet erről a "csodagyökérről" végeztek

Sújt veszteni:

Például egy 2005-ös tanulmány megállapította, hogy a glükomannán segített a túlsúlyos embereknek testsúlyuk csökkentésében. Az emberek a kiegyensúlyozott, korlátozott kalóriatartalmú étrend részeként szedték a glükomannánt.

A holland fogyasztói szövetség 2016 februárjában azt is értékelte, hogy a glükomannánból készült tészta (például a CleanFoods RawPasta) kiválóan helyettesíti a normál tésztát, tésztát és rizst, és 7,6-os minősítést kapott. A RawPasta csak 6 Kcal-t tartalmaz 100 grammban, míg a szokásos tészta könnyen tartalmazhat 400 Kcal-ot 100 grammban.

Koleszterin:

A magas koleszterinszint azt jelenti, hogy az emberek nagyobb valószínűséggel szenvednek szívbetegségben vagy szélütésben. A vízben oldódó rostok a koleszterin és a testsúly szabályozásának elősegítésére ajánlottak.

A glükomannán segíthet az embereknek a koleszterinszint szabályozásában. Egy 2008-as tanulmány megállapította, hogy a glükomannán jótékony hatással volt a teljes koleszterinszintre.
Egy további tanulmány 2017-ben azt vizsgálta, hogy a glükomannán milyen adagra volt szükség a koleszterinszint javításához. A kutatók napi 3 grammot találtak előnyös adagnak.
A glükomannán szedése segíthet az ember bélmozgásának szabályozásában, és megakadályozhatja azok elzáródását.

Székrekedés:

a glükomannán szedése segíthet az ember bélmozgásának szabályozásában és megakadályozhatja a blokkolást.

Egy 2006-os tanulmány megállapította, hogy a glükomannán mérsékelt dózisa 30 százalékkal javította a felnőttek székletürítését. A kutatók azt is megállapították, hogy az oldható étkezési rostok javították a bél egészségét a székrekedésben szenvedőknél.