annak

A gyomorhurut a gyomor nyálkahártyájának gyulladása, amely nagyon idegesítő tüneteket okozhat például duzzadt has vagy általános rossz közérzet. Szintén étvágytalanság, hányinger és hányás, valamint egyes esetekben súlyos fájdalom a has vagy a has felső részén. Bár igaz, hogy sok gasztritiszben szenvedő ember nem tapasztal semmilyen tünetet.

Ami a kezelést illeti, a legtöbb esetben a gyomorhurut egyszerűen eltűnik az idő múlásával, ezért ezekben az esetekben nincs specifikus kezelés a harcban. Mindenesetre nagyon fontos, hogy az orvos minden esetben megerősítse, mit kell tennie.

Vannak azonban természetes módszerek a gyomorhurut gyógyítására? Az alábbiakban kidolgozzuk.

A gastritis okai

A gyomorhurut olyan probléma, amelyben sok ember szenved a gasztritisz és gasztropátiák vizsgálat szerint. Ez a kutatás a probléma szenvedésének néhány lehetséges okát is jelzi:

  • A hosszú ideig tartó, akár krónikus stressz gyomorhurutot okozhat.
  • A kábítószert vagy alkoholt fogyasztók jobban ki vannak téve ennek a betegségnek.
  • Egyes gyógyszerek gyomorhuruthoz vezethetnek.

Amikor a gyomorhurutra jellemző tüneteket megbeszélik az orvossal, egy sor vizsgálatot végez a ellenőrizze, hogy vannak-e H. Pylori baktériumok. Ez nagyon fontos, mivel ez a baktérium a gyomorhurut miatt fekélyeket képezhet a gyomrunkban, ha nem küzdenek megfelelően.

Mindenesetre van néhány módszer a gyomorhurut gyógyítására, elfogadva bizonyos egészséges szokások, amelyek elősegítik a betegség megfelelő előrehaladását. A gasztritisz típusától függően azonban különböző kérdéseket kell figyelembe vennünk.

Enyhe gyomorhurut

Ha az orvos azt mondta nekünk, hogy az általunk szenvedett gyomorhurut enyhe, a szakember által ajánlottakon kívül van néhány olyan intézkedés, amelyet figyelembe kell vennünk:

  • Távolítsa el a fűszeres ételeket- A szószok, sült ételek és a magas zsírtartalmú ételek csak súlyosbítják a gyomorhurut tüneteit.
  • Kis adagok: A nagy ételek fogyasztása még lassabbá teszi emésztésünket és fokozza a kellemetlenségeket. Naponta többször kell ennünk, de csökkentve az adagokat.
  • Nincs alkohol: bármennyire is szeretjük a bort vagy bármilyen más típusú alkoholtartalmú italt, az ideális az lenne, ha teljesen megszüntetnénk. Bár különleges alkalmakkor ezt el is vehetjük. Természetesen szenvedni fogunk a gyomorhurut tüneteitől.
  • Egyél lassan: az étel jó rágása megakadályozza a hasi puffadást, amelyet étkezés után szenvedhetünk, mivel megkönnyítjük az emésztés munkáját a gyomrunkban.

Mindezen apró változások ellenére, amelyeket étrendünkben megtehetünk, nem feledkezhetünk meg a stresszről vagy a szorongásról. Gyakorolja az éberséget, a meditációt, sétáljon a természetben, végezzen testmozgást, legyen minőségi hobbija, mindez szükséges, hogy beépítsük az életünkbe.

Nemcsak a testi egészségünk fontos, de nem mindig az étrendünk gondozása a megoldás. A végén, az elme olyan tényező, amelyre sokkal jobban oda kell figyelnünk. Ezért, ha meg akarjuk gyógyítani a gyomorhurutot, szembe kell néznünk vele, figyelembe véve a pszichológiai jólétünket is.

Krónikus gyomorhurut

Ez a típusú gyomorhurut sokkal bonyolultabb, mivel ez már nem ideiglenes dolog, amelyet egyszerű infúzióval lehet enyhíteni. Ehhez az állapothoz szakemberhez kell fordulnunk.

Bár fontos figyelembe venni a fent tárgyalt tanácsokat, a krónikus gyomorhurut esetében vannak olyan gyógyszerek, amelyek segítenek megakadályozni a felesleges savtermelést a gyomorban. De semmi esetre sem szabad öngyógyítani. Ez hiba lenne, és a gyomorhurut súlyosbodhat.

Természetes gyomorhurut kezelések

Bár bizonyos természetes kezelésekkel megpróbálhatjuk enyhíteni a tüneteket, soha nem hagyhatjuk figyelmen kívül az orvos tanácsát. Különösen a vényköteles gyógyszerek esetében. Ebben az esetben az lehetséges, hogy ezeket a gyógyszereket kombináljuk azokkal a tanácsokkal, amelyeket az alábbiakban látni fogunk.

Vannak olyan természetes gyógymódok, amelyek felhasználhatók a gasztritisz leküzdésében vagy a tünetek enyhítésében. Mindenekelőtt el kell kerülni a gyomrot irritáló anyagok - például acetilszalicilsav (aszpirin), gyulladáscsökkentők (naproxen) vagy alkohol - hosszan tartó használatát.

Íme néhány olyan étkezési lehetőség, amelyeket jó lehet bevenni az étrendbe a gasztritisz leküzdése érdekében. A szakértők általában a következőket javasolják: