Ebben az évben 10 év telt el azóta, hogy ezen a weboldalon elkezdtem publikálni az egészséggel kapcsolatos recepteket és cikkeket. Ünneplésre készítettem egy könyvet e-könyv formátumban hogy megtisztítsa, méregtelenítse és elveszítse ezeket a felesleges fontokat.
Ez a könyv tartalmazza 28 egészséges recept, amellyel tetszés szerint elkészíthet egy teljes heti menüt, kombinálva 7 receptet salátákhoz, 7 receptet szendvicsekhez, 7 receptet főételekhez és 7 receptet desszertekhez. 2 tisztító receptet is talál a test méregtelenítésére.
Ezek a receptek nagyon egészségesek. Friss, tápláló összetevőket tartalmaznak egészséges zsírokkal. A desszertekben alig van cukor (édesítéshez mézet, steviat vagy diót használok).
Talál magyarázatokat arra is, hogy miért és hogyan tisztítsuk meg testünket, hány kalóriát égetünk el sétálva, egészségesebb főzési módokat, tisztító ételeket és mérgező ételeket, valamint az egészséges élet néhány szabályát.
Meg fogja találni a összetevőinek táplálkozási információi (kalóriák, zsírok, szénhidrátok, fehérjék ...), mert tudom, hogy milyen nehéz főzni, például cukorbetegeknek, és mi segít megismerni a receptben szereplő szénhidrát mennyiségét, vagy nyomon kell követni kalóriát, mert fogyókúrás étrendet tartunk.
Bevezető ajánlat (2 PDF)
eBook + 3 recept len
Ár: 3,5 € (vagy ennek megfelelő dollárban)
fizetés: Paypal
Rólunk
A Cocinasalud.com egy Mallorcáról (Spanyolország) készült webhely, amely 2006 márciusa óta foglalkozik a főzési receptek és az egészség lenyűgöző világával.
A weboldal célja a több mint 30 éve gyűjtött és tapasztalt trükkök, receptek, tippek és ötletek terjesztése, megtanulva, hogyan lehet a lehető legtöbbet kihozni a konyhából az egyes ételekben, az egészség megőrzése diétával, és ezáltal a betegségek megelőzése.
Legújabb Bejelentkezések
e-könyv: Tisztító konyha: 28 recept az egészséges és változatos heti menühez
Szerezzen be egészséges recepteket tartalmazó ebookunkat és 2 ingyenes PDF-t: "3 recept lenzel" és "Glikémiás index táblázat":