Annak ellenére, hogy egész életünkben hallottuk, hogy hideg vízzel kell tisztítanunk az arcot, a 30 fok a tökéletes hőmérséklet az archigiéné számára. Kérje szakértők tanácsát!
Mindig azt mondták nekünk, hogy hideg vízzel meg kell mosnunk az arcunkat, hogy fiatal maradjon. Hamisítvány! Az ideális hőmérséklet 30 fok körül alakul. Megmondjuk, miért és melyik tisztítószert kell használnia a bőrtípusának megfelelően.
Mi történik a bőrünkkel, ha hideg vizet használunk? Hallani fogja, hogy jobb, ha a zuhanyt hideg vízsugárral fejezi be a keringés aktiválása érdekében, miután megmosta a hajunkat, hogy bezárja a hajrost kutikuláit, vagy megtisztította arcunkat, hogy ápolja a bőrt és fiatalabbá tegye azt.
A hideg víz erejének egyik védelmezője Sebastián Kneipp (1821-1897) német természetgyógyász orvos, aki korában traktátust írt erről és annak gyógyászati felhasználásáról. Tulajdonképpen neki magának sikerült gyógyulnia a tuberkulózistól hideg Duna-fürdővel és mezítláb járkálni a reggeli harmatban, amikor az orvosok lehetetlennek tartották. Nos, nemcsak hogy nem kapott jó tüdőgyulladást, hanem meggyógyult, és még 50 évet sikerült élnie.
Az is igaz a hideg víz stimuláló tulajdonságokkal rendelkezik, aktiválja a keringést és tonizálja az izmokat, Ehelyett kérje meg az elit futballistákat és sportolókat, akik most hideg vízbe merültek - úgynevezett "jégfürdők", kriosaunák vagy krioterápiák -, hogy felépüljenek az intenzív edzés után. Cristiano Ronaldo futballista vagy Andy Murray teniszező csinálja. És hatásosnak tűnik.
Ami az arctisztítást illeti a hideg víz összehúzó és feszesítő hatású, amely ideális a normál bőr higiéniájához, petyhüdtséggel vagy nyitott pórusokkal kombinálva.
Raquel González, a Perricone műszaki igazgatója úgy véli, hogy a a hideg víz jó, mint a denaturált alkoholok helyettesítője zsíros és pattanásos bőrre használják. „Két módon lehet bezárni és összehúzni a pórusokat; jól denaturált alkoholokkal, hogy amit csinálnak, dehidratálja a bőrt; jól hideg vízzel. Ebben az értelemben a víz sokkal természetesebb és ugyanolyan hatékony lenne ”- mondja. És az is hasznos, hogy bezárja a arctisztító szertartás és zárja be a pórusokat.
A hideg víz használata azonban nem azonos tulajdonságokkal rendelkezik, ha érzékeny vagy pattanásos bőrről van szó. Akár vissza is üthet.
„Az első és legkézenfekvőbb az, hogy nem fogjuk elérni távolítson el minden szennyeződést, mivel a hideg víz megkeményíti és megnehezíti a szövetből való leválását "- magyarázza Estefanía Nieto, az Omorovicza műszaki igazgatója, hozzátéve, hogy" az egyetlen olyan hatás, amely pozitívnak tűnhet a hideg vízből, arc összehúzódása, de érzékeny bőrben kitágult kapillárisok összehúzza őket, és akár el is törheti őket ".
Valójában azt folytatja, hogy „a pattanásos bőrön fájdalomcsillapítás érzetét keltheti, de amikor a bőr néhány perc múlva visszatér normális hőmérsékletére, az érszűkület a hőmérséklet változásától értágulattá válik, nagyobb faggyúszegregációt eredményez ".
Jobb az arctisztítás forró vízzel?
Nos, vannak fényei és árnyékai is. Igaz, hogy a meleg víz saját előnyökkel jár. Tud gyantázás előtt nyissa ki a szőrtüszőt és megkönnyíti a haj kivonását, valamint a pórusok megnyílását, ha azok túlságosan eldugultak, és lehetővé teszi a mitesszerek és pattanások eltávolítása.
Ezenkívül az arctisztítás magas hőmérsékletű vízzel megkönnyíti oldja fel a zsíros maradványokat amelyek a nap folyamán a bőrön maradnak: zsír, verejték, fényvédelem és szennyeződés a bőrön. Nem csak ez, az egyetlen út távolítsa el a sminket forró vízzel van: a sminkkel jobban emulgeál, sokkal jobban és gyorsabban távolítja el a pigmenteket.
azonban, a forró víz nem azt jelenti, hogy 40 ° -ra állítsa mint egyesek. "Nagyon sok emberrel találkozom, akiknek durva, kipirosodott, kiszáradt, nagyon megváltozott és" leforrázott "bőrük van. Mindegyikben van egy közös nevező: a víz hőmérséklete nagyon magas, 37º és 40º között van ”- állítja González.
És ez az egyetlen dolog, amit kapunk magas hőmérsékleten a természetes olajok eltávolítása és a bőr tápanyagai (keramidok és zsírsavak). Ez kiszáradást és a bőr túlérzékenységét eredményezi, végül a kapillárisokat megtörve atópiás dermatitist vagy rosaceát okoz.
A) Igen, hideg és meleg víz sem ajánlott hogy korrekt arctisztítást végezzen. A hőmérséklet-ingadozások nem tesznek jót a bőrnek, különösen azok számára, akik hajlamosak a pattanásokra, mert több faggyút okoznak, vagy azoknak, akiknek a hajszálrepedésük megtört, mivel nagyobb érzékenységet produkálnak.
Arc tisztítás, mi az ideális hőmérséklet?
Röviden, az ideális hőmérséklet a helyes arctisztítás elvégzéséhez Melegnek kell lennie, 26º és 30º között. Nem szükséges, hogy a hőmérővel járjon, ha melegnek érzi magát, akkor elég.
Furcsa hasonlatnak tűnhet, de ugyanúgy, mint egy mosógép jobban megtisztítja ruháinkat 30ºC után, ugyanez történik az arcunkkal is. Tökéletes hőmérséklet az arcunk mélységes megtisztítása anélkül, hogy kiegyensúlyoznánk az optimális tápanyagszintet, amely megőrzi a bőrünket. Y ez a hőmérséklet bármilyen bőrtípusra ideális lenne.
Egyéb tippek a megfelelő arctisztításhoz
Már tudjuk az ideális hőmérsékletet, de vajon ez elegendő-e az arcunk alapos tisztításához és a természetes tápanyagok megszüntetéséhez? Nem nem és nem! Vegye figyelembe a következő pontokat:
Tisztítás a lakott bőr szerint
A vízen kívül fontos, hogy elérje a kozmetikumok Mit vásárol a napi arctisztításhoz?.
Valójában a tisztítószerekre kell a legtöbb pénzt befektetnünk. Egy jó tisztítónak kellene oxigenizálja a szövetet, hat anti szennyezés és hidratálja a bőrt. Meg akarja ütni őket? Jól ismeri a bőrét!
Vegyes vagy kövér
Ha bőre kombinált vagy zsíros, akkor tisztítószereket szeretne használni, amelyek beépülnek a formulájukba agyagok és/vagy iszapok amelyek képesek felszívni a felesleges zsírt és ellenállóképesek.
Valamint a mentolt vagy a kámforot, mert tisztító érzetet hagynak maguk után, és nagyon frissítő hatást gyakorolnak a bőrre.
Pattanás
Ha a bőre meglehetősen zsíros és pattanásos, akkor a tisztítószert be kell építeni bakteriostatikus vagy profilaktikus hatóanyagok, például teafaolaj, rozmaring vagy klórhexidin. Ezek gátolják a baktériumok szaporodását.
Az AHA-val ellátott tisztítószerek, például a szalicilsav segítenek eltávolítani az elhalt sejteket, vigyázni a bőrre, regenerálni és megakadályozni a pórusok eltömődését.
"A kakaóvaj, jojobaolaj, mandula-, kender- vagy pórsáfrányolaj és a szkvalén olyan hatóanyagok, amelyek hozzájárulnak a helyreállítja a bőrolajat”, A Perricone műszaki igazgatója szerint.
Ő is tejsav, például regenerálja a sejtmembránokban található keramidok, lipidek hatását, amelyek védőréteget képeznek, amely "kitölti" és megtartja a bőr nedvességét.
Érzékeny
Ha ez az Ön esete, akkor csatlakoznia kell a mínusz törvényéhez. "Kevesebb idő, kevesebb hő, kevesebb súrlódás és kevesebb termék".
Ezek a bőrök jól használhatók enyhe tisztítószerekkel, például micellás vizekkel, amelyek elkerülik a toner használatát, és ha lehetséges, szerves nedveket, rozmaring kivonatot vagy niacinamidot tartalmaznak.
Normál
Szerencséd van! Ezek a bőrök bármit használhatnak, ameddig csak akarnak, amíg nem szüntetik meg a hidrolipid bőrréteget, így érdekes kerülje a szappanos és szulfátos oldatokat.
Pigmentált
A foltos bőrök külön említést érdemelnek. A közelmúltban kiderült, hogy vannak új láncai polihidroxisavak, mint a sav laktobionos vagy a resveratrol, amelyek magas depigmentációs tulajdonságokkal rendelkeznek.
A tisztító formulákba beépítve elkerülhetjük a foltok képződését szépségritmusunk első pillanatától kezdve. Valami, amit a tejsav és a fitinsav.
Illessze össze az arctisztító textúráját
És mi van a tisztítószerek textúrájával? Melyiket válassza? Mivel a változatosság széles.
Tabletták és gélek
A habos textúrákra jobban összpontosítanak Zsíros bőr vagy pattanásos, amihez nagyobb húzás és mélyebb tisztítás szükséges. Ők azok az opciók, amelyeket a férfiak leginkább a praktikusságuk miatt választottak.
Természetesen ügyeljen arra, hogy ne legyenek tisztítószerek és szulfátok, hogy ne irritálja a bőrt.
Tejek
Inkább azoknak szánják száraz bőr amelyeknek a tisztítás során hidratálást kell kapniuk a kényelmes, rugalmas és hidratált bőr elérése érdekében. Ideális azokhoz az időkhöz, amikor úgy érzi, hogy nemcsak tisztításra van szüksége.
Ha többet szeretne megtudni, egy másik cikkben adunk néhány tippet az érett bőr hidratálásának javítására.
Mousses
Ezek hatása lágyabb és finomabb, így jobban jeleznék őket érzékeny bőrre és reaktív. A takarítás kényeztetőbb érzését nyújtják, semlegesebbek.
Balzsamok
Egyre több követőjük van. Sűrűbb és olajosabb tisztítószerek, amelyek a bőr saját hőjével érintkezve vagy masszírozással manipulálva olajokká alakulnak.
Ez az ajánlott termék a a kettős tisztítás első lépése, mivel nagyobb affinitása van a legellenállóbb szennyeződésekkel. Ismert, hogy az egyik sminklemosók leghatékonyabb a piacon.
Micellás vizek
Ezek jól bejárnak minden bőrtípus. Természetesen kiegészítőként, nem pedig egyedi termékként. Maguktól nem kapnak mélytisztítást, Azt javasolják, hogy reggel tisztítsák meg a bőrt és éjszaka távolítsák el a felesleget; vagy amikor az edzőteremben befejezzük a foglalkozást, és el kell távolítanunk az izzadságot és fel kell frissítenünk a bőrt.
Végül van valami több Amit figyelembe kell vennie a megfelelő archigiéné elvégzéséhez.
Ne vigyük túlzásba vagy megszálljuk! A túlzott mosás megterheli a bőr hidrolipid palástját. A reggel zuhanáskor eső víz nem tökéletes megoldás az arc higiéniájához. Sem a sampon fröccsét, sem a szivacsot nem áztatják gélben.
Ez gyakori hiba, és aztán összetört bőrökkel találkozunk. A zuhany ideális napszak, hogy jól megtisztítsuk a bőrünket, ezért azt javaslom, hogy a tisztítószerünket tusolja a zuhany alatt, és alkalmazza, amíg a kondicionáló hatással van a hajunkra. Javasoljuk, hogy a kicsi masszázs, így az eszközök jól behatolnak a tisztább.
Ezeknek az archigiénés tippeknek a végéhez érünk. Szeretne többet megtudni? Ebben az esetben azt javaslom, hogy vessen egy pillantást az alábbi nagyszerű tippekre:
Már tisztában van vele, hogyan kell elvégeznie a helyes arctisztítást? Csináljuk! De először ne felejtsd el elmondani ezt a hálózaton lévő összes kapcsolatodnak. Fel kell hagyniuk az arcuk elrontásával!
Megnézzük, hogy a víz már meleg-e, mert én úgy döntök, hogy vigyázok magamra és rád?
- A legjobb 6 tipp az olajos ragyogás eltávolításához az arcodról
- Ússzon meg, ha lefogy, kövesse ezeket a tippeket, hogy 5 kilót fogyjon a vízben
- Miért a hideg víz a legjobb szövetséges a jó arc érdekében Szépség, A legújabb S divat EL PAÍS
- Lewis Hamilton tippjei a lapos hashoz és a hasizom definiálásához
- Paloma Gil "A sóban lévő nátrium ugyanolyan szükséges, mint más ásványi anyagok az egészségünk érdekében" - SALIMAR